❄️冬日滑雪计划｜杭州1h直达，本地人最爱的滑雪圣地❗️
南方人对下雪，总是有一种狂热。滑雪，算得上冬日里最受欢迎的的活动了。因为疫情的原因没有办法去到东北，山中来信给大家整理了④个杭州周边的滑雪胜地，同样也能体验北方雪场的快乐！
❄️
1⃣️临安大明山滑雪场：华东最大高山室外滑雪场。位于杭州临安的大明山景区之内，海拔1200米。分为初级道和中级道，雪道落差250米，适合小白和新手进阶的雪友们畅滑！还拥有5千平方米的戏雪区，交通也十分便利。
：杭州市临安区清凉峰镇白果村大明山景区内
：全天150元/人
·
2⃣️安吉江南天池滑雪场：这里是江南地区第一家大型滑雪场，位于海拔近千米的天荒坪。内有不同难度的滑雪区，小白or高手都可以在这里找到自己的乐趣。如果滑雪累了，旁边就是温泉。冬日的氛围感在这里都被一整个拿捏住。
：湖州市安吉县天荒坪镇江南天池景区
：全天275/人（畅滑票+雪具+景点门票）
·
3⃣️安吉云上草原星空滑雪场：体验项目最多的室外滑雪场了，高山滑雪、悬崖游乐、嬉雪乐园、索道观光都可以体验到。最值得一提的，是在这能体验到南方罕见的雾凇。建议找一家附近的酒店呆上几天慢慢玩
：湖州市安吉云上草原高山四季旅游度假区
：工作日380/人，周末580/人
·
4⃣️观音堂滑雪场：很多人只知道云上草原星空滑雪场，却不知附近还有一个观音堂滑雪场。
：安吉天荒坪上水库(江南天池景区旁)
：平日150元起，周末180元起
❗️预计开放时间：2021年12月25日开放
——————————————————————
关于滑雪场周边住宿选择
1⃣️安吉山中来信·云上民宿
推荐理由：距离云上草原滑雪场5分钟车程、窗外无敌茶园风景、独栋民宿私密幽静
：安吉山川乡高家堂村杨白山自然村
：599-1499不等
·
2⃣️安吉山中来信·山楂树民宿
推荐理由：丰富的乡野体验、地道农家美食、竹海风景C位
：安吉上墅乡龙王村欢喜岭2号
：700-1200不等
·
3⃣️临安山中来信·从前慢民宿
推荐理由:日式原木风格、临溪而建山泉潺潺、湖畔网红书吧
：临安太湖源镇白沙村水竹坞7号
：800-1700不等
#滑雪##民宿##山中来信##向往的民宿#
南方人对下雪，总是有一种狂热。滑雪，算得上冬日里最受欢迎的的活动了。因为疫情的原因没有办法去到东北，山中来信给大家整理了④个杭州周边的滑雪胜地，同样也能体验北方雪场的快乐！
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：杭州市临安区清凉峰镇白果村大明山景区内
：全天150元/人
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2⃣️安吉江南天池滑雪场：这里是江南地区第一家大型滑雪场，位于海拔近千米的天荒坪。内有不同难度的滑雪区，小白or高手都可以在这里找到自己的乐趣。如果滑雪累了，旁边就是温泉。冬日的氛围感在这里都被一整个拿捏住。
：湖州市安吉县天荒坪镇江南天池景区
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3⃣️安吉云上草原星空滑雪场：体验项目最多的室外滑雪场了，高山滑雪、悬崖游乐、嬉雪乐园、索道观光都可以体验到。最值得一提的，是在这能体验到南方罕见的雾凇。建议找一家附近的酒店呆上几天慢慢玩
：湖州市安吉云上草原高山四季旅游度假区
：工作日380/人，周末580/人
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4⃣️观音堂滑雪场：很多人只知道云上草原星空滑雪场，却不知附近还有一个观音堂滑雪场。
：安吉天荒坪上水库(江南天池景区旁)
：平日150元起，周末180元起
❗️预计开放时间：2021年12月25日开放
