张锡纯最著名的一个方子,单用有效,合用也有效,颈椎痛、肩痛、背痛、心痛、腹痛、腰痛、腿痛……都能治疗[赞啊][赞啊][赞啊]大概是七八年前,有位朋友,是复员军人,回乡一年多了,时常感觉腰腿痛,当时我正在看张锡纯的《医学衷中参西录》,觉得其中一方治痛甚妙,就把这个方子给了他。
张锡纯不愧为晚清民初响当当的大医家,四味药,上午吃下午就见效了,三剂治愈。欣喜之余,我的这位朋友赶紧又抓了五剂药,给他远在广东的姐姐寄了过去,原来他的姐姐也深受腰腿痛困扰。朋友很有心啊,他不直接发药方,怕他姐姐不把方子放在心上,所以干脆直接买给你。五剂药吃完,也治愈了。
从此我对这本书更是视若珍宝,爱不释手,反反复复看了几十遍有余。
有人可能疑惑,中医不是讲究辨证论治吗?
这没错,但中医也有很多规律性的东西,要善于总结,这样做学问才会深刻。
表面上,疼痛给我们最突出的感觉只是痛,然而中医说痛是怎么来的?不通则痛;不荣则痛。也就是说无论你是哪里痛,肩痛背痛腰痛腹痛,林林总总,看似繁多,但在中医看来,归根结底离不开两个因素,不通和不荣。
首先说不通,经络血脉堵塞了,气血走不过去,就会引起疼痛,这就好比河道被落石堵塞,河水要向前流动,就要不断地去冲击落石,这一冲一击的过程,身体的感觉就是痛。
再来说说不荣,什么是不荣?在古代汉字里面,荣是个通假字,通营,就是说荣意味着营养,不荣就是身体没有营养,缺乏营养,而营养只有化为气血才能循环全身,滋润五脏六腑和四肢百骸。
所以不荣,就是指这个人气血不足了,当身体缺乏气血津液濡养的时候,也会疼痛,提醒你耗的太厉害了。现在好多人的胃痛都是饮食不规律,饿出来的,这就是不荣则痛。
不通的你要去疏通,不荣的你要去滋养。通畅的血脉加上充足的气血,如同通畅的河道加上充足的水源,水流畅通无阻,人体血脉流通不止,这样身心就很舒适。这两者之间,任何一方面有问题,都容易发生疼痛。所以治疗起来,通常是通补兼施,双管齐下。
以当归、丹参补源头,以没药、乳香通血脉,这四味药组合在一起,张锡纯命名为活络效灵丹。
活络效灵丹:当归15克,丹参15克,乳香15克,没药15克。
这个方子的常规用法是水煎服,但是因为味道不好,特别难喝,所以你也可以这样,把这四味药研磨成散剂,一剂分成四次来服,每日两次,温酒送下。脾胃不好的,也可以泡脚。
没药和乳香,这两味药不常提到,有些许陌生,但在中医处方上,时常会看到它们两个的身影,没药和乳香是形影不离的黄金搭档,合起来称“海浮散”,意思是不远万里漂洋过海而来。
没药和乳香原产于国外,是舶来品,你看,我们的老祖先是不是很厉害,博采众长,海外来的都可以收入麾下,为我所用。所以一直以来,中医都是在不断进步、不断发展的,不是说过去有什么,现在就有什么,只有过去有的我们才能用,几百几千年来一尘不变,不是那样的。
没药和乳香都是植物的树脂,是相当珍贵的东西。没药善理血,乳香善理气,这个血能不能够在血脉里头运行通畅,全靠气的推动,因为气为血之帅,气行则血行。如果没有气的推动,血就如同一潭死水,毫无生气。反过来,气血运行加快了,就有力量把瘀堵通开。这两味药好就好在化瘀但不伤正气,张锡纯非常看重这两味药,并大加赞赏,“诚良药也。”
丹参和当归也有活血的作用,但在这里,它们的工作重心是补血。
古人有一句话叫“一味丹参饮,功同四物汤”,四物汤是非常受女性欢迎的汤方,因为它有着很好的养血活血的功效,但是,一味丹参的功效就能和四物汤相媲美。丹参把四物汤中四味药的作用集于一身,它补血还带活血,补益又不会添堵。
当归自然就更不必多说了,当归能够令血脉有所归属,也可以令血虚得补,血瘀得化。
