缘呈升起九承之法意
祈愿吉祥!
公历2021年12月5日
缘起于有学生在提及修行和生活的问题。上师说,我们生活中的很多问题,现在一起来用最细的方式研究来下后,过后再决定。
我们用佛教的智慧来看,同其它的教派差别很大在那里,最开始的学法是一样的,佛菩萨在极乐世界,他可能会救我,一切都要靠佛菩萨,我们祈祷佛菩萨来保佑我时,佛菩萨会保佑我的。可是后来在很多这么多请求的时候,哎,佛菩萨没有保佑我。于是你在想你信佛的嘛,你拜佛,他却不管也没有保佑我。这个是不讲道理的。
然而佛陀的教言不全是这样的。所有一切我们用最细的情况研究下来,然后再决定。
我们所有的痛苦从那里来的。我的痛苦从那里来的,谁给的;我的工作不顺利,是不是我的老板给的痛苦;我的家庭不幸福,这是其它谁给的痛苦呢。所以佛陀在讲,我在那里,每个人、每个众生都有一个我,所有的痛苦全部从-我-这里来。
我们来真正研究下来,我的身体、我的脑、我的嘴,我的脚,统统都是我的工人一样,我的执念怎么想出来的它们就这么做,多辛苦都要做,多烦也要做。多么可怕的一个我,像一个转权跋扈的国王,所有都由它来控制。这么讨厌的一个我,它到底在那个位置。是怎样的材料,怎样的形式,我们要把它最关键的最细的要研究下来。
所以佛陀说让我们放松下来,用安静的、禅坐的方法再来研究。
我们把一根头发拿下来放在面前,这是我吗,不是我,是我的头发;所有头发都是我的话,正常来说一个人有20万多头发,有这么多我吗,不对呀,这个是我的头发,我的一个东西。
再下来我们的嘎巴拉拿下来,这是我吗,也不是,这是我的头盖;再把我的脑拿下来,这是我吗,这是我的脑;同样眼睛拿下来,我的眼睛,耳朵拿下来放在这里,我的耳朵。我的鼻子、我的牙、我的舌头、我的心脏、我的肝等等把我的身体里每个部分一个个放在这里,包括指甲,这些都不是我,而是我的一个部件。
那我们都还有一个灵魂吧,如果能够看到的话就放在这里看,这是谁的灵魂,也是我的灵魂。其它统统的都在,那我在那里。于是很多人都说,我在那里。对啊我在那里。灵魂不是我,心脏很厉害,也是我的心脏,脑也很厉害,也是我的脑。这可怕的,有很大权力的我在那里。没有找到也看不到,也不知道在那个位置。
这时很奇怪的感觉会出现。那究竟是什么,佛陀说那就无我啊!
可是无我也还是糊涂的,无我从那里来呢。再研究的话就更细的来说,一切全部都从那里化出来呢,是我们的灵魂。我们叫它灵魂,一切跟灵魂有关系。
灵原本是完全没有污染的,他的结是最圆满的一个结。没有任何的杂念、任何的想法、任何的情况。简单来说他是很亮的,很透明的一个形式。当他遇到一个障碍,这个障碍叫无明,无明是什么,是开始笨起来的一个干扰。无明干扰,障碍遇到时,他就开始有感觉,热的感觉,冷的感觉。他开始有这个感觉时就开始有想法,我喜欢热不喜欢冷,或者我喜欢冷不喜欢热。当他有这个的想法的时候,执念就会慢慢出现。在这样的过程里,慢慢就出现十二个因缘的变化,变成我们一个个的众生,很糊涂的来到这个轮回中了。
