21天没有更新我的减脂餐了，你们这段时间有没有好好减肥呢？ 其实我这段时间没怎么好好减肥的，除了还是有在运动之外，我对饮食方面真的没有之前减肥期间这么严格了。
每个减肥成功的人其实是很怕自己会胖回去的，即便我这一顿吃了高热量的东西，我还是会想着去运动把它消耗掉不能放纵它变为我的脂肪。我减肥花了五个月的时间，那段时间是我过的极其艰难但很美好的一段时间，一天天看着自己的体重在减少，看着自己的变化。所以希望每个减肥的女孩都要开开心心的，减肥是件虽然很难控制住欲望的事情，但给你带来的结果你懂的。
减肥成功之后保持三个月及以上，身体是真的会记住你最瘦的体重的，我吃完东西会重个一两斤（我觉得这个很正常吧）不管我前一天吃了什么东西第二天早上称体重还是非常让我惊喜的。这个状态已经二十多天了。
瘦下来之后真的会让人开心，1.买衣服裤子的时候所有的导购会主动给你拿s码（我自己还担心能不能穿，我每次发出这个疑问，导购都会说“你这么瘦 肯定能穿”）2.能穿任何style的衣服 2.同事夸你自律 3.自信…… 这是让我很开心的几件事了
之后我还是会陆陆续续分享一下我的减脂餐，嘿嘿，减肥变美是女人一生的事业。加油哦 做一个努力的女孩子，别辜负了生活，漂亮上进温柔且热爱生活

饺子
女人真的为了青春和美丽
能付出的代价
比你想象的要多的多
强忍着恶心也要吃下baby
为了永葆青春也要疯狂的寻找好的材料
美了，年轻了，足够有女人的韵味了
老公也挽回了
可换一个年轻新鲜躯体
他依旧会变成下流的狗跟别人走

男人的真的
太容易被勾引了
食色性也
视觉动物只爱20岁的美好肉体
谁爱你那60岁的灵魂沉淀

女人变美真的要努力太久了
不知道这是悲哀还是幸运
也不知道是内心真实对美的追求
还是外界对人对女人的要求

过份的追求会让美扭曲
别辜负了它原本的含义

但谁又不爱面容姣好的女人呢
只要够狠心
整容填充微整都可以
只要不搞坏自己
也别伤害他人
即可

分享一波今天中午丰盛的午餐[哈哈][哈哈]
把昨天吃火锅剩下的东西用火锅底料炒了一下，别说，还挺美味的[酷][酷]又在美团上点了一份心心念念很久的烤鸭套餐，是美味的，没有辜负期待[米奇比心][米奇比心]就是送的鸭架有点咸了，皮有点硬，肉有点少，不适合我这老年人吃[顶][顶]还被梦梦勾引着下回王者玩了三局游戏，最后一局我这渣渣居然还当上了MVP，不输这可就说不过去了[允悲][允悲]