当下当然好，探讨要不要活在当下不如先探讨一下为啥人要活在过去的剧情，故事，伤痛，遗憾，苦情...里？要活在未来的憧憬，担忧，忌惮，恐慌...里？
我觉得原因有3个:
1.因为拖延，不想做当下的事，当下的事不是自己想做的或真心喜欢的，所以想逃避，逃到哪里呢？逃到过去和未来里，这样可以不和当下这件事交锋。

2.过去和未来的剧本比较有趣，沉浸在悲伤，遗憾，恐惧，担忧...里的自己，简直是舞台上闪闪发光的独角，super star✨ 的感觉，谁要活在当下，我要做大明星。我要我的生命有戏剧冲突感。我不要不要不要看到真实的世界，我就是要活在幻象里，这多精彩，日常里哪有这么精彩剧情。

3.大脑里在当下有N个念头飞转，我们没选择去控制大脑，而是妥妥的被大脑操控了。我们像不像细胞组成的机器人，大脑在扰乱我们的思绪，而我们任其操控。

再来讨论个问题，就算活在了当下就真的好吗？
我认为对于灵性层级高的人来说当然好了，但对于需要剧情支撑生命的人来说他们可能要崩溃，因为他们必须直面惨淡的人生，而血淋淋的现实惨不忍睹，他们宁愿跑回幻象里继续做梦，不要醒来，这样就不知道真相啦！

有什么解决办法吗？
1.先看自己是什么样的人吧？灵性层级高不高，悟性高不高，心理承受能力怎么样，责任感强不强，自尊感够不够之类，先衡量自己一番，看看自己到底适不适合活在当下。

2.如果适合也能承受得住实相，那就学会用行为影响大脑，你控制大脑而不是你被大脑控制。其次，尽量做些自己发自内心喜欢的事，这样也容易专注进去，不自觉的就已经是活在当下的状态了。

#我有话说[超话]# 善待生活，就是善待自己。生活本来就是色彩斑斓！你要热爱生活，善待自己。让自己活在阳光里，有着一颗阳光的心态。不要为无谓的琐事，耗去你有限生命的燃料。永远不要难为自己，在岁月的河流上等你。在生命的长河里，坚定地走着永不停息！相信自己是最优秀的。不要对别人有更高的奢望，因为在历练中，你以成长为最强的你！学会控制自己的情绪。不要随便发脾气，能过百年哦！

孟喻伙伴分享：
楚门的世界，感谢涵德智心对生命这份的开启，用生命陪伴生命。其实刚开始有坐不下去的感觉，到最后发现，自己活在自己的世界里，那么固执，居然35年都没有觉察到，直到遇上力量之源，对生命的那份开启，让我看到自已生命的可能性。我也要向楚门一样，活出不一样的自已。只为绽放，不为欣赏！
2019.10.3 https://t.cn/R4zZLpn