作为人来讲,从父母的种子合起来时,第一天的变化根据灵的变化形式长起来,人两个脚、两个手、两个眼睛、还有嘴巴耳朵。人的血脉、气脉跟其它的众生也不一样。
灵根据各自的因缘、因果来到那个道,比如来到人道时,这个灵慢慢变成人一样,有脑、有心脏、有耳朵。对于一个人道来说,根据灵的力量,他的形式会成熟的比较完整和完美。灵的力量成熟最强大的有五个部门,一个是眼睛、一个是耳朵、一个是鼻子、一个是舌头、一个是身体的感受。眼睛一看的时候,就能看得到你所能看到的事物。而其实灵原本的形式看到的,和来到人道后看到的事物是不同的感受。得到人身的过程,能看各种的形式。很神奇吧,是眼睛厉害吗,不是,是原本的灵、原本的智慧,的种子的力量,可是他污染后不叫智慧,叫灵魂。
所以把眼睛拿出来能看到事物吗,拿出来时跟植物一样的,没有力量。是我们的灵看得到。眼睛一看的时候,哇,很漂亮,我喜欢,垃圾不干净,我不喜欢。两种的执念都出现了;耳朵一听的时候,什么声音都听到,人家说你好、你很漂亮、你很厉害、很高兴;说你不好呀,就不高兴,两种的执念也都出现。一个声音出来,很好听,同时贪心就出来了。一个声音很烦很不好听,同时嗔恨就会发出来,其它同样。
很神奇,眼睛看到的任何事物,耳朵怎么也听不出来;耳朵听到的任何声音,眼睛怎么看也看不到,有两种功能很大的区别。鼻子闻到的香味,眼睛怎么看就看不到,耳朵怎么听也听不到这个香味。这三个功能差别很大。
还有舌头。尝到水果的味道,这个好甜,那个好酸。舌头的功能里甜的、酸的、辣的、眼睛怎么看也看不到,耳朵怎么听也听不出来,鼻子怎么闻也闻不出来。四个不同的力量差别很大。这四种都是很厉害很神奇。
那身体感受到的眼睛也看不到、鼻子也闻不到、舌头也尝不到、他有五个部门,一个灵生出来五个部门,其实就是五种智慧。
可是如果我们的智慧在没有管好,没有控制好的过程中,中间出现了一个我,我的一个概念出来了。我这个概念也没有什么不好,他是智慧的力量来的,我、你、他沟通上很方便呀,有的大智慧者用智慧的办法来利用我,控制我的任何杂念,他就不会来到轮回。有的在我的概念出来时,如看到花后,我喜欢、我要、我要得到。他在我的执念出现时,根据这个执念来,跟着去了,于是就造业了。
而五毒是什么,五个智慧被污染的时候就是五毒。五个甘露是什么,五个智慧被污染后,用五种甘露丸的办法来消除五毒力量的甘露。有很多的大成就者,他们看到轮回中的众生,在同一个交流来看时。哎,很可伶的不得了,真的很可伶,很糊涂。有时候有些交流来看时又太好笑了,因为所有这么多的烦恼,这么多的痛苦是没有根据的来,都是无我的执念造出来的。所以很好笑的。一个人睡着了,他做恶梦的时候,就觉得梦里很痛苦啊,苦啊。我们旁边看的时候真的很搞笑,他在做恶梦,他在做恶梦啊,他哭的很惨。真的很苦啊!
