叮咚
第一千三十五天与巴拉吧拉拉吧与第一千六十七天打卡
这个月
太多事情了
从十八号夜班结束以后去按摩后开始了一系列
淋巴结炎与上呼吸道感染
又得夜班上班又得打苗苗
加上二十三号还看见了阳性病人的途径
还好前一天做的核酸阴性
真的慌了一整天
刚开始淋巴结肿大以为是普通的
直到肿了好几个还以为是乳腺的问题
赶紧夜班醒了急哄哄的去做了个彩超
还好只是乳腺增生
是单纯的淋巴结炎
免疫力下降以后慢性咽喉炎加上呼吸道感染
难受了一个多星期
睡觉都鼻子不透气半夜惊醒
淋巴结炎还没有好又要开始夜班了
想了很多
觉得还是身体重要
没必要
昨天申请换到不上夜班的科室
不知道啥时候可以落实下来
宁愿钱钱少点
也想自己轻松点
熬夜班太累了
身心俱疲

 ༄༅།།ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་རྨེ་བརྩེགས་ལ་བསྟོད་པའི་སྔགས།།

【 忿 怒 王 秽 迹 讚 咒 】

རྒྱ་གར་སྐད་དུ།། ཀྲོ་ངྷ་བྷུར་ཀུ་མ་ཀུ་ཊ་རཱ་ཛ་སྟྲོ་ཏྲ་མནྟ།།梵言：过打普姑马 古打 拉杂 卓打曼打བོད་སྐད་དུ།། ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་རྨེ་བརྩེགས་ལ་བསྟོད་པའི་སྔགས།།藏言：绰卫 接博 则拉 兑贝阿

 ༄༅།།དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།贡 秋 松 拉 恰 差 洛敬  礼  最  上  三  宝
ཨོཾ་བྷུར་ཀཾུ་མ་ཧཱ་པྲཱ་ཎཱ་ཡ། བྷུར་ཙི་བྷུར་ཀི་བི་མ་ནཱ་སི།ཨུ་ཙུ་སྨ་ཀྲོ་དྷ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།།嗡 普尔公 摩哈布喇努雅普尔吉普尔给 微摩那悉 乌究斯摩哥啰特 吽吽 坡著坡著 莎哈