到这里,这个方子就比较周全了,不通不荣都兼顾了。
那么,这个方子究竟治疗什么样的痛呢?张锡纯说的很明确,“此方治内外疮疡,心腹四肢疼痛,凡病之由于气血凝滞者,恒多奇效。”也就是说,只要你的疼痛是因为气血凝滞,就可以用,这个范围就很广了。 https://t.cn/A66jCqc8
张锡纯不愧为晚清民初响当当的大医家,四味药,上午吃下午就见效了,三剂治愈。欣喜之余,我的这位朋友赶紧又抓了五剂药,给他远在广东的姐姐寄了过去,原来他的姐姐也深受腰腿痛困扰。朋友很有心啊,他不直接发药方,怕他姐姐不把方子放在心上,所以干脆直接买给你。五剂药吃完,也治愈了。
从此我对这本书更是视若珍宝,爱不释手,反反复复看了几十遍有余。
有人可能疑惑,中医不是讲究辨证论治吗?
这没错,但中医也有很多规律性的东西,要善于总结,这样做学问才会深刻。
表面上,疼痛给我们最突出的感觉只是痛,然而中医说痛是怎么来的?不通则痛;不荣则痛。也就是说无论你是哪里痛,肩痛背痛腰痛腹痛,林林总总,看似繁多,但在中医看来,归根结底离不开两个因素,不通和不荣。
首先说不通,经络血脉堵塞了,气血走不过去,就会引起疼痛,这就好比河道被落石堵塞,河水要向前流动,就要不断地去冲击落石,这一冲一击的过程,身体的感觉就是痛。
再来说说不荣,什么是不荣?在古代汉字里面,荣是个通假字,通营,就是说荣意味着营养,不荣就是身体没有营养,缺乏营养,而营养只有化为气血才能循环全身,滋润五脏六腑和四肢百骸。
所以不荣,就是指这个人气血不足了,当身体缺乏气血津液濡养的时候,也会疼痛,提醒你耗的太厉害了。现在好多人的胃痛都是饮食不规律,饿出来的,这就是不荣则痛。
不通的你要去疏通,不荣的你要去滋养。通畅的血脉加上充足的气血,如同通畅的河道加上充足的水源,水流畅通无阻,人体血脉流通不止,这样身心就很舒适。这两者之间,任何一方面有问题,都容易发生疼痛。所以治疗起来,通常是通补兼施,双管齐下。
以当归、丹参补源头,以没药、乳香通血脉,这四味药组合在一起,张锡纯命名为活络效灵丹。
活络效灵丹:当归15克,丹参15克,乳香15克,没药15克。
这个方子的常规用法是水煎服,但是因为味道不好,特别难喝,所以你也可以这样,把这四味药研磨成散剂,一剂分成四次来服,每日两次,温酒送下。脾胃不好的,也可以泡脚。
没药和乳香,这两味药不常提到,有些许陌生,但在中医处方上,时常会看到它们两个的身影,没药和乳香是形影不离的黄金搭档,合起来称“海浮散”,意思是不远万里漂洋过海而来。
没药和乳香原产于国外,是舶来品,你看,我们的老祖先是不是很厉害,博采众长,海外来的都可以收入麾下,为我所用。所以一直以来,中医都是在不断进步、不断发展的,不是说过去有什么,现在就有什么,只有过去有的我们才能用,几百几千年来一尘不变,不是那样的。
没药和乳香都是植物的树脂,是相当珍贵的东西。没药善理血,乳香善理气,这个血能不能够在血脉里头运行通畅,全靠气的推动,因为气为血之帅,气行则血行。如果没有气的推动,血就如同一潭死水,毫无生气。反过来,气血运行加快了,就有力量把瘀堵通开。这两味药好就好在化瘀但不伤正气,张锡纯非常看重这两味药,并大加赞赏,“诚良药也。”
丹参和当归也有活血的作用,但在这里,它们的工作重心是补血。
古人有一句话叫“一味丹参饮,功同四物汤”,四物汤是非常受女性欢迎的汤方,因为它有着很好的养血活血的功效,但是,一味丹参的功效就能和四物汤相媲美。丹参把四物汤中四味药的作用集于一身,它补血还带活血,补益又不会添堵。
