成年人一天饮酒不能超过多少克？
健康中国行动，国药乐酌健康饮酒宣传系列报道
弘道
中国人不仅喜欢饮酒，而且喜欢饮白酒和过量饮酒。过量饮酒一般是拼酒/劝酒造成的，还有一种就是不知道自己喝多少为过量。今天笔者就来告诉大家饮多少为过量饮酒。
笔者查阅了相关资料得到了比较科学数据。
医学界指出：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450 毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。
世界卫生组织指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过40克酒精，女性每天摄入的酒精量不超过20克。
《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克（0.5两），相当于啤酒750毫升（1瓶），或葡萄酒250毫升（1杯），或38°白酒75克（1.5两），或高度白酒50克（1两）；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克（1两）。
即使不超标饮酒，仍然要养成正确的饮酒方式，酒前采取预防酒醉措施:不空腹饮酒，慢饮细咽，选择食用食品级解酒产品，否则仍有伤身体。
健康中国行动，国药乐酌健康饮酒宣传系列报道
弘道
中国人不仅喜欢饮酒，而且喜欢饮白酒和过量饮酒。过量饮酒一般是拼酒/劝酒造成的，还有一种就是不知道自己喝多少为过量。今天笔者就来告诉大家饮多少为过量饮酒。
笔者查阅了相关资料得到了比较科学数据。
医学界指出：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450 毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。
世界卫生组织指出：男性安全饮酒的限度是每天不超过40克酒精，女性每天摄入的酒精量不超过20克。
《中国居民膳食指南》建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克（0.5两），相当于啤酒750毫升（1瓶），或葡萄酒250毫升（1杯），或38°白酒75克（1.5两），或高度白酒50克（1两）；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克（1两）。
即使不超标饮酒，仍然要养成正确的饮酒方式，酒前采取预防酒醉措施:不空腹饮酒，慢饮细咽，选择食用食品级解酒产品，否则仍有伤身体。
【传承精华五十载 守正创新开新局 ——陕西医药控股集团天宁制药有限责任公司创新发展纪实】陕西医药控股集团天宁制药有限责任公司是陕药集团现代中药板块骨干企业，坐落于陕西绥德，前身是榆林地区中药厂。复方青黛丸、复方青黛胶囊、皂白散、参芪升阳补血胶囊等名牌药品为国内原研独家产品。《人民日报》曾以《厂小志气大，凤飞黄土塬》为题对企业进行了专题报道。
半世纪的艰苦奋斗，50年的不懈追求。从窑洞工厂到现代化厂房，从默默无闻的小厂变成全国知名制药企业，天宁制药实现了一个又一个跨越。建厂至今，已累计实现税利超过2亿元，提供就业岗位2000多人次。今天的天宁制药，药品销往31个省、市、自治区，覆盖超过5000家医药终端，与1000多家城市公立医院建立了良好合作关系，与500多家知名医药公司建立了厂商直通车，业务覆盖医药工业、医药商业和大健康领域，近3年营业收入连续保持两位数增长。
已通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境体系和OHSAS18001职业健康体系认证，被认定为国家高新技术企业。
药者匠心：4大原研独家药品成为市场主角。中医药的发展需要匠心情怀的坚守，这种坚守是对中医药文化和古老技艺的传承和发扬。问药哪来品质佳，唯有药材作保障。天宁制药在原药材的选用上有三大标准：一是选用道地药材，二是制定了高于法定标准的内控标准，三是遵古炮制。产品质量需要现代科技和仪器作为保障，天宁制药对中药的道地性、重金属、农药残留、二氧化硫等进行逐项检验，以确保每一批药材的高品质；斥巨资引进日本岛津高效液相色谱仪、气相色谱仪、原子吸收光谱仪、瑞士梅特勒十万分之一电子分析天平、美国优尼可紫外分光光度计等精密电子仪器设备，使得药品生产过程中的数据分析即时在线，产品质量可控性更加有保障。同时，天宁制药重视人才的培养，形成了中医药老专家和著名药科院校的本科生、研究生高效结合的质量技术人才梯队，并且每年投入专项资金用于新药研发和工艺改良创新，让天宁制药在市场竞争中立于不败之地。