ཕྱག་འཚལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད།། 

恰察恰察恰察对    敬礼敬礼恭敬礼

ཁྲོ་ལ་ཁྲོས་བས་ཁྲོ་བོ་ཆེ།། 

错拉错拉伯窝切    忿中最忿大忿怒

སངས་རྒྱས་སྔར་སངས་རྒྱས།། 

桑杰桑杰昂桑杰    佛陀佛陀昔佛陀

ཆོས་སྐུ་ལོངས་སྐུ་སྤྲུལ་པའི་སྐུ།།

却古龙古朱被古    法身报身幻化身

རྨེ་བརྩེགས་ཞེས་བྱ་བདག་ཕྱག་འཚལ།།

密积谢佳打洽查    秽积金刚我赞礼

བསྐལ་བའི་མེ་ལྟར་འབར་དབུས་ན།།

嘎拉密打巴玉那    如尽劫火炽然中

པདྨ་ཉི་ཟླའི་གདན་ལ་བཞུགས།།

贝玛宁喋喋拉休    莲华日轮座垫上

ལྗང་ནག་ཆེན་པོ་རྨ་བ་ཅན།།

假那千波灭瓦千    庞大身形颜色绿

ཞལ་གསུམ་པ་ལ་ཕྱག་དྲུག་སྟེ།།

霞松巴拉洽突喋    三脸六手秽具足

གཡས་དཀར་གཡོན་དམར་དབུས་ལྗང་བ།།

叶嘎云马育将瓦    右白左红中色绿

སྤྱན་གསུམ་འཇིགས་པའི་མཆེ་བ་གཙིག།

贝松及伯千瓦即    三目可畏獠牙吱

མི་གཙང་བདུད་རྩི་སྨན་བཞིན་གསོལ།།

玉脏土及面辛收    不净能如甘露食

གཡས་པ་རྡོ་རྗེ་རལ་གྲོ་བསྣམས།།

月巴多节拉地南    右持金刚杵及剑

གཡོན་པ་ཞགས་བ་ལྕགས་ཀྱུའོ།།

原巴下巴假纠我    左持圈索及铁钩

ཐ་མ་སྡིགས་མཛུབ་ཐུགས་ཀར་བསྣོལ།།

踏马的足土嘎糯    末手期克印当胸

སྨེ་གཙང་མེད་པའི་ལས་དག་བརྩོན།།

灭脏灭巴列打尊    由精勤净业无垢

གདུག་པ་སྤྲུལ་གྱིས་དབུ་ལུས་བརྒྱན།།

度八足机屋律简    以毒龙蛇饰身手

འཇིགས་སྔང་མེད་པར་བརྟུལ་ཞུགས་སྤྱོད།།

及打灭巴度修节    无有怖畏修苦行

ཁྲོ་རྒྱལ་ཁྱོད་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད།།

错嘉却拉恰差对    忿怒王前我敬礼

མི་གཙང་བ་ནི་གཙང་པར་མཛད།།

密脏瓦列脏瓦炸    其不洁者全清净

ཁྲོ་རྒྱལ་ཁྱོད་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད།།

错嘉却拉恰差对    忿怒王前我敬礼

འཇིགས་པ་ཀུན་ལས་སྐྱོབ་པར་མཛད།།

却巴昆列绝八作    由惊怖中作救度

ཁྲོ་རྒྱལ་ཁྱོད་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

错嘉却拉恰差对    忿怒王前我敬礼

ནད་དང་རིམས་ལས་སྲུང་བར་མཛད།།

密档仁列松瓦这    诸病流疫作救祜

ཁྲོ་རྒྱལ་ཁྱོད་ལ་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད།།

错嘉却拉恰差对    忿怒王前我敬礼

མི་གཙང་ཟས་དང་མི་གཙང་གོས།།

密脏协当密脏过    不净食与不净衣

ཐམས་ཅད་སེལ་བར་བྱེད་པའི་མཆོག།

汤喋谢瓦节八就    一切治疗中最胜

ལྷ་དང་ཀླུ་དང་གའོད་སྦྱིན་གདོན།།

拉当路当路今敦    诸天诸龙夜叉魔

ཐམས་ཅད་མ་ལུས་དགའ་བར་མཛད།།

汤杰马虑嘎瓦这    悉令欢喜尽无余

ནད་དང་རིམས་དང་དལ་གཡམས་རྣམས།།

涅当仁当打养囊    流行疾病诸疠症

བསྲུང་བའི་ལས་མཛད་ཕྱག་འཚལ་བསྟོད།།

松为列这恰查对    作守护业我敬赞

བདག་ལ་སྲུང་བ་མཛད་དུ་གསོལ།།

打拉松就扎都索    敬祈为我作守护

མི་གཙང་བ་རྣམས་གཙང་བར་མཛད།།

密脏八南脏瓦这    诸不净者皆清净

སྨེ་བ་རྣམས་ནི་མིང་སྨེར་མཛད།།

密灭瓦南名扬这    令秽清洁名秽积