以前有一次,佛学院放假的时候,我回来家里。那天晚上,三哥在客厅里睡觉,我在旁边一个房间里。半夜里一个人哭的很惨,这个哭声让我就醒起来了,听到哭的很大声。我起来了房间很黑,看到在客厅睡觉的三哥哭的很惨,我就叫祥巴、祥巴!他听不到还在哭。于是我知道他在做恶梦了,我看到他哭的呜!呜!呜呜!很惨!一边看的很搞笑很可伶,于是我就想把他叫醒起来,我打开电筒让他醒起来了。他就醒来的时候还在哭:妈妈、妈妈!···嘿嘿嘿嘿!我笑了,我对三哥说你做梦了。他哭着问,阿妈在那里?我告诉他阿妈在睡觉。原来他在梦里头梦见妈妈往生了,梦里他就哭的很厉害。我说做恶梦了,三哥哭声才慢慢的停下来······
上师继续说到,其实所有都是,所有众生都是根据这个梦的形式,做好一点的梦时,有的小朋友睡觉做梦会笑出来,嘿嘿嘿,这个是好梦呢。有的人做梦的时候会哭,他做恶梦的时候哭的很厉害·······
所以我们现在的智慧已经污染了。
五个智慧的力量出现时,我的执念跟着发出来贪心的执着,就变化了,最根本的是我们的灵被污染了。灵魂被污染了,所以就很糊涂啊。 修行就是这样,最基本、最根本的要研究下来,佛陀也是,莲花生大师也是。佛菩萨做绘供、禅坐、诵经,我们通过这样的修行跟上师跟本尊无二无别,我们的心结和他们的心结融合一起,这样的办法来,把我们的五毒都消除。
人的无明贪、嗔、痴,的污垢很厚,因为来到这个轮回的时间太长了。来到轮回中,所有自己根据的力量,眼、耳、鼻、舌、身、意感受到的任何,根据这个执念来被污染后变成众生了,很可怕的。很痛苦。
我们再想,现在所有的形式是一个什么样的形式呢,睡着了做梦了,跟做梦没有任何的区别。在修行的过程证悟后来看时,没有任何的区别。这个是恶梦很可伶啊,哎呀,所以有时候在想,大家都学佛吧、修行吧,这样是人生中最圆满、最珍贵、最重要、最需要的。生活重要吗,也是很重要,修行比生活里还是更重要更关键。可是很多人觉得这是这位师父的执着,他们的要求吧,可能会这么想。有的人说修行是出家人他们做的一个事吧,可能是佛陀的弟子他们的要求吧。各种污染的想法,圆满的理解到的是很少。真正理解到是很圆满的一个因缘和智慧,在减少了很多的无明后会得到。
感恩上师!
录音整理 2022年正月初四立春之日
祈愿吉祥!
公历2021年12月5日
缘起于有学生在提及修行和生活的问题。上师说,我们生活中的很多问题,现在一起来用最细的方式研究来下后,过后再决定。
我们用佛教的智慧来看,同其它的教派差别很大在那里,最开始的学法是一样的,佛菩萨在极乐世界,他可能会救我,一切都要靠佛菩萨,我们祈祷佛菩萨来保佑我时,佛菩萨会保佑我的。可是后来在很多这么多请求的时候,哎,佛菩萨没有保佑我。于是你在想你信佛的嘛,你拜佛,他却不管也没有保佑我。这个是不讲道理的。
然而佛陀的教言不全是这样的。所有一切我们用最细的情况研究下来,然后再决定。
我们所有的痛苦从那里来的。我的痛苦从那里来的,谁给的;我的工作不顺利,是不是我的老板给的痛苦;我的家庭不幸福,这是其它谁给的痛苦呢。所以佛陀在讲,我在那里,每个人、每个众生都有一个我,所有的痛苦全部从-我-这里来。
我们来真正研究下来,我的身体、我的脑、我的嘴,我的脚,统统都是我的工人一样,我的执念怎么想出来的它们就这么做,多辛苦都要做,多烦也要做。多么可怕的一个我,像一个转权跋扈的国王,所有都由它来控制。这么讨厌的一个我,它到底在那个位置。是怎样的材料,怎样的形式,我们要把它最关键的最细的要研究下来。
所以佛陀说让我们放松下来,用安静的、禅坐的方法再来研究。
我们把一根头发拿下来放在面前,这是我吗,不是我,是我的头发;所有头发都是我的话,正常来说一个人有20万多头发,有这么多我吗,不对呀,这个是我的头发,我的一个东西。
再下来我们的嘎巴拉拿下来,这是我吗,也不是,这是我的头盖;再把我的脑拿下来,这是我吗,这是我的脑;同样眼睛拿下来,我的眼睛,耳朵拿下来放在这里,我的耳朵。我的鼻子、我的牙、我的舌头、我的心脏、我的肝等等把我的身体里每个部分一个个放在这里,包括指甲,这些都不是我,而是我的一个部件。
那我们都还有一个灵魂吧,如果能够看到的话就放在这里看,这是谁的灵魂,也是我的灵魂。其它统统的都在,那我在那里。于是很多人都说,我在那里。对啊我在那里。灵魂不是我,心脏很厉害,也是我的心脏,脑也很厉害,也是我的脑。这可怕的,有很大权力的我在那里。没有找到也看不到,也不知道在那个位置。
这时很奇怪的感觉会出现。那究竟是什么,佛陀说那就无我啊!
