#玉林消防[超话]# 为规范全市消防员考核评定工作,有效推动消防员提升综合素质及履职效能,今天,在玉林市消防救援训练基地,对全体消防员进行第一季度消防员考核,同台竞技、砺刃争锋,用过硬的岗位技能,赛出虎气、比出豪气,用速度、力量和激情,诠释新时代消防员的风采,一场“速度与激情”正在上演,这是一场体能与技能的较量,这是一场力量与速度的比拼,消防员们个个精神饱满、虎虎生威,为了荣誉奋力前行。#消防员考核#
孕38w+5
4月11日 周一
空腹血糖:
今日体重:123.3
#今日贴纸打卡##微博贴纸##宝宝的少女心#
孕前体重:103
早餐:咖啡+鸡蛋+几口面包+一个小麻花+牛奶
加餐:苏打饼干
午餐:鸡蛋炒西红柿+玉米饼+炒唐生菜
#Hello四月##今日贴纸打卡##冒个泡#
加餐:断糖日记酸奶+奶皮+几口哇哈哈+一袋虎牙脆
#今日贴纸打卡##三月再见##一条plog告别三月#
晚餐:鱼+炒青菜
#今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##天气即天意#
加餐:无
今日运动:5139#今日贴纸打卡##今日贴纸打卡##宝宝的少女心##Hello四月##今日贴纸打卡##宝宝的少女心##宝宝的少女心##hello三月##就这一刻##就这一刻##虎虎生威庆新春##电视剧人世间##虎虎生威庆新春##家族年年年夜FAN##大寒##宝宝的少女心##就这一刻##今日贴纸打卡##就这一刻##冒个泡##一条plog告别三月#
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#运动打卡##带着微博去旅行##运动玩出色##冲2022##2022鸿运连连#龙腾虎跃,虎虎生威,吉祥安康,事事如意!带着祝福,带着快乐,一起加油吧!当前打卡地区多云,空气质量优,大风蓝色预警,10℃~—3℃,目前打卡地温度8℃。 #随手拍# 。打卡第1863天,运动只为更好的自己!#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧!
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