ལྕི་བ་རྣམས་ནི་ཡང་བར་མཛད།།

计瓦南泥美瓦这    令诸严重转成轻

དོག་བ་ཡང་པ་མཛད་ལ་བསྟོད།།

多巴杨瓦这拉对    宽严相济我敬礼

ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་སྨེ་བརྩེགས་ཁྱེད།།

错威电波密扎给    秽积忿怒诸王前

སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱིས་བྱིན་གྱིས་བརླབས།།

桑杰贡机今节拉    一切诸佛齐摄受

གང་དག་ཁྱོད་ལ་མོས་བརྟེན་རྣམས།།

刚打却拉密敦南    若有于汝皈敬众

ལུས་བདེ་སེམས་བདེ་དབང་པོ་དག།

虑喋森喋翁波喋    身寂语寂诸根寂

པདག་པའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

喋威拉拉恰查对    于寂静天前敬礼

ལུས་བདེ་སེམས་བདེ་དབང་པོ་དག།

虑打森打翁波打    身净语净诸根净

གདྭང་བའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

打伯拉拉恰查对    于梵净天前敬礼

ལུས་དྭང་སེམས་དྭང་དབང་པོ་དྭང།།

虑打森打翁波打    身净语净诸根净

གཙང།གཙང་བའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།

脏威拉拉恰查对    于净居天前敬礼

ལུས་དྭང་སེམས་དྭང་དབང་པོ་དྭང།།

虑当森打翁波当    身净语净诸根净

དྭང་བའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

档威打拉恰查对    于明清天前敬礼

ལུས་གསལ་སེམས་གསལ་དབང་པོ་གསལ།།

虑萨森萨嗡波萨    身明语明诸根明

གསལ་བའི་ལྷ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།

萨威打拉恰查对    于光明天前敬礼

ལྷ་ཀླུ་ཡི་དྭགས་འདྲེ་སྲིན་སོགས།།

拉路依打得森说    天龙恶鬼妖魔等

གནོད་སྦྱིན་འབྱུང་པོས་འདི་ཐོས་ན།།

虐金窘波的脱南    药叉部多若闻此

སྡུག་བསྔལ་ཞི་ནས་བདེ་བར་འགྱུར།།

东阿西内喋瓦救    息诸痛苦转安乐

གངས་རྒྱུད་བཞིན་དུ་དཀར་བར་འགྱུར།།

刚居辛度嘎瓦就   犹如雪片悉皆白

ཤེལ་དཀར་བཞིན་དུ་གཙང་བར་འགྱུར།།

谢嘎辛度脏瓦就    犹如水晶悉净明

མེ་ལོང་བཞིན་དུགསལ་བར་འགྱུར།།

灭龙辛都萨瓦就    犹如明镜悉明澈

ནམ་མཁའ་བཞིན་དུ་དྭང་བར་འགྱུར།།

南喀辛都当瓦救    犹如虚空悉朗照

ས་དང་མཁའ་ལ་འཁོར་པ་ཡི།།

萨当喀拉廓巴伊    地与虚空诸居者

ལྷ་ཀླུ་ལ་སོགས་སྡེ་བརྒྱད་ཀུན།།

拉路拉索跌给昆    诸天龙魔八部众

དགེ་བའི་བསམ་པས་འཁོད་འགྱུར་ཏེ།།

给威森巴客就喋    以良善心齐安住

གཞན་ལ་གནོད་ཞི་བར་མཛོད།།

贤拉马路昔瓦作    不毁于他令安静

ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་སྨེ་བརྩེགས་ལ་བསྟོད་པའི་སྔགས་སོ།།忿 怒 王 秽 迹 赞 咒 竟
༄༅།།སརྦ་མངྒ་ལཾ།།一  切  吉  祥

甘入脾[憧憬]脾统血主四肢肌肉
思则气结，思伤脾[awsl]，[awsl]

一旦脑力过度基本就不能动啦
珍惜活蹦乱跳的日子，不想动
嘚时候，坚决不动，爱寄己[心]

想起之前听某个人巴拉拉拉
说月经淋漓不尽是脾气虚[吃瓜]
对嘚，脾统血，脾以升为健
脾气虚，就会淋漓和腹泻溏

脾喜燥恶湿，又同气相求
这个天，这个地，甘入脾[色]
夏至面小麦入心火生脾土~

过犹不及，土克水，常识吃太多甜
坏牙，甜腻腻妨碍脾土运化生湿[兔子]