【为什么你是“压力胖”,他是“压力瘦”?】
老李是位医生,是极其聪明的那种人,但是很瘦。
朋友一起喝酒聊天的时候,老爱拿他开涮。
有的说:“你自己当医生,怎么不给自己增增肥呢?”
有的说:“脾主肌肉哦,你肌肉这么少,可以考虑补脾啊,健脾啊。”
有人说:“估计你给别人开健脾的药,别人都不敢吃了。”
还有人说:“什么时候可以在你们医院设一个减肥科,你去当主任,兼任形象代言人,肯定好!”
有一次,老李被大家逗得有点急了,说:“忧思伤脾,你们懂吗?像我这么聪明的人,既要忧国忧民,又要思考学术问题,哪能不伤脾,哪能胖起来?你看看那些思想家,比我瘦的多着呢!不聪明的人,想像我这么瘦都没门儿!”
老李这话是对的。
跟他认识多年,我对他很了解:的确是一个聪明绝顶的人,而且爱一天到晚琢磨问题,不但医学方面的事情被他琢磨得非常透彻,而且,天文地理,政治经济,体育娱乐……
各方面的事情,他都要琢磨琢磨。
再加上工作认真,对病人极端负责,所以工作压力也是山大的。
我深知,就是那么多压力伤了他的脾,使他如此苗条骨感,怎么健脾都无济于事。
其实,像老李这样的人,天下何止千万?
《黄帝内经》说:
忧思伤脾。
我们在临床中发现,压力也伤脾。而脾虚,似乎更偏爱聪明人。
人一聪明,头脑就闲不住;头脑闲不住,遇事方方面面地想;想多了,心中的压力就会比别人大。脾脏受伤,势必缺少肌肉了。
所以,我们经常会看到很多精瘦精瘦的聪明人。
“精瘦”这个词真是非常妙,它指出了人太瘦的原因:
因为太“精”了,所以很“瘦”。
有人也许要说了,如果我想减肥,那是不是就应该多一些压力呢?
这可千万不行。
中医只说了忧思能伤脾,没有说忧思能减肥。
伤了脾,有两个截然相反的后果:
一是变瘦,一是变胖。
脾虚了,还有可能变成“压力胖”
[微风]脾虚变瘦,是因为脾虚肌肉不充,但由于身体阳气比较足,能及时运化水湿,所以水湿不至于滞留,人显得很瘦。
[微风]脾虚变胖的人,其实肌肉也不多,但因为阳气不足,不能及时运化水湿,以致水湿堆积在身体各处,成为脂肪。
可见,脾虚是变胖还是变瘦,取决于人的体质。
[微风]如果你是阳性体质:性格开朗活泼,好动不好静,平时动得多静得少,身体本来就不胖,那么,脾虚的结果必然是越来越瘦。
[微风]如果你是阴性体质:性格比较安静,好静不好动,平时静得多动得少,身体本来就不瘦,那么,脾虚的结果必然是越来越胖了。
而且,男性体质偏阳性,女性体质偏阴性,所以女性“压力胖”的几率比男性大;
儿童和年轻人体质偏阳性,中老年人体质偏阴性,所以中老年人“压力胖”的几率比儿童和年轻人大。
想减肥的人,与其通过损脾来减肥,还不如通过健脾来减肥呢。
所以,上文中说的老李的说法也是有误的。
其实,也有很多聪明人会因忧思伤脾而很胖。
但不管胖瘦,聪明人都有不同程度的脾虚,也有着比别人更多的压力。
脾属中央,是人体的后天之本。
聪明人忧思、压力太过,必然伤脾,脾虚轻则影响形体,让人不是太胖就是太瘦;接着必然影响健康,让人中气不足,百病丛生;最终当然是影响人的寿命,让人不能尽其天年了。
因为聪明而影响了健康,是不是“聪明反被聪明误”呢?
我们是要聪明绝顶,还是要健康长寿呢?
当然是都要啦。
那么,不妨更聪明一点,慢慢学会减少忧思和抱怨吧!
这就是郑板桥说的“难得糊涂”;也是小时候家里老人经常教我们的那句金玉良言:“宁可傻活,不要气死。”
老李是位医生,是极其聪明的那种人,但是很瘦。
朋友一起喝酒聊天的时候,老爱拿他开涮。
有的说:“你自己当医生,怎么不给自己增增肥呢?”
有的说:“脾主肌肉哦,你肌肉这么少,可以考虑补脾啊,健脾啊。”
有人说:“估计你给别人开健脾的药,别人都不敢吃了。”
还有人说:“什么时候可以在你们医院设一个减肥科,你去当主任,兼任形象代言人,肯定好!”
有一次,老李被大家逗得有点急了,说:“忧思伤脾,你们懂吗?像我这么聪明的人,既要忧国忧民,又要思考学术问题,哪能不伤脾,哪能胖起来?你看看那些思想家,比我瘦的多着呢!不聪明的人,想像我这么瘦都没门儿!”
