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白领。咋到大都市，白领遍地，前台咨客、电脑录入员，煮咖的服务生算不算？作为城市中产，他们正以温情脉脉的情调成为今天的时尚，包括优雅、品位及格调，灰色套装，拎笔记本，淡淡的香本，脸上略带自信而矜持的微笑，以”一切尽在掌握”的神态出入写字楼、咖啡馆、商务会所、星级酒店… https://t.cn/z85ZQXw
2020年10月11日
太不注意自己的仪容仪态仪表了
当一个大汗淋漓的胖子，手忙脚乱的在你面前工作的时候，你肯定会心生一些厌烦吧。我是个不怎么在意自己仪容仪态仪表的人，因此无论在明面上，还是暗地里，我感觉自己还是吃了不少亏的。
仪容，指人的外观、外貌。因为我从小就胖，所以我对自己的外貌比较没有自信。曾无数次幻想自己能够减肥，也曾经多次下定决心要减肥，但不是没有效果，就是反弹的比较快。都说一胖毁所有，肥胖会让五官和脸型都有不同的变化，所以就算本来五官端正的人，因为太胖，也会破坏原来的比例。臃肿的脸型，也让本来应有的线条和立体感消失无踪。由于我从来没瘦过，所以我对我本来的五官比例和真实的脸型，一点概念都没有，我也不知道我减了肥会不会变帅，只是感觉瘦了之后总要比胖着效果好一些。无论我天生的外貌好不好，反正都被我不自控导致的肥胖给影响了。
仪态，指的是人的姿势，举止和动作。我因为肚子大，所以从小不自觉的含胸，这样显得肚子小些。因为身高比同龄人高一些，导致我平时有些驼背。随着年龄增加，这些毛病就越来越难改。加上总低头玩手机，导致了颈椎不好。这样我整个颈椎、胸椎、腰椎都或多或少的向前弯曲。我本来就膀大腰圆，肩背肉厚，再加上有些驼背，整个人就显得圆鼓鼓，感觉有些笨拙。因为自己缺少自信，举止也没有那么舒展和大方，总是缩手缩脚，点头哈腰的感觉，给人的第一印象就不好。我说话时也是语速较快，语音较小，给人一种没有底气的感觉，经常有人让我慢点，大声点说话。
仪表，指容貌、姿态、穿着、风度等。我的穿着是相对单调的，所以至今审美能力相对较差。上学时候除了学校的校服，自己的衣服都略显成熟，比如衬衫和休闲裤，还配个皮带和大头皮鞋。工作之后，自己选的衣服也是相对休闲或偏运动的，因为版型宽松的衣服穿着舒服。鞋也基本都是运动鞋或者是户外休闲类的，也是考虑以舒适优先。颜色基本是偏深色，黑、灰、深蓝等等，原因主要是耐脏，而且深色不那么显胖。我曾经有段时间总穿格子衬衫，再配个双肩的电脑包，标准的程序员装扮，可惜我不会编程。现在格子衬衫变成了颜色相对更加简单的条纹衬衫，配深色或者灰色的速干T恤，深色牛仔裤，运动鞋，天冷了上身就是长袖T恤、冲锋衣和羽绒服，基本也都是深色的。购买衣服基本上是以大码能穿上，舒适为标准，很少考虑是否时尚好看，所以在穿着上基本没有刻意去搭配过，可以说是一点也不讲究。
本来开头想写写因为不注重仪容仪态仪表，遇到的一些尴尬事儿，后来反复思考，觉得很多都是自己不自信的问题，他人对我的外貌和言行举止有没有真正的感到不适或者反感，并没有很直接的表现。尴尬也多是自己的感受，就好比我在路上摔了一跤，可能路人根本不在意，甚至扭头就忘了，可自己会觉得特别尴尬，甚至一整天都觉得不舒服。我觉得建立自信最重要，这样就能举止大方，风度翩翩，其次是努力减肥塑型，不仅增加自信，还能直接改善外观。最后对于穿着打扮，我还是以简约为主，在兼顾舒适的同时，尽量显得整洁干净。
以下是爷爷赵嘉桢的叙述：
[欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品。
德者才之王，才者德之奴。
说注意自己的长相打扮。其实长相是天生的！能够注意的只是风度和风貌，体现的是一个人的性格和心态。而这又常常是传递给别人的第一印象。是严肃认真还是马马虎虎。它或许可以为尔后与人接触的发展演进奠定一个基础。没有什么太大的意义，但是适当（不要过分）的注意，应当是有益无损的！
前面所说的欣赏一个人的五个方面，五个深度。就是颜值、才华、性格、善良和人品。很是符合人之常情。看来一个人自我修为也离不开这五个方面！]
以下是老爸赵煜的叙述：
[老爸在退休之前，保持“黑头发”至少已经10年了，排在第一位的，是“对他人的尊重”。别的不用多说了，因为你小子什么都明白。还记得吗？当年老爸老妈给你“设立过奖励金”的哟……
感受：仪容仪表仪态之前似乎不是那么十分重要的，因为好长一段时间，党和政府一直提倡一种作风叫“艰苦朴素”。时至今日的“偶像”时代，“注重三仪”越来越重要了。改革开放以来，追求时髦是各个时期年轻人的普遍现象。到区分蓝领白领时期，注重“三仪”的优势，则越来越明显。你老爸虽然有先天优势，但在所谓吃亏占便宜上……应该说没有吃亏，就算是占便宜了吧！]
