[钟]33周+5天,孕后期。宝宝小名叫橘宝。目前,她在肚子里力量越来越大,开始顶我的胃,我的隔膜,让我呼吸越来越吃力。我的胸也在变大,一触碰就要会流奶,一切都在提醒我橘宝要破皮而出了,我的脾气也有点暴躁,开始想很多消极的事情,比如怕时间被孩子占满,怕自己胖无止境,怕工作和孩子平衡不好,怕产后抑郁。
生病一周,周围环境太糟糕,大家都感冒。难免不被波及。为了积极恢复健康,自己烹饪三餐。放肆的吃了很多。体力确实上来了,体重也确实上来了。今天,身体情况好转,控制饮食+瑜伽+肌肉训练+瑜伽的训练模式。我知道,这有些心急,但,我要表明自己的态度。不允许自己无止境的胖下去,要变瘦,变美,变有钱!#宝宝的少女心#
2017.10.27
减肥第二天
昨天体重63.1
今天体重61.9
有收获 开森
说一下第一天减肥心得
作为一个职业胖子
请允许我这么说
胖了7年 是有资格这么评论滴
减肥最大的障碍
并不是因为饿
而是对各种食物无止境的热爱
鸡蛋爱吃 火锅爱吃 红烧肉爱吃
排骨爱吃 炸鸡爱吃 西红柿牛腩爱吃
[捂脸][捂脸][捂脸]
很多时候不是因为饿才吃
更多的时候是因为馋
今日总结 控制住吃的欲望很重要
减肥第二天
昨天体重63.1
今天体重61.9
有收获 开森
说一下第一天减肥心得
作为一个职业胖子
请允许我这么说
胖了7年 是有资格这么评论滴
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并不是因为饿
而是对各种食物无止境的热爱
鸡蛋爱吃 火锅爱吃 红烧肉爱吃
排骨爱吃 炸鸡爱吃 西红柿牛腩爱吃
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很多时候不是因为饿才吃
更多的时候是因为馋
今日总结 控制住吃的欲望很重要
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