可是无我也还是糊涂的,无我从那里来呢。再研究的话就更细的来说,一切全部都从那里化出来呢,是我们的灵魂。我们叫它灵魂,一切跟灵魂有关系。
灵原本是完全没有污染的,他的结是最圆满的一个结。没有任何的杂念、任何的想法、任何的情况。简单来说他是很亮的,很透明的一个形式。当他遇到一个障碍,这个障碍叫无明,无明是什么,是开始笨起来的一个干扰。无明干扰,障碍遇到时,他就开始有感觉,热的感觉,冷的感觉。他开始有这个感觉时就开始有想法,我喜欢热不喜欢冷,或者我喜欢冷不喜欢热。当他有这个的想法的时候,执念就会慢慢出现。在这样的过程里,慢慢就出现十二个因缘的变化,变成我们一个个的众生,很糊涂的来到这个轮回中了。
作为人来讲,从父母的种子合起来时,第一天的变化根据灵的变化形式长起来,人两个脚、两个手、两个眼睛、还有嘴巴耳朵。人的血脉、气脉跟其它的众生也不一样。
灵根据各自的因缘、因果来到那个道,比如来到人道时,这个灵慢慢变成人一样,有脑、有心脏、有耳朵。对于一个人道来说,根据灵的力量,他的形式会成熟的比较完整和完美。灵的力量成熟最强大的有五个部门,一个是眼睛、一个是耳朵、一个是鼻子、一个是舌头、一个是身体的感受。眼睛一看的时候,就能看得到你所能看到的事物。而其实灵原本的形式看到的,和来到人道后看到的事物是不同的感受。得到人身的过程,能看各种的形式。很神奇吧,是眼睛厉害吗,不是,是原本的灵、原本的智慧,的种子的力量,可是他污染后不叫智慧,叫灵魂。
所以把眼睛拿出来能看到事物吗,拿出来时跟植物一样的,没有力量。是我们的灵看得到。眼睛一看的时候,哇,很漂亮,我喜欢,垃圾不干净,我不喜欢。两种的执念都出现了;耳朵一听的时候,什么声音都听到,人家说你好、你很漂亮、你很厉害、很高兴;说你不好呀,就不高兴,两种的执念也都出现。一个声音出来,很好听,同时贪心就出来了。一个声音很烦很不好听,同时嗔恨就会发出来,其它同样。
很神奇,眼睛看到的任何事物,耳朵怎么也听不出来;耳朵听到的任何声音,眼睛怎么看也看不到,有两种功能很大的区别。鼻子闻到的香味,眼睛怎么看就看不到,耳朵怎么听也听不到这个香味。这三个功能差别很大。
还有舌头。尝到水果的味道,这个好甜,那个好酸。舌头的功能里甜的、酸的、辣的、眼睛怎么看也看不到,耳朵怎么听也听不出来,鼻子怎么闻也闻不出来。四个不同的力量差别很大。这四种都是很厉害很神奇。
那身体感受到的眼睛也看不到、鼻子也闻不到、舌头也尝不到、他有五个部门,一个灵生出来五个部门,其实就是五种智慧。
可是如果我们的智慧在没有管好,没有控制好的过程中,中间出现了一个我,我的一个概念出来了。我这个概念也没有什么不好,他是智慧的力量来的,我、你、他沟通上很方便呀,有的大智慧者用智慧的办法来利用我,控制我的任何杂念,他就不会来到轮回。有的在我的概念出来时,如看到花后,我喜欢、我要、我要得到。他在我的执念出现时,根据这个执念来,跟着去了,于是就造业了。
而五毒是什么,五个智慧被污染的时候就是五毒。五个甘露是什么,五个智慧被污染后,用五种甘露丸的办法来消除五毒力量的甘露。有很多的大成就者,他们看到轮回中的众生,在同一个交流来看时。哎,很可伶的不得了,真的很可伶,很糊涂。有时候有些交流来看时又太好笑了,因为所有这么多的烦恼,这么多的痛苦是没有根据的来,都是无我的执念造出来的。所以很好笑的。一个人睡着了,他做恶梦的时候,就觉得梦里很痛苦啊,苦啊。我们旁边看的时候真的很搞笑,他在做恶梦,他在做恶梦啊,他哭的很惨。真的很苦啊!