当归自然就更不必多说了,当归能够令血脉有所归属,也可以令血虚得补,血瘀得化。
到这里,这个方子就比较周全了,不通不荣都兼顾了。
那么,这个方子究竟治疗什么样的痛呢?张锡纯说的很明确,“此方治内外疮疡,心腹四肢疼痛,凡病之由于气血凝滞者,恒多奇效。”也就是说,只要你的疼痛是因为气血凝滞,就可以用,这个范围就很广了。 https://t.cn/A66jCqc8
#情侣头像# #情感语录# 发朋友圈最棒的心情说说,总有一句触动你的心
一、如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早已离去。所以说,不管亲情,友情,还是爱情,凡事换个角度,假如你是我,你未必有我大度!
二、成年人现状,能打开内心的人越来越少,诚心给你添堵的人越来越多。
三、当你不再期待被关心,不期待被爱,不期待被呵护,那你就不会失落,不会难过,不会哭泣,不会吃醋,不会去斤斤计较。
四、赚钱能治愈一切矫情,有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁,过自己想要的生活。
五、不论结局,感恩相遇。生命中遇到的人,你只能尽量去爱他们,即使终有一别,也别辜负了相遇。
六、期望是你硬塞给别人的,失望是别人甩你脸上回赠你的。“人是会变的”这简单的五个字,就能讲完了所有故事。
七、时间会告诉我们,简单的喜欢,最长远;平凡中的陪伴,最心安;懂你的人,最温暖。
八、当你连尝试的勇气都没有,你就不配拥有幸福,也永远不会得到幸福,伤过,痛过,才知道有多深刻。——三毛
九、在这人世间,有些路是非要单独一个人去面对,单独一个人去跋涉的,路再长再远,夜再黑再暗,也得独自默默地走下去。
十、每个人都有自己的底线,别拿别人的底线当作玩笑,你眼里轻描淡写的一句话,可能是别人心里过去的痛彻心扉。
十一、没有一代人的青春是容易的,每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗,没什么可抱怨的。
十二、年轻就别说什么平平淡淡才是真。你们的平平淡淡是懒惰,是害怕,是贪图安逸,是一条不敢见世面的土狗。趁着年轻就应该拔腿就走,去刀山火海。
十三、一个了解你的人,不会一直让你难过,如果明知道这样做你不好受,他却还是做了,这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。
十四、别人给的是惊喜,自己拥有才是底气,愿你强大到无需有人疼有人爱,却依然幸运到有人懂有人宠。
十五、留了十年的长发五十分钟就能剪完,学了十年的知识一毕业就能忘光,当初觉得爱得死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人,或许一觉醒来就再也心动不起来了。
十六、度,是做人的底线,做事的分寸;和人交往,不能过火,与人共事,不能过分。
十七、一个人真正的智慧,是用积极的心态,专注于自己喜欢的事,别人怎么说,怎么看,都不重要,重要的是要活出自己。
十八、每个人背后都是一部泪水史,不同的是,有些人使劲往外撒,有些人拼命往肚里咽。不要再去轻易的挑剔别人的不是,不要再随便为别人的心增加负担。活着,都难。
十九、人最好的状态是,脸上看起来比实际年龄年轻三五岁,心理比实际年龄成熟三五岁,看过了世界的黑暗与痛苦,却依然相信它的单纯与美好。
二十、不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方!
