刚刚去b站搜了一下 搜出来这几套（这个随时有可能下架，因为我去年去买就是因为搜不到了）。97期和44期我都跳过，46期没有跳过也没看过视频… 44期是我最喜欢的 因为真的很快乐，给大家☁️盘发过去也是这个。

其实帕姐的健身操系列我也很喜欢，每次15-20min的健身操是我能跟上，其他的我确实每次都做不下去。

然后很多kpop减肥舞系列我也练过，确实每次动作我有时候跟不上了，我就不愿意跳…

我每次去健身房上Zumba团课也挺像猩猩打拳，但是也不太在意别人眼光了…反正自己快乐就好了

WOW！这家淮扬菜也太好吃了叭！

老爸过生日我特地给他定了家淮扬菜，因为家里人除了我都不吃辣哈哈哈，淮扬菜就很适合不能吃辣的长辈
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选了离家比较近的苏帮袁Sue Cuisine，就在合生汇里，吃完了还可以逛逛~
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它家环境很不错，国潮风灰常高级大气，很适合家人聚餐~老爸老妈都很喜欢~☁️
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点了几个它们家的招牌菜，没有一个踩的，味道都不错，而且菜品很精致，必须分享一下
响油鳝丝
鳝丝很入味，口感也很棒，里面的笋很嫩，吃起来脆脆的~很下饭哦！
竹笋干烧肉
我超爱吃红烧肉的，这个肉质很有嚼头，做的也浓郁又入味，肥而不腻 也不太甜，真是深得我心~老爸老妈也很喜欢这个菜！
蟹黄汤包
一咬还爆汁哦，很鲜美~一口一个太治愈了！
手拆虾仁蟹黄烩豆腐
味道浓郁又鲜美，吸溜吸溜吃着太过瘾了~
樱花虾葱油拌面
味道真是不错，唯一的缺点就是量有点少哈哈哈~
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店名：苏帮袁Sue Cuisine(合生汇店)
地址：西大望路21号合生汇F6层
#美食# https://t.cn/RT7P9yN

我的走心婚礼#沈阳婚礼主持人#
晓付的婚礼台词分享#沈阳婚礼策划#

蓝色，它代表的是天空，是海洋，是宽广，更是希望。而今天的这个蓝色，它代表的是二位新人，心中的那片海…
两个人都很喜欢大海，他们喜欢在海边闲庭漫步，喜欢在烟火的城市里，找到一片静谧的天空☁️，随性而浪漫的去留下两个人的回忆…
我记得第一次见面的时候，新娘跟我说到一个词，叫做感受度，她希望这样一场婚礼，能够给大家带去更多的感受，感受婚礼本身所带给我们的那份轻松和美好，感受爱情所带来的那份感动或是温暖…
祝福[拥抱][拥抱]

我是晓付，一枚坚持为每对新人写下爱情的主持人[心]#沈阳婚礼策划##沈阳婚礼# https://t.cn/AiW8H6Hh