与人发生冲突的时候，你是属于：

A. 想要沟通的一方。
不希望矛盾储存到第二天甚至更长时间，希望有问题可以采取敞开沟通、及时处理。

B. 不知道如何沟通，喜欢回避型。
不知道跟对方说什么，不愿意面对现实，更希望一个人找个安静的地方冷静，认为离开可以阻止冲突。

C. 可以沟通，却一直翻旧账型。
没办法更新自己，也没办法饶恕对方在冲突上给自己造成的伤害，不想原谅与被原谅。

D. 控制不住情绪，容易冲动型。以哭闹或威胁的方式来爆发情绪。

E. 其他。

【依恋类型和快速约会】

一般说来，人们在考虑约会对象时，安全依恋型的人比不安全型的人更有吸引力。

痴迷型的人（忧虑被弃的人）偏爱恐惧型或疏离型的人（回避亲密的人），但这两种依恋类型的人都不如安全型依恋的人更有吸引力.

忧虑被弃的人在约会一开始就会给人留下糟糕的印象（McClure et al.，2010）。他们看上去忧心忡忡、紧张兮兮、没有主见、沉默寡言，那些见过他们的人不大可能考虑与其约会。

回避型的人会怎样？我们无法确定，因为回避型的人根本不会参加快速约会.

搞清楚自己处于哪个阶段分手的，复合更容易：

第一阶段：热恋期
分手原因：缺乏激情、缺乏愉悦感
阶段分析：热恋期的荷尔蒙刺激着两人不断靠近，这个时候眼里全是对方的优点。所以在这个时期分数的人也比较少，除非这种人属于回避型依恋人格，即使在热恋期也让对方缺少恋爱愉悦的感觉。

第二阶段：磨合期
分手原因：缺乏舒适感、相处模式异常
阶段分析：激情消退，矛盾开始出现，磨合期来临，在这个阶段分手的情侣最多，沟通不畅、相处模式异常，让两人的感情越处越糟糕，不舒适的恋爱导致了分手，是非常常见的情况。

第三阶段：稳定期
分手原因：缺乏依赖、认同感
阶段分析：在这个阶段，我们不再要求基本的恋爱需求，而会产生更多情感需求，依赖、信任、认同这类需求，如果没有满足，就会有亲密关系的撕裂感，容易导致分手。

第四阶段：亲密期
分手原因：缺乏安全感、减少承诺
阶段分析：处于亲密期的两人，需要的安全感是大量的，因为这个时候两人要为了婚姻而努力，所以这个期间的承诺非常重要，缺乏承诺，缺乏长期关系的维护是导致分手的主要原因。#分手怎么复合修复感情# #异国恋异地恋分手了怎么挽回#