四大原研独家产品复方青黛胶囊、复方青黛丸、参芪升阳补血胶囊、皂白散是企业的核心竞争力，也是公司未来高质量发展的产品依托和市场主角。复方青黛丸被《中国药典》收载推荐，是国家医保产品，被誉为临床治疗银屑病首选药物；复方青黛胶囊是国家医保产品，被《中国药典》、高校教材和多部学术著作收载推荐，已被收录陕西省医药优势产品目录，发表学术研究论文600余篇，致力打造中医药治疗银屑病领导品牌；皂白散是国内有效治疗手足癣的纯中药制剂，突破了传统治疗手足癣药物刺激性大、病灶难愈合而且易反复发作的难题，荣膺2018年皮肤科最具潜力“金砖品种”奖，被中华中医药学会皮肤科分会推荐为专家共识品种，致力打造中医药治疗手足癣第一品牌，有望成为OTC市场亿元级黄金单品；与皂白散联合使用的消杀用品皂白草本抑菌凝胶、皂白草本抑菌喷剂、皂白草本抑菌泡腾片已上市销售，形成了治疗脚气的产品群；参芪升阳补血胶囊是国内有效治疗低血压的纯中药制剂，为国家发明专利产品，荣膺2018年度滋补类用药最具市场潜力“新锐品种”奖，致力打造中医药慢病补益类知名品牌，有望成为亿元级黄金爆品；与首都名医合作开发的扶正、祛湿、通便、补钙、解酒5个功能食品已上市销售；取得了“诺速宁”“调礼”“颂礼”“天宁本草”“皂拜拜”5个注册商标。同时，为释放丸剂联动线剩余产能，丰富产品管线，公司正逐步恢复38个沉睡产品。投资上千万元形成的产品集群，已成为天宁制药市场竞争的主角，奠定了天宁制药可持续发展的强大产品基础。
2017年至2020年，天宁制药各项经济指标显著提高。2018年营业收入同比增长61%，2019年营业收入同比增长41%，利润同比增长105%；2020年，面对新冠疫情挑战，天宁制药及时调整经营战略，加大市场开拓力度，实现了逆势增长。营业收入同比增长仍达两位数，利润同比增长83%。2020年，天宁制药荣获陕药集团“稳增长贡献奖”。https://t.cn/A6f5WofJ
半世纪的艰苦奋斗，50年的不懈追求。从窑洞工厂到现代化厂房，从默默无闻的小厂变成全国知名制药企业，天宁制药实现了一个又一个跨越。建厂至今，已累计实现税利超过2亿元，提供就业岗位2000多人次。今天的天宁制药，药品销往31个省、市、自治区，覆盖超过5000家医药终端，与1000多家城市公立医院建立了良好合作关系，与500多家知名医药公司建立了厂商直通车，业务覆盖医药工业、医药商业和大健康领域，近3年营业收入连续保持两位数增长。
已通过ISO9001质量管理体系认证、ISO14001环境体系和OHSAS18001职业健康体系认证，被认定为国家高新技术企业。
药者匠心：4大原研独家药品成为市场主角。中医药的发展需要匠心情怀的坚守，这种坚守是对中医药文化和古老技艺的传承和发扬。问药哪来品质佳，唯有药材作保障。天宁制药在原药材的选用上有三大标准：一是选用道地药材，二是制定了高于法定标准的内控标准，三是遵古炮制。产品质量需要现代科技和仪器作为保障，天宁制药对中药的道地性、重金属、农药残留、二氧化硫等进行逐项检验，以确保每一批药材的高品质；斥巨资引进日本岛津高效液相色谱仪、气相色谱仪、原子吸收光谱仪、瑞士梅特勒十万分之一电子分析天平、美国优尼可紫外分光光度计等精密电子仪器设备，使得药品生产过程中的数据分析即时在线，产品质量可控性更加有保障。同时，天宁制药重视人才的培养，形成了中医药老专家和著名药科院校的本科生、研究生高效结合的质量技术人才梯队，并且每年投入专项资金用于新药研发和工艺改良创新，让天宁制药在市场竞争中立于不败之地。
四大原研独家产品复方青黛胶囊、复方青黛丸、参芪升阳补血胶囊、皂白散是企业的核心竞争力，也是公司未来高质量发展的产品依托和市场主角。复方青黛丸被《中国药典》收载推荐，是国家医保产品，被誉为临床治疗银屑病首选药物；复方青黛胶囊是国家医保产品，被《中国药典》、高校教材和多部学术著作收载推荐，已被收录陕西省医药优势产品目录，发表学术研究论文600余篇，致力打造中医药治疗银屑病领导品牌；皂白散是国内有效治疗手足癣的纯中药制剂，突破了传统治疗手足癣药物刺激性大、病灶难愈合而且易反复发作的难题，荣膺2018年皮肤科最具潜力“金砖品种”奖，被中华中医药学会皮肤科分会推荐为专家共识品种，致力打造中医药治疗手足癣第一品牌，有望成为OTC市场亿元级黄金单品；与皂白散联合使用的消杀用品皂白草本抑菌凝胶、皂白草本抑菌喷剂、皂白草本抑菌泡腾片已上市销售，形成了治疗脚气的产品群；参芪升阳补血胶囊是国内有效治疗低血压的纯中药制剂，为国家发明专利产品，荣膺2018年度滋补类用药最具市场潜力“新锐品种”奖，致力打造中医药慢病补益类知名品牌，有望成为亿元级黄金爆品；与首都名医合作开发的扶正、祛湿、通便、补钙、解酒5个功能食品已上市销售；取得了“诺速宁”“调礼”“颂礼”“天宁本草”“皂拜拜”5个注册商标。同时，为释放丸剂联动线剩余产能，丰富产品管线，公司正逐步恢复38个沉睡产品。投资上千万元形成的产品集群，已成为天宁制药市场竞争的主角，奠定了天宁制药可持续发展的强大产品基础。
