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天然食物“排毒”最理想】①水:每天摄入不少于1500毫升的水;②含有植物化学物质的食品:如茶、大蒜、葱、各种红黄色蔬菜、水果;③通便润肠的食物:如蜂蜜、芦荟等;④富含丰富膳食纤维的食物:如红薯、麦片、粗粮、苹果、海带;⑤护肝食物:如绿豆、各类富含丰富维生素C的水果;蛋白、牛奶 一哥们蹲地上,恶狠狠地看着我自行车。见我走近,他问:“车是你的?”我答:“当然是。”他淬口唾沫:“你个白痴。”“怎么骂人干嘛?你才白痴呢。”我针锋相对!“不是白痴,能把链子锁锁到我的车上?还他妈连着地上的铁栏杆?我车上两把锁,你车上没有锁,我早上等到现在,你还敢说你他妈不白痴?
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传承千年的十大养生法】其实,古代人的养生意识并不比现代人淡薄,不少行之有效的方法,有些即使在今天仍被广泛应用。1.静神养生。2.动形养生。3.饮食养生。4.进补养生。5.经络养生。6.固精养生。7.顺时养生。8.修身养生。9.调气养生。10.减毒养生 妻子:新闻里说,因为现在越来越多的女性只穿超短裙和低胸装,使得制衣厂排出的污染物减少了一半。你说你们男人是不是该感谢我们女人?丈夫:既然你们穿超短裙和低胸装能减少一半的污染,那为什么不可以彻底杜绝污染呢?,妻子:新闻里说,因为现在越来越多的女性只穿超短裙和低胸装,使得制衣厂排出的污染物减少了一半。你说你们男人是不是该感谢我们女人?丈夫:既然你们穿超短裙和低胸装能减少一半的污染,那为什么不可以彻底杜绝污染呢?
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养生防癌的14种按摩手法】1、叩齿。2、摩头。3、搅海。4、鼓漱。5、鸣天鼓。6、拍胸。7、揉脘腹。8、摩脐轮。9、疏肝胆。10、擦少腹。11、摩腹。12、腰功。13、翕周。14、擦涌泉 一只苍蝇到外地转了一圈回来,累的气喘吁吁但却兴奋地大吹特吹:“我这次可是尝遍各地美味了,什么南甜北咸,八大菜系。我准备也弄个专题报道。”众苍蝇羡慕地说:“你也跟潮流弄什么‘舌尖上的中国’?”“不是,我想弄个‘鼻尖上的厕所’”苍蝇得意地说。,一只苍蝇到外地转了一圈回来,累的气喘吁吁但却兴奋地大吹特吹:“我这次可是尝遍各地美味了,什么南甜北咸,八大菜系。我准备也弄个专题报道。”众苍蝇羡慕地说:“你也跟潮流弄什么‘舌尖上的中国’?”“不是,我想弄个‘鼻尖上的厕所’”苍蝇得意地说。
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