二一、给你系鞋带的人,让你吃胖的人,给你弄刘海的人,摸你头的人,你哭时在一边看着你的人,你打他却不还手的人,你累时给你鼓励的人,对你傻笑的人,老是一直看你的人,给你唱歌的人,是你应该去珍惜的人。
一、如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早已离去。所以说,不管亲情,友情,还是爱情,凡事换个角度,假如你是我,你未必有我大度!
二、成年人现状,能打开内心的人越来越少,诚心给你添堵的人越来越多。
三、当你不再期待被关心,不期待被爱,不期待被呵护,那你就不会失落,不会难过,不会哭泣,不会吃醋,不会去斤斤计较。
四、赚钱能治愈一切矫情,有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁,过自己想要的生活。
五、不论结局,感恩相遇。生命中遇到的人,你只能尽量去爱他们,即使终有一别,也别辜负了相遇。
六、期望是你硬塞给别人的,失望是别人甩你脸上回赠你的。“人是会变的”这简单的五个字,就能讲完了所有故事。
七、时间会告诉我们,简单的喜欢,最长远;平凡中的陪伴,最心安;懂你的人,最温暖。
八、当你连尝试的勇气都没有,你就不配拥有幸福,也永远不会得到幸福,伤过,痛过,才知道有多深刻。——三毛
九、在这人世间,有些路是非要单独一个人去面对,单独一个人去跋涉的,路再长再远,夜再黑再暗,也得独自默默地走下去。
十、每个人都有自己的底线,别拿别人的底线当作玩笑,你眼里轻描淡写的一句话,可能是别人心里过去的痛彻心扉。
十一、没有一代人的青春是容易的,每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗,没什么可抱怨的。
十二、年轻就别说什么平平淡淡才是真。你们的平平淡淡是懒惰,是害怕,是贪图安逸,是一条不敢见世面的土狗。趁着年轻就应该拔腿就走,去刀山火海。
十三、一个了解你的人,不会一直让你难过,如果明知道这样做你不好受,他却还是做了,这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。
十四、别人给的是惊喜,自己拥有才是底气,愿你强大到无需有人疼有人爱,却依然幸运到有人懂有人宠。
十五、留了十年的长发五十分钟就能剪完,学了十年的知识一毕业就能忘光,当初觉得爱得死去活来肝肠寸断彻夜难眠的人,或许一觉醒来就再也心动不起来了。
十六、度,是做人的底线,做事的分寸;和人交往,不能过火,与人共事,不能过分。
十七、一个人真正的智慧,是用积极的心态,专注于自己喜欢的事,别人怎么说,怎么看,都不重要,重要的是要活出自己。
十八、每个人背后都是一部泪水史,不同的是,有些人使劲往外撒,有些人拼命往肚里咽。不要再去轻易的挑剔别人的不是,不要再随便为别人的心增加负担。活着,都难。
十九、人最好的状态是,脸上看起来比实际年龄年轻三五岁,心理比实际年龄成熟三五岁,看过了世界的黑暗与痛苦,却依然相信它的单纯与美好。
二十、不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方!
二一、给你系鞋带的人,让你吃胖的人,给你弄刘海的人,摸你头的人,你哭时在一边看着你的人,你打他却不还手的人,你累时给你鼓励的人,对你傻笑的人,老是一直看你的人,给你唱歌的人,是你应该去珍惜的人。
远离那些影响你情绪的人,因为他们除了给你添堵,什么都给不了你。
不动声色就能过去的事情,就不要浪费时间和精力;能用表情包就解决的问题,就不要讲脏话和狠话。真的没有多少人是值得你搭上人品和教养
做一个安静细微的人,于角落里自在开放,默默悦人,却始终不引起过分热闹的关注,保有独立而随意的品格,这就很好
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不动声色就能过去的事情,就不要浪费时间和精力;能用表情包就解决的问题,就不要讲脏话和狠话。真的没有多少人是值得你搭上人品和教养
做一个安静细微的人,于角落里自在开放,默默悦人,却始终不引起过分热闹的关注,保有独立而随意的品格,这就很好
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