#减肥大作战# 有些声音很刺耳你听得到吗
稍等，你的照片我修一下再发[尴尬]
老同学，你最近是不是圆润了[汗]

说真的 我没有过很正规的减肥经验，不像大家试过韩国的中药贴、吃过奶昔套餐、或者疯狂节食，我只有过稍微控制点主食的经验[偷笑] 其实也是因为家族有“糖尿病史”顺带控制点碳水量

这里就要说说为什么小咸咸最近要开始减肥了
1、 是真的胖了 最近胖了要有10斤‼️#深夜发胖 可能是因为最近中午控制了碳水，而晚上没控制的原因，且运动减少了，已经胖了要有2个月[擦汗]
而且老公一直在做物流行业，有时候半夜回家 都要吃夜宵#物流人# 辛苦啦 ，如果没睡着我会不自觉的 也想吃点 哈哈

2、因为爬楼感觉气粗
我们公司1楼仓库，2楼办公室。园区里独立的办公室，没有电梯，每天走楼梯，但最近就觉得每天走上几趟，会感觉气粗[抠鼻]

3、肚子上的肉 多了[捂脸]
生过孩子的女生 大多会发现一点，如果不坚持锻炼，那你的小肚子 会比以前更松。特别是胖一点，更明显。脑补一下一坨肉 晃荡晃荡的感觉

4、避免亚健康
大家都知道，肥胖会引发疾病，我虽然还没胖到那么严重，但我相信 如果不控制，就会陆续有些亚健康症状。
最重要的一点，胖了之后[流泪] 不‼️自‼️信‼️
其实也不是越瘦越好看，但是可以适当减掉多余的脂肪 。这真的是个很励志的事，希望自己能坚持。

[爱心]与其说想减肥，还不如说
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