太不注意自己的仪容仪态仪表了
当一个大汗淋漓的胖子，手忙脚乱的在你面前工作的时候，你肯定会心生一些厌烦吧。我是个不怎么在意自己仪容仪态仪表的人，因此无论在明面上，还是暗地里，我感觉自己还是吃了不少亏的。
仪容，指人的外观、外貌。因为我从小就胖，所以我对自己的外貌比较没有自信。曾无数次幻想自己能够减肥，也曾经多次下定决心要减肥，但不是没有效果，就是反弹的比较快。都说一胖毁所有，肥胖会让五官和脸型都有不同的变化，所以就算本来五官端正的人，因为太胖，也会破坏原来的比例。臃肿的脸型，也让本来应有的线条和立体感消失无踪。由于我从来没瘦过，所以我对我本来的五官比例和真实的脸型，一点概念都没有，我也不知道我减了肥会不会变帅，只是感觉瘦了之后总要比胖着效果好一些。无论我天生的外貌好不好，反正都被我不自控导致的肥胖给影响了。
仪态，指的是人的姿势，举止和动作。我因为肚子大，所以从小不自觉的含胸，这样显得肚子小些。因为身高比同龄人高一些，导致我平时有些驼背。随着年龄增加，这些毛病就越来越难改。加上总低头玩手机，导致了颈椎不好。这样我整个颈椎、胸椎、腰椎都或多或少的向前弯曲。我本来就膀大腰圆，肩背肉厚，再加上有些驼背，整个人就显得圆鼓鼓，感觉有些笨拙。因为自己缺少自信，举止也没有那么舒展和大方，总是缩手缩脚，点头哈腰的感觉，给人的第一印象就不好。我说话时也是语速较快，语音较小，给人一种没有底气的感觉，经常有人让我慢点，大声点说话。
仪表，指容貌、姿态、穿着、风度等。我的穿着是相对单调的，所以至今审美能力相对较差。上学时候除了学校的校服，自己的衣服都略显成熟，比如衬衫和休闲裤，还配个皮带和大头皮鞋。工作之后，自己选的衣服也是相对休闲或偏运动的，因为版型宽松的衣服穿着舒服。鞋也基本都是运动鞋或者是户外休闲类的，也是考虑以舒适优先。颜色基本是偏深色，黑、灰、深蓝等等，原因主要是耐脏，而且深色不那么显胖。我曾经有段时间总穿格子衬衫，再配个双肩的电脑包，标准的程序员装扮，可惜我不会编程。现在格子衬衫变成了颜色相对更加简单的条纹衬衫，配深色或者灰色的速干T恤，深色牛仔裤，运动鞋，天冷了上身就是长袖T恤、冲锋衣和羽绒服，基本也都是深色的。购买衣服基本上是以大码能穿上，舒适为标准，很少考虑是否时尚好看，所以在穿着上基本没有刻意去搭配过，可以说是一点也不讲究。
本来开头想写写因为不注重仪容仪态仪表，遇到的一些尴尬事儿，后来反复思考，觉得很多都是自己不自信的问题，他人对我的外貌和言行举止有没有真正的感到不适或者反感，并没有很直接的表现。尴尬也多是自己的感受，就好比我在路上摔了一跤，可能路人根本不在意，甚至扭头就忘了，可自己会觉得特别尴尬，甚至一整天都觉得不舒服。我觉得建立自信最重要，这样就能举止大方，风度翩翩，其次是努力减肥塑型，不仅增加自信，还能直接改善外观。最后对于穿着打扮，我还是以简约为主，在兼顾舒适的同时，尽量显得整洁干净。
以下是爷爷赵嘉桢的叙述：
[欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品。
德者才之王，才者德之奴。
说注意自己的长相打扮。其实长相是天生的！能够注意的只是风度和风貌，体现的是一个人的性格和心态。而这又常常是传递给别人的第一印象。是严肃认真还是马马虎虎。它或许可以为尔后与人接触的发展演进奠定一个基础。没有什么太大的意义，但是适当（不要过分）的注意，应当是有益无损的！
前面所说的欣赏一个人的五个方面，五个深度。就是颜值、才华、性格、善良和人品。很是符合人之常情。看来一个人自我修为也离不开这五个方面！]
以下是老爸赵煜的叙述：
[老爸在退休之前，保持“黑头发”至少已经10年了，排在第一位的，是“对他人的尊重”。别的不用多说了，因为你小子什么都明白。还记得吗？当年老爸老妈给你“设立过奖励金”的哟……
感受：仪容仪表仪态之前似乎不是那么十分重要的，因为好长一段时间，党和政府一直提倡一种作风叫“艰苦朴素”。时至今日的“偶像”时代，“注重三仪”越来越重要了。改革开放以来，追求时髦是各个时期年轻人的普遍现象。到区分蓝领白领时期，注重“三仪”的优势，则越来越明显。你老爸虽然有先天优势，但在所谓吃亏占便宜上……应该说没有吃亏，就算是占便宜了吧！]
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