运动打卡一周一起运动跑步♀️✅
昨晚老猪带着我一口气跑完3公里！第一次一口气跑完真的好累！每次都想放弃歇一会但是有老猪陪着一直在我旁边鼓励着我，再咬咬牙就跑过去了！我平时做运动真的很害怕跑步的，实在是太累了，但是有人陪着就是不一样吧！跟着刘耕宏夫妇跳操真的又搞笑又痛，练完第二天腿已经不是自己的了[笑cry]每天跳绳1000➕，慢慢的把数量递增上去吧！
新家每天有拆不完的快递搞不完的卫生买不完的生活用品 [泪]#刘耕宏穿羽绒服直播健身#
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#每日一善[超话]##阳光信用# 属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。
网络发达以后的这些年，对于那些你真正关心的人，在意的人，你发现常常需要和众多不相干的人去竞争，才能获取一点点他们的注意。技术上讲，在这个游戏中你（和我）永远无法立于不败之地，因为注意力法则的运用者，早已布满整个世界（正如那些完美的野餐）。竞争使人疲倦，感到累了之后，就只好慢慢放弃，或慢慢走向疏远。
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