性格内向者必须知道：

　　
性格内向者必知之一：意识到外向者需要说话

因为外向者依赖于外在世界，谈话对他们来说就像呼吸般重要。他们需要“大声”地对着别人思考，或者通过聊天来补充能量。

对于内向者来说，这正是与外向者相处的最困难之处。同样的交谈能让外向者容光焕发，却让内向者精神颓靡。但是一定要记得外向者和你交谈并无恶意。

　　
内向者对此有几种礼貌的对策：

　　*耐心参与谈话，在谈话结束后独处一阵来为自己“充电”；

　　*或者早点打断谈话，告诉别人自己有别的事情要做；

　　*甚至直接告诉别人“我很愿意帮助你，但是我不确定我有此能力”。

　　*当然，交谈对内向者来说有时也是愉快的，他们不会把愉快的谈话当做问题看待。

　　
性格内向者必知之二：尽量用口头表达你的想法

内向者在思考时倾向于深藏自己的想法，他们不会随便开口。问题的关键是，别人看不出你在思考。

如果某人前来询问你对某事的看法，而你没有开口说出你心中的想法，他们会认为你对此根本不关心。

为了表现出你对他们的关注，你需要“大声想”。其实就算最后你会改变主意，口头表达一些大概思路也是没什么问题的。

如果这些你都做不到，那就告诉别人你需要些思考的时间，例如：这个很有意思，不过我暂时给不出什么建议。让我再想一想，然后再告诉你。

　　

性格内向者必知之三：别忘记社交活动

内在世界很美妙，而外在世界作为补充，也是很美好的。一定要记得匀出一点时间与人相处，并且利用好这些社交机会。在与人相处时，记住表现得更加风趣—点。

　　

性格内向者必知之四：忙的时候告诉别人

当外向者看到你阅读、写作、思考之时，他们有时会认定你做这些事的原因仅仅是由于你没有可以与之交谈的对象，所以他们会觉得与你交谈是帮你的忙。

但事实上，这却是在帮倒忙。为了防止这样的情况发生，请一定记得在忙碌的时候告诉别人你不需要社交。你可以给别人一些视觉上的提示：例如关门。或者口头上通知别人，例如：不好意思小x，我现在急着要把这个赶完，我过会儿再找你可以吗？#心理学#

把外传也看了，原来天才前锋竟是瞬哥（不知道苇人自称天才前锋是不是受憧憬的哥的影响）
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后知后觉换位置真的是一个很残酷的通知，而且当时的苇人也完全没理解自己的天赋所在，福田叔给他的解释也更多是集中于“为什么你不适合前锋”上（虽然也有当时的苇人听不懂为什么自己适合后卫的缘故）

所以对于苇人来说相当于自己十几年来对足球的信仰完全被打破吧，难怪阿久津会觉得苇人放弃足球也不奇怪。不过苇人无奈地笑的表情真的………可以说是我印象最深刻的画面之一了。我觉得这里他选择坚持足球并不是因为热爱，而是责任，对家人对队友的责任感让他没有选择放弃的余地´д`

所以说花真的很懂他，每次都说出苇人最需要听进去的话。“不过是足球而已嘛”，憧憬也好执念也好，因这些而产生的不甘委屈也好，都是再也抓不住的东西，也是可以放下的东西。而眼前的饭菜、以及作为“后卫”的自己能做到的事，还在等着他。

说是全区核酸，这两天别的小区陆续都已做完，我们小区迟迟没有动静，有人在社区网格群里询问，得到的答案是不愿意待就退群[汗]每次有什么事情网格群主都不会第一时间通知，互相解答时群主就会出来指责不该乱发声，不传谣不信谣的道理我们都懂，你不通知，我们听见风声当然会互通，我们封闭在家，靠的也是在各个群里知道消息，你不通知，我们问，不回答，有人抱怨就让退群，请问这样的网格群存在的意义是什么？是格式化吗？