以前有一次,佛学院放假的时候,我回来家里。那天晚上,三哥在客厅里睡觉,我在旁边一个房间里。半夜里一个人哭的很惨,这个哭声让我就醒起来了,听到哭的很大声。我起来了房间很黑,看到在客厅睡觉的三哥哭的很惨,我就叫祥巴、祥巴!他听不到还在哭。于是我知道他在做恶梦了,我看到他哭的呜!呜!呜呜!很惨!一边看的很搞笑很可伶,于是我就想把他叫醒起来,我打开电筒让他醒起来了。他就醒来的时候还在哭:妈妈、妈妈!···嘿嘿嘿嘿!我笑了,我对三哥说你做梦了。他哭着问,阿妈在那里?我告诉他阿妈在睡觉。原来他在梦里头梦见妈妈往生了,梦里他就哭的很厉害。我说做恶梦了,三哥哭声才慢慢的停下来······
上师继续说到,其实所有都是,所有众生都是根据这个梦的形式,做好一点的梦时,有的小朋友睡觉做梦会笑出来,嘿嘿嘿,这个是好梦呢。有的人做梦的时候会哭,他做恶梦的时候哭的很厉害·······
所以我们现在的智慧已经污染了。
五个智慧的力量出现时,我的执念跟着发出来贪心的执着,就变化了,最根本的是我们的灵被污染了。灵魂被污染了,所以就很糊涂啊。 修行就是这样,最基本、最根本的要研究下来,佛陀也是,莲花生大师也是。佛菩萨做绘供、禅坐、诵经,我们通过这样的修行跟上师跟本尊无二无别,我们的心结和他们的心结融合一起,这样的办法来,把我们的五毒都消除。
人的无明贪、嗔、痴,的污垢很厚,因为来到这个轮回的时间太长了。来到轮回中,所有自己根据的力量,眼、耳、鼻、舌、身、意感受到的任何,根据这个执念来被污染后变成众生了,很可怕的。很痛苦。
我们再想,现在所有的形式是一个什么样的形式呢,睡着了做梦了,跟做梦没有任何的区别。在修行的过程证悟后来看时,没有任何的区别。这个是恶梦很可伶啊,哎呀,所以有时候在想,大家都学佛吧、修行吧,这样是人生中最圆满、最珍贵、最重要、最需要的。生活重要吗,也是很重要,修行比生活里还是更重要更关键。可是很多人觉得这是这位师父的执着,他们的要求吧,可能会这么想。有的人说修行是出家人他们做的一个事吧,可能是佛陀的弟子他们的要求吧。各种污染的想法,圆满的理解到的是很少。真正理解到是很圆满的一个因缘和智慧,在减少了很多的无明后会得到。
感恩上师!
录音整理 2022年正月初四立春之日
#足球防守有哪些技术细节或意识#
足球运动,是以球队为单位的计分制运动。但是,足球的基本组成元素,是攻与防的一对一较量。
如果a1能30%以上一对一过掉b1,那么a1就是A队的进攻强点,A队需要发扬a1的优势,尽量创造a1对b1的一对一机会进行突破。反过来,如果b1在防守时,30%以上不能一对一对a1阻止其突破,那么b1就是B队的防守弱点,必须要进行协防,或者与其他防守强点换位。
意识篇
这个丢球,是切尔西的第6个丢球,当时已经溃不成军了,不过这个画面暴露很多防守问题。
1 防传球路线还是防人?
