满月脸：表现为脸面红胖，圆似满月，甚至从正面看不见双耳，从侧面看不见鼻子。由于两颊脂肪堆积下坠，鼻翼被挤下拉，口裂变小，口角与颊部间出现深沟，面色红嫩，毳毛增多，常生痤疮，唇上可见小胡须。西医认为是柯兴氏综合征或因长期使用促肾上腺皮激素所引起的皮质类固醇过多者的特征性面容。#健康来了# #健康养生#

有人说，疫情一过，胖了一批，疯了一批，怀孕了一批！敢不敢说你属于哪一种？

疫情一过，其实最难过的是失去工作的一批，最难过的是创业没有熬过难关的一批，最难的是没有收入的一批......

还记得2021年的10月，我们几个创始人满怀信心地一起策划着我们的艾灸馆项目，但是天津的一场疫情爆发，我们的艾灸馆线下门店陆续关门，处在管控区的最时间长的已经3个月没有开门营业了.......

不开门营业，就没有客源，就意味着门店需要承担房租、人力等成本，但是却没有任何的收入，店长焦虑，作为公司的投资人的我们也焦虑。

在最后的讨论后，我们决定把公司缩小经营，辞退了公司的部分员工（也给了赔偿），然后帮助门店转变经营思路，减少门店的聚集，实现客户的精准化服务.......

本以为要大干一场的事业，没有想到最后还是被疫情的现实打败了，还好我的健康管理工作室提前做了线上的布局，我和爱人也在专心做自媒体的科普，对我们来说也是一个小小的机遇，现在也在一步步的实现我们的小目标！

这两年其实企业活下去很难，打工人更难，但是我相信任何时候都是机遇和挑战并存的，只要你足够的坚持，能够想办法熬过这段黎明前的黑暗，一定会有阳光灿烂的日子来临。

#健康养生##健康管理##创业就是创人生#

食物健康小知识 1.苹果连皮吃抗癌；2.晒太阳补充钙，癌症危险降低；3.闻低浓度薰衣草助眠降压；4.沙拉中加开心果降胆固醇；5.慢速深呼吸缓解脸部潮红；6.常吃鸡蛋改善视力；7.每周吃谷物降低危险炎症；8.每周五次伸展运动增强肌力；9.葛郁金茶改善便秘，防肠胃病；10.每天喝绿茶精神好。 ​

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