#研究证实喝咖啡能降低痛风风险#咖啡无罪[送花花]
关于咖啡的一些健康科普:
1、咖啡不致癌,同时可以减少多种肿瘤发生率;
2、和大多人印象相反,长期喝咖啡对心脏也会有好处(降低高血压及冠心病发作);
3、人体各器官中,咖啡对肝脏的保护作用最强,可明显减少肝癌及肝病发生;
4、各种咖啡中,黑咖啡最健康,因为减少各种糖及奶的摄入;
5、孕妇也可以喝咖啡(不要超过 1~2 杯每天);
6、咖啡(及其他能量饮料)最好不要和酒精混合饮用,可能导致猝死等不良反应;
7、咖啡不会导致痛风发作或加重痛风,长期饮用咖啡甚至可以一定程度上减少痛风事件的发生风险。
参考文献:van Dam, Rob M., Frank B. Hu, and Walter C. Willett. "Coffee, caffeine, and health." New England Journal of Medicine 383.4 (2020): 369-378. https://t.cn/RJLxrTB
关于咖啡的一些健康科普:
1、咖啡不致癌,同时可以减少多种肿瘤发生率;
2、和大多人印象相反,长期喝咖啡对心脏也会有好处(降低高血压及冠心病发作);
3、人体各器官中,咖啡对肝脏的保护作用最强,可明显减少肝癌及肝病发生;
4、各种咖啡中,黑咖啡最健康,因为减少各种糖及奶的摄入;
5、孕妇也可以喝咖啡(不要超过 1~2 杯每天);
6、咖啡(及其他能量饮料)最好不要和酒精混合饮用,可能导致猝死等不良反应;
7、咖啡不会导致痛风发作或加重痛风,长期饮用咖啡甚至可以一定程度上减少痛风事件的发生风险。
参考文献:van Dam, Rob M., Frank B. Hu, and Walter C. Willett. "Coffee, caffeine, and health." New England Journal of Medicine 383.4 (2020): 369-378. https://t.cn/RJLxrTB
#三联新知# #研究证实喝咖啡能降低痛风风险#关于咖啡的一些健康科普:
1、咖啡不致癌,同时可以减少多种肿瘤发生率;
2、和大多人印象相反,长期喝咖啡对心脏也会有好处(降低高血压及冠心病发作);
3、人体各器官中,咖啡对肝脏的保护作用最强,可明显减少肝癌及肝病发生;
4、各种咖啡中,黑咖啡最健康,因为减少各种糖及奶的摄入;
5、孕妇也可以喝咖啡(不要超过 1~2 杯每天);
6、咖啡(及其他能量饮料)最好不要和酒精混合饮用,可能导致猝死等不良反应;
7、咖啡不会导致痛风发作或加重痛风,长期饮用咖啡甚至可以一定程度上减少痛风事件的发生风险。
参考文献:van Dam, Rob M., Frank B. Hu, and Walter C. Willett. "Coffee, caffeine, and health." New England Journal of Medicine 383.4 (2020): 369-378.
1、咖啡不致癌,同时可以减少多种肿瘤发生率;
2、和大多人印象相反,长期喝咖啡对心脏也会有好处(降低高血压及冠心病发作);
3、人体各器官中,咖啡对肝脏的保护作用最强,可明显减少肝癌及肝病发生;
4、各种咖啡中,黑咖啡最健康,因为减少各种糖及奶的摄入;
5、孕妇也可以喝咖啡(不要超过 1~2 杯每天);
6、咖啡(及其他能量饮料)最好不要和酒精混合饮用,可能导致猝死等不良反应;
7、咖啡不会导致痛风发作或加重痛风,长期饮用咖啡甚至可以一定程度上减少痛风事件的发生风险。
参考文献:van Dam, Rob M., Frank B. Hu, and Walter C. Willett. "Coffee, caffeine, and health." New England Journal of Medicine 383.4 (2020): 369-378.
