今年看了一部纪录片，描述的是一位70多岁的茶道师鹤子。
她40岁开始成为茶道师，经过三十多年的磨炼，还在探索如何走向更高境界。

我在看这部纪录片的时候，非常触动，忍不住推荐给了我社群的伙伴。

放长镜头，三十多年的修炼，她还没有真正找到内心的答案，还在探索的道路上，但她的探索已经不是职业成长初期、中期，而是最高的境界了，用我们中国的语境，就是在求“道”了，这份职业要赋予我怎样的人生意义。

再回过头看看我自己和身边的朋友，我们才经历了这么漫长生命的一小部分，已经觉得很疲累了，迷茫是常态，焦虑也填满了生活。

细细想来，是什么原因？
是因为“匮乏”。

越是匮乏，就越要表现需求。
如果没有坚定的信念去让自己稳定内在世界，就很难不被外界打扰。

所以，要少听，少说，多看。

少听：那些片面之词、负面言论，如果一件事情身边十个人都这么说，自己就很难再去坚持不一样的观点。换言之，如果某个信号是一定要接收的，那么它肯定有办法会让你知道。

少说：不急于表达，也是我自己今年的一个功课，因为我自己性子也是着急的，所以今年我让自己接触一些“慢文化”，比如：喝茶。喝茶是一种形式，嘴巴用来喝茶了，就不能用来讲话了，喝茶的过程中，让心来想想。

多看：看什么呢？看人，看事，看物，看书。看得少，就不容易产生连接，看得多了，就能织起一张网络，慢慢地这部分懂了，那部分也懂了。

我们只有一个脑袋，一颗心，能把自己照顾好，已经很不容易了，所以要更加专注在自我的身上，减少对外求，增加向内求。

70岁的茶道师尚且在探索人生的旅途上，我们，才刚刚开始。

每一个孤独的时分，每一个冷眼鄙夷自己的时刻，每一个清晨与黎明，黄昏和傍晚，都要和自己好好相处，细细周旋，不虚度光阴，也不急躁冒进。既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……一粒尘埃，在空气中凝结，最后生成磅礴的风雨；一粒沙石，在蚌体内打磨，最后结成昂贵的珍珠。有时候，渺小的开始，可以成就雄伟而宏大的事业；有时候，平凡的开始，可以走出崇高而伟大的人生。

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每一个孤独的时分，每一个冷眼鄙夷自己的时刻，每一个清晨与黎明，黄昏和傍晚，都要和自己好好相处，细细周旋，不虚度光阴，也不急躁冒进。既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……