爸是党员没办法3.27到现在一直在单位留守，最近只有我和麻麻“相依为命”
年后迎来的春天却是如此.
真tm没想到上海会这样一塌糊涂.
泡面午餐肉这类以前根本不会去吃的东sei，现在只要有啥就都会去吃，牌子都可以不挑，就这样被养成了一个不挑剔的宝子了‍♀️
是谁把上海一整个城市搞成了闹饥荒❓

一到春天大家都在说补钙，今天分享一下为了补钙曾经踩过的坑。
但对于麻麻们来说。如何判断是否需要额外补充钙质也是一门学问
其实～宝宝缺钙我们通过日常表现都是有迹可循的：
1️⃣夜间易惊醒、啼哭、盗汗、腿部抽筋
2️⃣O型腿、X型腿、胸骨内陷、鸡胸
3️⃣囟门闭合延迟、方颅
4️⃣出牙晚、学步晚、发育偏低于生长曲线
5️⃣性情暴躁、易怒、爱哭闹
6️⃣消化不好、挑食、厌食
当同时出现以上2种情况时，大概率是缺钙，这个时候才需要赶紧补钙。记得当时‍⚕️就说，孩子营养讲究的是全面，补钙是很重要但营养均衡才是wang道。
1️⃣均衡饮食
日常制作辅食，添加一些像虾皮、芝麻酱、豆制品、奶制品等含钙量比较丰富的食物。
2️⃣适当户外运动
每天带孩子去人流量较少的户外进行1小时运动、晒晒太阳，帮助宝宝舒展筋骨、更好地吸收钙质。
3️⃣额外的补充钙剂
关于钙剂的补充，可以选择#英珞维海藻钙#，它是专为宝宝的体质研发的，营养也是经过科学配比、比较有针对性。
#英珞维##海藻钙##补钙#
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#2022年第100天##今日流水账#
2022年第100天，对我来说真是翻天覆地的变化，发生的事情太多了，想法变了很多，毕竟今天开始27岁了[doge]还年轻嘛？可能已经不了，但是从头开始了呢[打call][打call]现在是努力让每一天比前一天更好[兔子][兔子]连续两年和大凌子过生日了呢，感谢麻麻把我生在春天，我好喜欢现在的天气！生日愿望一如既往，到现在为止都实现呢，毕竟已经念了这么多年，相关部门也都听到了吧[哈哈][哈哈][哈哈]希望能保持 https://t.cn/RxBsCFp