直接责任人是大卫鲁伊兹。边路被打穿,那个位置曼城队员不会选择射门的,所以中路防守的任务是阻止进攻方中路包抄射门。任你边路打出花,最终还是要靠中路的射手形成射门。野球场的边路快马很多,但是内切打门的不多,因为内切打门要逆足,右脚踢左路,左脚踢右路那种,这对于业余野球太难了。所以,边路被突破,作为中路防守人,第一时间应该是找到离自己最近的进攻球员,按紧迫程度:封堵其打门、阻止其停球、干扰其做球。大卫离斯特林那么近,但是却没有做出正确的选择。(题外话,斯特林的选位也是非常经典的“倒三角”。跑两步突然停下,把后卫甩出去。嘿嘿,不会进攻的后卫绝对不是好后卫,会进攻的后卫才懂前锋。)
同样的问题,曼联也出现。
我的经验,不一定对:多防少,盯住人;少防多,断路线(这里的路线指传球路线或射门路线,能断下来,你就中彩票了。少防多太被动了,祈祷吧)。
2 你是来踢球的还是来看球的?
可怜的大卫在这个防守过程中还犯了另外一个错误,那就是做了“场上观众”。大卫的注意力完全被突破的津琴科所吸引,下意识在“经验”的指导下退到门前准备结尾。那一刻,他肯定忘记了那句名人名言“任你边路打出花,最终还是要靠中路的射手形成射门”。津琴科离他那么远,他念念不忘;身后的斯特林刀都逃出来了,他却不理不睬。。。那你不丢球都没有天理了。
3 注意力问题——脑子别溜号,提前卡位
这个问题跟问题2类似,不过我说的是本方进攻的时候,防守人特别容易走神。这里提到一个人——长友佑都。一次国米进攻的时候,长友在30秒的时间内,观察了10余次身边的对方球员。对应的视频找不到了,来个新鲜的大家凑合看吧。
这次露脸的是于大宝,哈哈。吉尔吉斯负责对位盯防的后卫被吴曦华丽的空中舞蹈所吸引,那一刻他一定在想“这货到底能不能碰到球?”铁的事实教育了他,你管他能不能碰到球干嘛?吴曦离你那么远,他拿到拿不到球都不好说,你管他干嘛? 身后的于大宝离你一胳膊远,卡住于大宝才是你本职工作。
估计有人说我是马后炮,嘿嘿,我说的这些以要是不理解,你就请出吧。球场上每个球员,每时每刻都在斗智斗勇。前锋不是只射门那一下,后为也不是只解围那一下。卡位是后卫的必修课,走前锋的路,让前锋苏路可走是每个后卫应尽的义务。
小结
足球的基本组成元素,是攻与防的一对一较量。当一名后卫身边没有了对手,那你就游离于战场之外了(这是围棋常用的语言),是球场上的一枚废子,还占据了防守位置。此刻,如果没有你,其他队友弥补你的位置,情况比有你要好。所以,时刻找到对方进攻的关键任务——能射门的那个,看住他!
技术篇
在意识篇里,我们谈到了时刻盯防你的对位。那么如何形成有效的干扰呢?分情况吧。
只说一个最重要的:如何不被轻松过掉——减少相对速度
很多人喜欢盘带。对于职业球员来说,让他突起来是很可怕的。因为职业球员不光带球速度快,而且每一步的带球都是自身的调整过程,越带越舒服,越带你越不好破坏。所以很多时候,会利用犯规战术,阻止进攻方的球员启动突破。这点上业余足球跟职业足球有很大的区别。
由于业余足球,大家没有基本功,带起球来深一脚浅一脚,很容易就趟大了。所以,正面防守对方突破时,只要对方不够打门,可以适当后退,一方面减少相对速度,阻止其一个变向过掉你(上抢就是赌博),另一方面找到对方趟大的那一下,果断破坏掉。
上图是经典的“插肩”防守。侧面防守也一样。
差点忘了!正面防守,也不要正面面对对方站着。正面站着,两个脚垂直于来球方向,人家随便两边过你,你转身来不及。脚要一前一后,注意看上两个图!
