唉我画风真的是一个坑换一个,我在原旦跟废萌不是一个风格,画人跟画小动物不是一个风格,商稿跟平时摸鱼又不是一个风格,我不太喜欢长时间用一个风格画画,所以会换着画着玩,有人问了我就说一下,话说问我画风变的越来越快是怎么回事啊……我总有一种不太好的预感……我这半年倒是一直用简单的画风搞搞我产品……
#365天早餐不重样[超话]#2022年4月11日星期一
新周
上周是过得真舒服嘿嘿
周日又跑了一个半程马拉松回家后胶原蛋白肽、vc甘草姜黄粉 乳清蛋白粉 蛋白粉,搞了一杯超级蛋白饮 舒服
不过真的很久不跑了,很勉强撑下来!
以后还是循序渐渐吧 今天是延迟性大腿肌肉酸痛,看看怎么能够更快的恢复?冰灸准备用上!冷热交替一下!
好了,每天的这个四月天的清晨都是很舒服的状态,感觉不想浪费每一个清晨来跑步!不够理智,目前也没有这个实力,不伤跑步是最好的!
好了 好好爱自己,吃好营养早餐,把钱存细胞里!它好我就好!
蛋白质:一个荷包蛋+两勺蛋白质粉+一勺乳清蛋白粉(巧克力味道)
好的油:10毫升橄榄油+10毫升椰子油(终于变透亮了)
碳水:全力快煮纯燕麦片+即食黑麦片+红薯+山药
蔬菜:西葫芦+紫甘蓝+黑豆芽+佛手瓜+黄瓜+洋葱+西蓝花+杏鲍菇
水果:红心猕猴桃+菠萝+绿皮梨+木瓜
其他粉类:小麦胚芽粉+啤酒酵母粉+姜黄粉
坚果:核桃
其他:黑木耳
今天你好好吃营养早餐了吗?
新周
上周是过得真舒服嘿嘿
周日又跑了一个半程马拉松回家后胶原蛋白肽、vc甘草姜黄粉 乳清蛋白粉 蛋白粉,搞了一杯超级蛋白饮 舒服
不过真的很久不跑了,很勉强撑下来!
以后还是循序渐渐吧 今天是延迟性大腿肌肉酸痛,看看怎么能够更快的恢复?冰灸准备用上!冷热交替一下!
好了,每天的这个四月天的清晨都是很舒服的状态,感觉不想浪费每一个清晨来跑步!不够理智,目前也没有这个实力,不伤跑步是最好的!
好了 好好爱自己,吃好营养早餐,把钱存细胞里!它好我就好!
蛋白质:一个荷包蛋+两勺蛋白质粉+一勺乳清蛋白粉(巧克力味道)
好的油:10毫升橄榄油+10毫升椰子油(终于变透亮了)
碳水:全力快煮纯燕麦片+即食黑麦片+红薯+山药
蔬菜:西葫芦+紫甘蓝+黑豆芽+佛手瓜+黄瓜+洋葱+西蓝花+杏鲍菇
水果:红心猕猴桃+菠萝+绿皮梨+木瓜
其他粉类:小麦胚芽粉+啤酒酵母粉+姜黄粉
坚果:核桃
其他:黑木耳
今天你好好吃营养早餐了吗?
多美,时间好快,真不敢相信冬天里甜甜的橘子已经不是现在这个季节的水果了,不知道现在的你会一边看电影一边吃什么呢。
好像你总是很神秘,但又从未让我觉得你很遥远,如此吵闹的世界里,在你这里总会放缓节奏,鸣声悠扬,变得安静,这种寄蜉蝣于天地的气质,其实是很少有人具备的。
其实特别想说很多夸赞的动听的话给你听,但又觉得好难表达,因为你在我心里太纯白无暇,也不是那种飘着任何香味的白色花朵,更像是一块几乎透明的白玉,温和的外壳之下,并存着易碎的珍贵和坚硬的力量。
我真的是很希望,如果你遇见的人也都可以有我这样的感觉就好了,可以让你尽情地释放你的坚硬,同时也愿意用心地守护着你的纯粹。
我的祝福其实没有多么远大。
我就只是希望,你的世界可以永远这样安静,即使有风吹过,也是这个季节里这样和煦的春风,即使有水流淌,也是这个季节里这样轻柔的海浪,即使有人走进,也会是无论四季都会热爱你的世界里这片风景的很好的人。
多美,祝你生日快乐,可以在喧嚣里守住安静的人,才是会在未来得到最响掌声的人,你就是这样的人。
好像你总是很神秘,但又从未让我觉得你很遥远,如此吵闹的世界里,在你这里总会放缓节奏,鸣声悠扬,变得安静,这种寄蜉蝣于天地的气质,其实是很少有人具备的。
其实特别想说很多夸赞的动听的话给你听,但又觉得好难表达,因为你在我心里太纯白无暇,也不是那种飘着任何香味的白色花朵,更像是一块几乎透明的白玉,温和的外壳之下,并存着易碎的珍贵和坚硬的力量。
我真的是很希望,如果你遇见的人也都可以有我这样的感觉就好了,可以让你尽情地释放你的坚硬,同时也愿意用心地守护着你的纯粹。
我的祝福其实没有多么远大。
我就只是希望,你的世界可以永远这样安静,即使有风吹过,也是这个季节里这样和煦的春风,即使有水流淌,也是这个季节里这样轻柔的海浪,即使有人走进,也会是无论四季都会热爱你的世界里这片风景的很好的人。
多美,祝你生日快乐,可以在喧嚣里守住安静的人,才是会在未来得到最响掌声的人,你就是这样的人。
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