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关于滑雪场周边住宿选择
1⃣️安吉山中来信·云上民宿
推荐理由：距离云上草原滑雪场5分钟车程、窗外无敌茶园风景、独栋民宿私密幽静
：安吉山川乡高家堂村杨白山自然村
：599-1499不等
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2⃣️安吉山中来信·山楂树民宿
推荐理由：丰富的乡野体验、地道农家美食、竹海风景C位
：安吉上墅乡龙王村欢喜岭2号
：700-1200不等
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3⃣️临安山中来信·从前慢民宿
推荐理由:日式原木风格、临溪而建山泉潺潺、湖畔网红书吧
：临安太湖源镇白沙村水竹坞7号
：800-1700不等
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食疗改善睡眠
睡眠是生命的需要，所以我们不能没有睡眠。而且每天缺少的睡眠还要补上，否则身体会惩罚我们的。
今天说说来食疗可以帮助我们改善睡眠，需要的食材和操作步骤如下。
一、食材准备：
枸杞30颗、龙眼肉8颗、白果8颗（把里面的芯去掉）、红枣8颗（大拇指大小）。这里是一个成人吃的量，家里有几个吃，就做几份。
二、操作步骤：
把上述些材料，洗过之后一起放在锅里加水煮，水开后再煮20分钟，煮好之后，把红枣的皮和核去掉，用半自动豆浆机打成糊状后再喝下去。
记得是半自动豆浆机哦，全自动需要达到一定的水位，豆浆机才能工作。如果是一个人的量水就少了，豆浆机会罢工的哦。
如果水多一些的话，一个人又喝不完那么多。懒人也可以煮好后直接吃把枸杞、桂圆肉、白果、红枣吃下去，再把汤喝了。
建议打成糊状喝，身体吸收好，口感也很好。坚持几天看看有什么变化#微博写作训练营#
关注@健健康康伴我行，让您活出一个健康，漂亮，自信，有尊严的四有人
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一、食材准备：
枸杞30颗、龙眼肉8颗、白果8颗（把里面的芯去掉）、红枣8颗（大拇指大小）。这里是一个成人吃的量，家里有几个吃，就做几份。
二、操作步骤：
把上述些材料，洗过之后一起放在锅里加水煮，水开后再煮20分钟，煮好之后，把红枣的皮和核去掉，用半自动豆浆机打成糊状后再喝下去。
记得是半自动豆浆机哦，全自动需要达到一定的水位，豆浆机才能工作。如果是一个人的量水就少了，豆浆机会罢工的哦。
如果水多一些的话，一个人又喝不完那么多。懒人也可以煮好后直接吃把枸杞、桂圆肉、白果、红枣吃下去，再把汤喝了。
建议打成糊状喝，身体吸收好，口感也很好。坚持几天看看有什么变化#微博写作训练营#
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【柳坪乡邱山村：守土有责 筑牢防疫战斗堡垒】
柳坪乡邱山村位于宿松县西北角，与湖北省黄梅、蕲春两县毗邻，这里是新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战的前沿，在阻击疫情蔓延的紧要关头，该村充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，齐心协力守护家园。
“招募”一出 群众响应
“各位村民请注意，天气阴暗潮湿，大家要搞好自己家的卫生。”“各值班卡口请注意，为了不造成第二次污染，所有的口罩要进行回收，以旧换新。”2月12日清早，邱山村党总支书记吴双阳就开始在微信联络群里发布通知，提醒村民日常注意卫生防控。据了解，邱山村因与湖北省黄梅、蕲春两县接壤，疫情防控任务重、压力大。1月23日，腊月二十九，邱山村党委向全村村民发出号召，动员全体村民积极投入到疫情防控工作中。