跟上节奏,不要贸然断球,且战且退,曹赟定也不是每次都能过人。谁逞英雄,八成就要丢脸。猥琐,只有猥琐才能立于不败之地!你只要保证你在进攻队员和球门之间,他就不能起脚打门。你就完成你的任务了。即使他像图1那样传球你不要怕,因为到时候背锅的是大卫路易兹,不是你,哈哈。——一会记得把这句一会删了,别让队友看见。
回顾下重点:让他带球,只要他不射门,你就不着急抢断。按照优先级,后卫的第一任务是封堵对方射门,第二是延阻对方进攻。至于抢断,最好等队友回来,像上面那个图一样,业余足球,两个抢一个,不要太容易。因为大家都没有基本功,自己带球都拌蒜呢。
什么?你说总被对方速度硬吃?那是因为你没贴紧他,没有形成有效的防(骚)守(扰),请参考意识篇。当然,如果是下图的局面
算我没说!
足球运动,有其规律,顺之者昌,逆之者亡。哪怕他荣誉等身,世界冠军。弱对强,永远是拼防守,找反击,拖时间,等点球。弱对强还打压迫,打对攻,那就等着对手生吃你吧。
我说的是苏亚雷斯!
足球运动,是以球队为单位的计分制运动。但是,足球的基本组成元素,是攻与防的一对一较量。
如果a1能30%以上一对一过掉b1,那么a1就是A队的进攻强点,A队需要发扬a1的优势,尽量创造a1对b1的一对一机会进行突破。反过来,如果b1在防守时,30%以上不能一对一对a1阻止其突破,那么b1就是B队的防守弱点,必须要进行协防,或者与其他防守强点换位。
意识篇
这个丢球,是切尔西的第6个丢球,当时已经溃不成军了,不过这个画面暴露很多防守问题。
1 防传球路线还是防人?
直接责任人是大卫鲁伊兹。边路被打穿,那个位置曼城队员不会选择射门的,所以中路防守的任务是阻止进攻方中路包抄射门。任你边路打出花,最终还是要靠中路的射手形成射门。野球场的边路快马很多,但是内切打门的不多,因为内切打门要逆足,右脚踢左路,左脚踢右路那种,这对于业余野球太难了。所以,边路被突破,作为中路防守人,第一时间应该是找到离自己最近的进攻球员,按紧迫程度:封堵其打门、阻止其停球、干扰其做球。大卫离斯特林那么近,但是却没有做出正确的选择。(题外话,斯特林的选位也是非常经典的“倒三角”。跑两步突然停下,把后卫甩出去。嘿嘿,不会进攻的后卫绝对不是好后卫,会进攻的后卫才懂前锋。)
同样的问题,曼联也出现。
我的经验,不一定对:多防少,盯住人;少防多,断路线(这里的路线指传球路线或射门路线,能断下来,你就中彩票了。少防多太被动了,祈祷吧)。
2 你是来踢球的还是来看球的?
可怜的大卫在这个防守过程中还犯了另外一个错误,那就是做了“场上观众”。大卫的注意力完全被突破的津琴科所吸引,下意识在“经验”的指导下退到门前准备结尾。那一刻,他肯定忘记了那句名人名言“任你边路打出花,最终还是要靠中路的射手形成射门”。津琴科离他那么远,他念念不忘;身后的斯特林刀都逃出来了,他却不理不睬。。。那你不丢球都没有天理了。
3 注意力问题——脑子别溜号,提前卡位
这个问题跟问题2类似,不过我说的是本方进攻的时候,防守人特别容易走神。这里提到一个人——长友佑都。一次国米进攻的时候,长友在30秒的时间内,观察了10余次身边的对方球员。对应的视频找不到了,来个新鲜的大家凑合看吧。
这次露脸的是于大宝,哈哈。吉尔吉斯负责对位盯防的后卫被吴曦华丽的空中舞蹈所吸引,那一刻他一定在想“这货到底能不能碰到球?”铁的事实教育了他,你管他能不能碰到球干嘛?吴曦离你那么远,他拿到拿不到球都不好说,你管他干嘛? 身后的于大宝离你一胳膊远,卡住于大宝才是你本职工作。
估计有人说我是马后炮,嘿嘿,我说的这些以要是不理解,你就请出吧。球场上每个球员,每时每刻都在斗智斗勇。前锋不是只射门那一下,后为也不是只解围那一下。卡位是后卫的必修课,走前锋的路,让前锋苏路可走是每个后卫应尽的义务。
小结
足球的基本组成元素,是攻与防的一对一较量。当一名后卫身边没有了对手,那你就游离于战场之外了(这是围棋常用的语言),是球场上的一枚废子,还占据了防守位置。此刻,如果没有你,其他队友弥补你的位置,情况比有你要好。所以,时刻找到对方进攻的关键任务——能射门的那个,看住他!