2017年至2020年，天宁制药各项经济指标显著提高。2018年营业收入同比增长61%，2019年营业收入同比增长41%，利润同比增长105%；2020年，面对新冠疫情挑战，天宁制药及时调整经营战略，加大市场开拓力度，实现了逆势增长。营业收入同比增长仍达两位数，利润同比增长83%。2020年，天宁制药荣获陕药集团“稳增长贡献奖”。https://t.cn/A6f5WofJ
这个老铁没毛病
来自一位酒金盾受益客户的真实分享：
咱们酒金盾的解酒护肝产品不是一般的牛图片！！！以前每次喝酒不用解酒产品主要有四个原因：一是怕麻烦；二是总觉得用了产品就失去了喝酒的意义和感觉；第三是怕有依赖；第四是怕不管用。直到最近这段时间，由于工作需要，喝酒的频次明显增多（每周至少三次），而且每次喝的量都超出我的上限（本人正常酒量在三、四两白酒左右，最多不能超过半斤），要命的是每次都会在第二天出现同样的严重酒后症状：一、记忆断片，前一天喝酒时和之后的部分场景怎么都想不起来；二、胃子里翻江倒海，根本不用手扣，趴在马桶上嘴一张就吐的干干净净，而且还拉肚子，可所谓上吐下泻；三、满嘴酒气散不掉，头疼欲裂，吃不下去饭，浑身乏力，就像大病了一场，昏昏沉沉睡一天才能勉强恢复。周日喝的酒，周一睡了一天才有点缓过来，周二也就是昨天，又有朋友聚餐，而且也肯定少喝不了的，鉴于这个情况，我也不怕麻烦了，在晚餐前半小时，拿起来媳妇儿给买的食品级解酒护肝产品酒金盾吃了，忐忑的上了酒桌，果然酒没少喝，总共喝了6两多白酒外加7瓶啤酒，按照以往经历我必醉无疑。但奇迹就这么出现了：昨天我虽然也醉了但大脑还是比较清醒的回了家，今天一觉醒来，昨天的场景历历在目，没有反胃想吐的感觉，头也不怎么疼，嘴里的酒气很淡，只是有点疲劳，吃了一碗媳妇儿给熬得小米粥，就来上班了真舒服，第一次感觉到喝完大酒也可以这样，于是迫不及待让媳妇儿给我拍了张照片，说实话原来都没有正眼看过这个东西，没想到真神奇了，让我的医生朋友给看了下成分，说都是食品级没事放心用，以后车上必备这东西，真好使，还有手拎袋送人用也不赖，所以放下所有的正事给你们写一篇感恩的话，这是我亲身的体验，感觉非常好。 https://t.cn/R08QnKV
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咱们酒金盾的解酒护肝产品不是一般的牛图片！！！以前每次喝酒不用解酒产品主要有四个原因：一是怕麻烦；二是总觉得用了产品就失去了喝酒的意义和感觉；第三是怕有依赖；第四是怕不管用。直到最近这段时间，由于工作需要，喝酒的频次明显增多（每周至少三次），而且每次喝的量都超出我的上限（本人正常酒量在三、四两白酒左右，最多不能超过半斤），要命的是每次都会在第二天出现同样的严重酒后症状：一、记忆断片，前一天喝酒时和之后的部分场景怎么都想不起来；二、胃子里翻江倒海，根本不用手扣，趴在马桶上嘴一张就吐的干干净净，而且还拉肚子，可所谓上吐下泻；三、满嘴酒气散不掉，头疼欲裂，吃不下去饭，浑身乏力，就像大病了一场，昏昏沉沉睡一天才能勉强恢复。周日喝的酒，周一睡了一天才有点缓过来，周二也就是昨天，又有朋友聚餐，而且也肯定少喝不了的，鉴于这个情况，我也不怕麻烦了，在晚餐前半小时，拿起来媳妇儿给买的食品级解酒护肝产品酒金盾吃了，忐忑的上了酒桌，果然酒没少喝，总共喝了6两多白酒外加7瓶啤酒，按照以往经历我必醉无疑。但奇迹就这么出现了：昨天我虽然也醉了但大脑还是比较清醒的回了家，今天一觉醒来，昨天的场景历历在目，没有反胃想吐的感觉，头也不怎么疼，嘴里的酒气很淡，只是有点疲劳，吃了一碗媳妇儿给熬得小米粥，就来上班了真舒服，第一次感觉到喝完大酒也可以这样，于是迫不及待让媳妇儿给我拍了张照片，说实话原来都没有正眼看过这个东西，没想到真神奇了，让我的医生朋友给看了下成分，说都是食品级没事放心用，以后车上必备这东西，真好使，还有手拎袋送人用也不赖，所以放下所有的正事给你们写一篇感恩的话，这是我亲身的体验，感觉非常好。 https://t.cn/R08QnKV
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