“邱山村应对疫情志愿者召集令发出以后，半个小时以内就100多党员、群众踊跃报名参加，经过筛选留下了86个，组建了6支应急分队，一天24个小时都在边界值守。”邱山村党总支副书记吴泽虎介绍道，“同时要求一个党员一个岗位，一个党员一面旗帜。老党员以静制动，自动隔离，带好家里子女不要聚集。”
村民吴小金一家年前从武汉回乡正准备欢欢喜喜地过个新年，不料却遇上了肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情，他迅速配合政府行动，主动居家隔离，并电话通知家住蕲春的亲朋，取消年节聚会。即便现已取消隔离，吴小金一家依然响应号召，闭门不出，降低疫情传播的风险，他告诉记者：“我们这里的隔离措施做的很到位，我非常理解和支持，因为只有大家都隔离在家里面，才能保证所有人的安全。”
吴洁是一名党员志愿者，记者见到他时，他正在查看邱棠路卡口来往人员登记册，蓝色的帐篷里升起了一个火堆，外间云雾缭绕，温度很低，几名值守人员正围在火堆旁取暖。据了解，这里直接与湖北蕲春相连，该路段平常人流车流量大，值守难度高。吴洁与其他几名志愿者一起，24小时轮班，坚决杜绝外来人员进入。
“当疫情发生，村里号召，我第一时间报名在各岗值班值勤。作为一名共产党员，在国家需要，人民需要的时候，我们应该体现党性，冲锋在前。”吴洁坚定地说。
“号角”一吹 民兵集结
“报告！邱山村民兵应急小分队集结完毕，请指示！”“加强巡逻，制止一切人员聚集……”2月12日，早上8时30分，邱山村民兵应急小分队按时到达邱山村委会，集结完毕，领取任务后立刻投入到疫情防控工作中，他们挺拔的身姿在雾气弥漫中愈显高大。
面对汹涌的疫情，邱山村积极有效应对，充分调动春节返乡民工的积极性，特别是启动基干民兵战时应急分队，组建了一支10人的民兵应急小分队，积极投身到这场伟大的抗击疫情工作中。
据悉，邱山村多山，乡间小路阡陌纵横，为了能够有效地防止该村人员外出、聚集，除设立卡点外，由民兵应急小分队进行24小时不间断巡逻。并且，党员民兵们，在值守时间之外，还主动帮助村里搞卫生防疫工作，清理垃圾、清洗路面等。
村民吴迎松说：“民兵们只要看到我们有困难就会来帮助我们，他们24小时值班值守，我们感到很安心，我们对打赢这场防御战非常有信心。”
党员民兵按战时标准执行站岗放哨，交接时间分秒不差，正步上下岗，这既体现了这场疫情的严峻形势，提高了广大村民的防控工作热情，也增添了打原这场没有硝烟的战争的信心。
“在这个重大疫情面前，我们作为基层民兵应该第一时间站出来，守卫家乡、守卫群众，这是我们应尽的责任和义务。”应急民兵分队队长吴小青说道。
“菜篮”一空 立即补充
“乡亲们大家好，为了解决大家生活中的难题，邱山志愿服务队开通以下热线……以上联系人把群众需求每天记录去清楚，统一组织实施。”2月10日，邱山村党总支副书记吴泽虎在村民联络微信群里发了这样一则热线通告，从米面油等生活必需品的采购，到拿快递、代买孩子辅导资料等生活物资需求，各个方面都安排了专人专线负责，既清楚又细致。村民们纷纷响应，表示支持。
“因为我们知道这次疫情的严重性，所以我们一直在家没出去，现在家里生活用品都不够用，乡村领导考虑到我们的实际情况，立刻安排了专人专车出去采买菜等日用品，解决了我们的实际困难。”邱山村白果组居民吴松青充满感激地说。
据了解，邱山村的物品统一采购，确保新鲜的同时严格控制价格稳定。所有物品分发到各卡点后，由志愿者们派送到各组，通过村广播、微信群等形式告知群众采购地点，要求每家每户只能派一人采购，采购的时候必须佩戴口罩，排队有序采购，有效地减少人员交流和聚集。
柳坪乡邱山村位于宿松县西北角，与湖北省黄梅、蕲春两县毗邻，这里是新型冠状病毒肺炎疫情防控阻击战的前沿，在阻击疫情蔓延的紧要关头，该村充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，齐心协力守护家园。
