#中医#艾灸是适合大多数现代人的养生方式

从中医角度而言，以上这些皆为“体虚”的表现，根源是体内正气不足。

而艾灸作为扶助正气的一种方法，能为现代人健康问题提供解决之道。

早在宋代，著名医学家窦材在《扁鹊心书》就提出了扶阳三法——“灼艾（即艾灸）第一，丹药第二，附子第三。”

《本草备要》中也提到，艾草性属纯阳，具有通十二经、走三阴、理气血之功。透过灸法的热力，可使艾的纯阳之气由肌表透达机体，又因体表腧穴和脏腑相联，能使阳气通达。

运用艾灸调理身体，也就是把人体丢失的阳气补回来，使脏腑机能得以恢复，人体免疫力得到增强，从而达到“正气存内，邪不可干”之目的。#艾灸[超话]#

艾灸小常识（二）
问： 常艾灸真能长寿吗？
答：能。
艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，尽可能减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灼第一。
《扁鹊心书》中记载：“须识扶阳，以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。”
故云：“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”
又云：“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”
故为医者，要知保扶阳气为本。
人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。
“人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。” https://t.cn/z8UKwiy

五雷神灸为什么可以更好扶阳、调气血？ 艾乃纯阳之物，作用于人体需按人体阴阳属性来进行配伍，比如：人体督脉、膀胱经为阳，同时也是主阳升阳最重要的经络，艾灸膀胱经乃同气相求原理，命门乃我们生命之门户，因为肾水需命门火来加温升腾上升与心火相交，形成坎离（心肾）相融，如果命门火衰，则肾气亏虚，肾水不得温熏，必阳气不升，所以补阳最重要的穴位之一是：“命门”，但社会上的艾条要么艾质量不好，要么火力不集中无法形成渗透力，再加上艾乃天地纯阳之物，集天地灵气于一身，市面上懂得将艾的灵气运用出来的非修行人莫属，同时需有五雷灵符加持方能调动灵气作用于人体，所以慧福的五雷神灸是人们扶阳必阳的首选，操作方法同时也是慧福独有。