老李这话是对的。
跟他认识多年,我对他很了解:的确是一个聪明绝顶的人,而且爱一天到晚琢磨问题,不但医学方面的事情被他琢磨得非常透彻,而且,天文地理,政治经济,体育娱乐……
各方面的事情,他都要琢磨琢磨。
再加上工作认真,对病人极端负责,所以工作压力也是山大的。
我深知,就是那么多压力伤了他的脾,使他如此苗条骨感,怎么健脾都无济于事。
其实,像老李这样的人,天下何止千万?
《黄帝内经》说:
忧思伤脾。
我们在临床中发现,压力也伤脾。而脾虚,似乎更偏爱聪明人。
人一聪明,头脑就闲不住;头脑闲不住,遇事方方面面地想;想多了,心中的压力就会比别人大。脾脏受伤,势必缺少肌肉了。
所以,我们经常会看到很多精瘦精瘦的聪明人。
“精瘦”这个词真是非常妙,它指出了人太瘦的原因:
因为太“精”了,所以很“瘦”。
有人也许要说了,如果我想减肥,那是不是就应该多一些压力呢?
这可千万不行。
中医只说了忧思能伤脾,没有说忧思能减肥。
伤了脾,有两个截然相反的后果:
一是变瘦,一是变胖。
脾虚了,还有可能变成“压力胖”
[微风]脾虚变瘦,是因为脾虚肌肉不充,但由于身体阳气比较足,能及时运化水湿,所以水湿不至于滞留,人显得很瘦。
[微风]脾虚变胖的人,其实肌肉也不多,但因为阳气不足,不能及时运化水湿,以致水湿堆积在身体各处,成为脂肪。
可见,脾虚是变胖还是变瘦,取决于人的体质。
[微风]如果你是阳性体质:性格开朗活泼,好动不好静,平时动得多静得少,身体本来就不胖,那么,脾虚的结果必然是越来越瘦。
[微风]如果你是阴性体质:性格比较安静,好静不好动,平时静得多动得少,身体本来就不瘦,那么,脾虚的结果必然是越来越胖了。
而且,男性体质偏阳性,女性体质偏阴性,所以女性“压力胖”的几率比男性大;
儿童和年轻人体质偏阳性,中老年人体质偏阴性,所以中老年人“压力胖”的几率比儿童和年轻人大。
想减肥的人,与其通过损脾来减肥,还不如通过健脾来减肥呢。
所以,上文中说的老李的说法也是有误的。
其实,也有很多聪明人会因忧思伤脾而很胖。
但不管胖瘦,聪明人都有不同程度的脾虚,也有着比别人更多的压力。
脾属中央,是人体的后天之本。
聪明人忧思、压力太过,必然伤脾,脾虚轻则影响形体,让人不是太胖就是太瘦;接着必然影响健康,让人中气不足,百病丛生;最终当然是影响人的寿命,让人不能尽其天年了。
因为聪明而影响了健康,是不是“聪明反被聪明误”呢?
我们是要聪明绝顶,还是要健康长寿呢?
当然是都要啦。
那么,不妨更聪明一点,慢慢学会减少忧思和抱怨吧!
这就是郑板桥说的“难得糊涂”;也是小时候家里老人经常教我们的那句金玉良言:“宁可傻活,不要气死。”
男生,眉毛较淡,心思比较细腻,但缺乏果敢,容易犹豫难决,遇到问题容易逃避。眼睛细小,嘴唇较薄,性格方面能言善道,善于表达,平常也较为开朗,而且头脑聪明。山根有疤痕, 鼻子山根有疤容易破财和漏财,同时在爱情运方面较差,往往爱上不该爱的人,而身陷苦境。鼻型细长、鼻头尖小,为偏财鼻,其人不安现状,精打细算,多喜投机,适宜业务生意性质等非固定收入事业。
女生,额头饱满,智商情商较高,早年在家里也是很受长辈的宠爱。双眼皮大眼睛,是感性派女生,是一位心地忠厚,待人真诚重情义的女生。桃花虽有运。佳人却不多,早婚多不利。山根低,性格太软弱,缺乏强势果断,容易被骗。此命格,多数旺夫,所以自己忙碌多,为家庭婚姻子女劳碌
女生,额头饱满,智商情商较高,早年在家里也是很受长辈的宠爱。双眼皮大眼睛,是感性派女生,是一位心地忠厚,待人真诚重情义的女生。桃花虽有运。佳人却不多,早婚多不利。山根低,性格太软弱,缺乏强势果断,容易被骗。此命格,多数旺夫,所以自己忙碌多,为家庭婚姻子女劳碌
[奥特曼] 一部好的小说,故事要有开端、中间和结尾,而结尾必须是开端的自然结局。事件的情节要具有可能性,不但要有利于主题发展,还应该是由故事自然产生的。小说中的人物要具有个性,人物的行为应该源于人物的性格,绝不能让读者做出这样的议论:“某某是决不会做那种事情的。”反之,要读者不得不承认:“某某那样的做法,完全是情理之中的。”———— 毛姆
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