严格减脂Day7⃣️ Sept.8th/九月八日
早安呀周二快乐[給你小心心]

“帮助别人成长是一件快乐的事，是自己的福报，而别人能吸收多少，那就看别人的领悟能力了，我们更应该善于发现别人身上的散光点”

今日份减脂早餐
✨巨丑北非蛋➕包菜鸡蛋华夫饼➕拿铁咖啡☕️

碎碎念
1⃣️北非蛋又翻车了，我的天呀[污]最近打鸡蛋老翻车，都会破蛋黄，比我还脆弱[允悲][允悲]
2⃣️包菜华夫饼特别的简单，把包菜切丝，放轻食机压两分钟，再打入鸡蛋，再压两分钟，完美出锅[哈哈]
3⃣️拿铁呀拿铁拉花又翻车了呗[污][污]
4⃣️我最近一直在找原因，为什么老翻车？原因找到了，睡眠不足！我顶有写到，睡眠不足会影响思维，人会变笨，代谢也会降低，瘦素也会减少，OMG[污]

记得好好吃早餐哦一起变美变瘦变富有[哈哈]#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##减脂餐食谱[超话]##厨房的诱惑[超话]##贝太厨房[超话]##早餐打卡[超话]##Amity的日常分享# https://t.cn/RuOpYxC

碎碎念~
10点多到寝室，真的巨热~走几步路就会流很多汗的那种~晒被子的地方十分难找，幸好我没有放弃~~洗洗刷刷晒晒~不知不觉四五个小时就这么 过去了！！
宿舍没有很干净，因为有很多灰尘~
但是，也没有什么发霉，奇怪的味道，小虫子，床上长蘑菇这种网上的段子~非常非常平淡和普通~好像只是经过了一个短暂的寒假而已~

不行了~感觉到饿了，希望下面食堂可以有饭~如果可以出校门就更好了~~~ https://t.cn/Rp7kbo5

#末末酱的碎碎念#
光子嫩肤以后用的护肤品
医生开的两盒重组表皮生长因子，放冰箱里保存。然后我自己又在淘宝买了易孚的，因为感觉涂抹的更好一点。其实都是烧伤后用的药（光子嫩肤本来有点类似微乎其微的烧伤，我都可以闻到脸上的焦香）。
医生推荐的面膜，超级无敌贵225一盒还是245一盒（忘了）我本来自己准备了三金/敷尔佳/芙清/绽妍，但是既然医生推荐了，第一个星期还是用这个吧 第二星期回归自己的面膜。敷的时候不小心碰到嘴巴有点甜甜的。
光子嫩肤的效果
很明显！毛孔肉眼可见的变小了，一次见效那种，但是还存在！并不能变成0毛孔的鸡蛋脸呜呜呜，但是这样我也很满足了，过年还会做第二次（我妈也要去）
做完以后脸上感觉有一层薄薄的壳，刚刚做完会有种被打过的痛痛的感觉，还有泛红。第二天就没了，有的人说会巨干，但是我觉得还好，我的绽妍喷雾都没怎么用，但是长完姨妈痘蔫下去的痘印位置做完之后脱了一点皮。