技术篇
在意识篇里,我们谈到了时刻盯防你的对位。那么如何形成有效的干扰呢?分情况吧。
只说一个最重要的:如何不被轻松过掉——减少相对速度
很多人喜欢盘带。对于职业球员来说,让他突起来是很可怕的。因为职业球员不光带球速度快,而且每一步的带球都是自身的调整过程,越带越舒服,越带你越不好破坏。所以很多时候,会利用犯规战术,阻止进攻方的球员启动突破。这点上业余足球跟职业足球有很大的区别。
由于业余足球,大家没有基本功,带起球来深一脚浅一脚,很容易就趟大了。所以,正面防守对方突破时,只要对方不够打门,可以适当后退,一方面减少相对速度,阻止其一个变向过掉你(上抢就是赌博),另一方面找到对方趟大的那一下,果断破坏掉。
上图是经典的“插肩”防守。侧面防守也一样。
差点忘了!正面防守,也不要正面面对对方站着。正面站着,两个脚垂直于来球方向,人家随便两边过你,你转身来不及。脚要一前一后,注意看上两个图!
跟上节奏,不要贸然断球,且战且退,曹赟定也不是每次都能过人。谁逞英雄,八成就要丢脸。猥琐,只有猥琐才能立于不败之地!你只要保证你在进攻队员和球门之间,他就不能起脚打门。你就完成你的任务了。即使他像图1那样传球你不要怕,因为到时候背锅的是大卫路易兹,不是你,哈哈。——一会记得把这句一会删了,别让队友看见。
回顾下重点:让他带球,只要他不射门,你就不着急抢断。按照优先级,后卫的第一任务是封堵对方射门,第二是延阻对方进攻。至于抢断,最好等队友回来,像上面那个图一样,业余足球,两个抢一个,不要太容易。因为大家都没有基本功,自己带球都拌蒜呢。
什么?你说总被对方速度硬吃?那是因为你没贴紧他,没有形成有效的防(骚)守(扰),请参考意识篇。当然,如果是下图的局面
算我没说!
足球运动,有其规律,顺之者昌,逆之者亡。哪怕他荣誉等身,世界冠军。弱对强,永远是拼防守,找反击,拖时间,等点球。弱对强还打压迫,打对攻,那就等着对手生吃你吧。
我说的是苏亚雷斯!
#目击者讲述女子被地铁保安拖拽过程#
披着现代文明的皮,内里都是猥琐肮脏的禽兽。打着维护秩序的名义,手脚的野蛮暴力一分没减,一身制度都盖不住的下水道的恶臭。
那么多人在场,都没有一个愿意上去给女孩批一件衣服,既然这么喜欢看热闹,那就快去祈祷下次不要轮到自己变成热闹的主人公吧[太开心]
最后,为老不尊请小心不得好死
披着现代文明的皮,内里都是猥琐肮脏的禽兽。打着维护秩序的名义,手脚的野蛮暴力一分没减,一身制度都盖不住的下水道的恶臭。
那么多人在场,都没有一个愿意上去给女孩批一件衣服,既然这么喜欢看热闹,那就快去祈祷下次不要轮到自己变成热闹的主人公吧[太开心]
最后,为老不尊请小心不得好死
✋热门推荐