《奇葩说》里的一些经典语录。
1、熬夜你吃什么都是罪恶的,早起你吃什么都是行的。——颜如晶
2、俄罗斯方块告诉我们,你合群了,你就消失了。——奶茶
3、使唐僧成为唐僧的,不是经书,是那条取经的路。——詹青云
4、我们只是累了,后来就算了——蔡康永
5、被误解是表达者的宿命,不随意误解是聆听者的本分。——杨奇函
6、被误会是表达者的宿命,我们没有什么可抱怨的。——马东
7、你以为我心中没有远方?不是,我缺的是去远方的那张车票。 ——李思恒
8、我付出,我有喊停的权利,你索取,你没有要求我继续的能力。——颜如晶
9、我也每天问自己这个问题,今天更博学了吗?没有,但是没有关系,安稳地睡去。——李诞
10、现在哪有什么纯绿茶,大家都是混合饮料。——赵英男
11、每一个草包,都有推倒世界的梦,却只有被世界推倒的命。——姜思达
12、我喜欢酒,是因为酒让平日怯懦的人勇敢。——思达
13、你可以不服,也可以委屈,但你被淘汰了。——马东
14、没有伤悲,就不会有慈悲。——詹青云
15、人生遇到瓶颈时,上进心是最大的煎熬。——颜如晶
16、奋斗,有时候只是苟且的一种包装。——马东
17、生活绝不会因为你胆小怯懦而饶过你。——高晓松
18、手段不够硬,身段就要软。——马薇薇
19、人类怎么发现新的世界?是因为走错了路。——高晓松
20、人的自我实现有各种追求,你们在学校里面念不爱念的科目,考不必要考的事情,这都是人生的过程赋予我们的纪律跟要求,要你完成是要你完成自己,不是要你一定要考会数学考会英文考会物理,所以不要误解了责任感对于我们自己的意义。责任就是责任,人生有很多时候,因为我们完成了责任感,我们才会同意我们自己是一个受过教育完成自我训练的人,只有这一点点的存在感而已——蔡康永
21、高知女性在做全职太太不浪费。教育的意义在于培养一个人的思维方式,而非技能。女性不应该因为她选择任何事情,而被贴上“浪费”的标签。—— 姜思达
22、这个世界上,你不会是独一无二的那颗星,一定有人跟你相似的——黄执中
1、熬夜你吃什么都是罪恶的,早起你吃什么都是行的。——颜如晶
2、俄罗斯方块告诉我们,你合群了,你就消失了。——奶茶
3、使唐僧成为唐僧的,不是经书,是那条取经的路。——詹青云
4、我们只是累了,后来就算了——蔡康永
5、被误解是表达者的宿命,不随意误解是聆听者的本分。——杨奇函
6、被误会是表达者的宿命,我们没有什么可抱怨的。——马东
7、你以为我心中没有远方?不是,我缺的是去远方的那张车票。 ——李思恒
8、我付出,我有喊停的权利,你索取,你没有要求我继续的能力。——颜如晶
9、我也每天问自己这个问题,今天更博学了吗?没有,但是没有关系,安稳地睡去。——李诞
10、现在哪有什么纯绿茶,大家都是混合饮料。——赵英男
11、每一个草包,都有推倒世界的梦,却只有被世界推倒的命。——姜思达
12、我喜欢酒,是因为酒让平日怯懦的人勇敢。——思达
13、你可以不服,也可以委屈,但你被淘汰了。——马东
14、没有伤悲,就不会有慈悲。——詹青云
15、人生遇到瓶颈时,上进心是最大的煎熬。——颜如晶
16、奋斗,有时候只是苟且的一种包装。——马东
17、生活绝不会因为你胆小怯懦而饶过你。——高晓松
18、手段不够硬,身段就要软。——马薇薇
19、人类怎么发现新的世界?是因为走错了路。——高晓松
20、人的自我实现有各种追求,你们在学校里面念不爱念的科目,考不必要考的事情,这都是人生的过程赋予我们的纪律跟要求,要你完成是要你完成自己,不是要你一定要考会数学考会英文考会物理,所以不要误解了责任感对于我们自己的意义。责任就是责任,人生有很多时候,因为我们完成了责任感,我们才会同意我们自己是一个受过教育完成自我训练的人,只有这一点点的存在感而已——蔡康永
21、高知女性在做全职太太不浪费。教育的意义在于培养一个人的思维方式,而非技能。女性不应该因为她选择任何事情,而被贴上“浪费”的标签。—— 姜思达
22、这个世界上,你不会是独一无二的那颗星,一定有人跟你相似的——黄执中
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