【#吃蔬菜后爱放屁的人身体好#】英国科技周刊《新科学家(New Scientist)》杂志上的一项研究发现,植物性饮食会导致人体放屁和大便的几率增多,这些屁为肠道细菌发酵植物纤维的产物。
由于纤维发酵细菌是“好”细菌,它们通过释放短链脂肪酸,保持大肠健康,也可被吸收到血液中,降低胆固醇、调节血糖预防心脏病和糖尿病。因此,该研究证实了在大多数情况下,摄入蔬菜后放屁,实际上是健康饮食和结肠健康的标志。
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