“招募”一出 群众响应
“各位村民请注意，天气阴暗潮湿，大家要搞好自己家的卫生。”“各值班卡口请注意，为了不造成第二次污染，所有的口罩要进行回收，以旧换新。”2月12日清早，邱山村党总支书记吴双阳就开始在微信联络群里发布通知，提醒村民日常注意卫生防控。据了解，邱山村因与湖北省黄梅、蕲春两县接壤，疫情防控任务重、压力大。1月23日，腊月二十九，邱山村党委向全村村民发出号召，动员全体村民积极投入到疫情防控工作中。
“邱山村应对疫情志愿者召集令发出以后，半个小时以内就100多党员、群众踊跃报名参加，经过筛选留下了86个，组建了6支应急分队，一天24个小时都在边界值守。”邱山村党总支副书记吴泽虎介绍道，“同时要求一个党员一个岗位，一个党员一面旗帜。老党员以静制动，自动隔离，带好家里子女不要聚集。”
村民吴小金一家年前从武汉回乡正准备欢欢喜喜地过个新年，不料却遇上了肆虐的新型冠状病毒肺炎疫情，他迅速配合政府行动，主动居家隔离，并电话通知家住蕲春的亲朋，取消年节聚会。即便现已取消隔离，吴小金一家依然响应号召，闭门不出，降低疫情传播的风险，他告诉记者：“我们这里的隔离措施做的很到位，我非常理解和支持，因为只有大家都隔离在家里面，才能保证所有人的安全。”
吴洁是一名党员志愿者，记者见到他时，他正在查看邱棠路卡口来往人员登记册，蓝色的帐篷里升起了一个火堆，外间云雾缭绕，温度很低，几名值守人员正围在火堆旁取暖。据了解，这里直接与湖北蕲春相连，该路段平常人流车流量大，值守难度高。吴洁与其他几名志愿者一起，24小时轮班，坚决杜绝外来人员进入。
“当疫情发生，村里号召，我第一时间报名在各岗值班值勤。作为一名共产党员，在国家需要，人民需要的时候，我们应该体现党性，冲锋在前。”吴洁坚定地说。
“号角”一吹 民兵集结
“报告！邱山村民兵应急小分队集结完毕，请指示！”“加强巡逻，制止一切人员聚集……”2月12日，早上8时30分，邱山村民兵应急小分队按时到达邱山村委会，集结完毕，领取任务后立刻投入到疫情防控工作中，他们挺拔的身姿在雾气弥漫中愈显高大。
面对汹涌的疫情，邱山村积极有效应对，充分调动春节返乡民工的积极性，特别是启动基干民兵战时应急分队，组建了一支10人的民兵应急小分队，积极投身到这场伟大的抗击疫情工作中。
据悉，邱山村多山，乡间小路阡陌纵横，为了能够有效地防止该村人员外出、聚集，除设立卡点外，由民兵应急小分队进行24小时不间断巡逻。并且，党员民兵们，在值守时间之外，还主动帮助村里搞卫生防疫工作，清理垃圾、清洗路面等。
村民吴迎松说：“民兵们只要看到我们有困难就会来帮助我们，他们24小时值班值守，我们感到很安心，我们对打赢这场防御战非常有信心。”
党员民兵按战时标准执行站岗放哨，交接时间分秒不差，正步上下岗，这既体现了这场疫情的严峻形势，提高了广大村民的防控工作热情，也增添了打原这场没有硝烟的战争的信心。
“在这个重大疫情面前，我们作为基层民兵应该第一时间站出来，守卫家乡、守卫群众，这是我们应尽的责任和义务。”应急民兵分队队长吴小青说道。
“菜篮”一空 立即补充
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“因为我们知道这次疫情的严重性，所以我们一直在家没出去，现在家里生活用品都不够用，乡村领导考虑到我们的实际情况，立刻安排了专人专车出去采买菜等日用品，解决了我们的实际困难。”邱山村白果组居民吴松青充满感激地说。
据了解，邱山村的物品统一采购，确保新鲜的同时严格控制价格稳定。所有物品分发到各卡点后，由志愿者们派送到各组，通过村广播、微信群等形式告知群众采购地点，要求每家每户只能派一人采购，采购的时候必须佩戴口罩，排队有序采购，有效地减少人员交流和聚集。
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