身为一个一直在减肥路上走走停停的我超想分享一下我三年迷糊的“自律人生”。为了减肥我一直压抑自己对食物的渴望,差不多刚开始的一年我没有碰过火锅炒米粉,这些我曾经视为我生命源泉的食物。起先很快乐 ,因为看到了身材的变化 但是越到后面过着我认为健康的生活 我却渐渐觉得少了好多快乐啊 和朋友的聚餐变少了(因为我一直减肥 控制饮食 很少去吃快乐餐了)错过了很多属于跟朋友的甜蜜时光 外出的理由也变少了 甚至有点不喜欢跟别人一起 什么都要自己去做 变得有点不像之前的自己。每天半小时的运动让我痛苦我却逼自己咬牙坚持 我坚信自律才会让我越来越好,但越到后面我发现我对食物的欲望越来越大 我很疑惑明明我没有节食 有在按照科学比例来吃三餐 可我居然还开始对减肥之前不感兴趣的奶茶蛋糕都有了欲望 可我又不敢放开自己 每次吃完 我都会去运动想要消耗。减肥真的很难,我不想前功尽弃吧,就开启了内耗模式。大四压力又大 ,我就更控制不住了 后面索性想那就什么都吃 但在合理的范围内就好了!我慢慢适应这个模式后,我再也不烦恼吃什么不会胖 什么卡路里低 脑子终于慢慢恢复平静了 现在真的就是找到了和我身体相处的模式 我们可以一起探索美食 吃的多样 然后就去找我感兴趣的运动方式 都去试一遍 看我喜欢做那个 我就做那个 累了就去摆烂 不再苛刻要求自己啦 反而我现在心情越来越好 曾经以为吃一口就会胖的食物 原来正常吃也不会怎么样 和朋友一起干饭原来这么开心 运动也可以让自己这么舒服。三年后我才真正找到可以和身体和谐共处的方式!哈哈哈说了好多废话!我就是想说一定要让自己开开心心的去做任何事,带着热情,去冲自己感兴趣的一切事物,不要害怕有没有意外,值不值得!做了就是好的!不要当胆小鬼!
巜寻找王立夏》男,1991年出生,1995年11月6日晚上九点左右王立夏的母亲带着王立夏去广州火车站坐车回湖南,在火车站候车室碰到过两个自称是湖南老乡的妇女,说是和母子俩同一班次回湖南,俩个妇女非常热情,从包里拿了很多东西跟母亲分享。母亲吃了后慢慢有睡意,等母亲醒来时王立夏和两个湖南老乡都不见了。母亲起身寻找,有几个候车的人和保安都说,是母亲一起的俩个女人抱出去了,都以为是母亲的熟人和朋友,所以也没有过问。父母已采血
Keiji的退役宣言[苦涩]
给一直支持我的大家:
这次,我决定退出持续了20年的竞技花样滑冰。
能够如此长时间地度过充实的竞技人生,完全归功于至今为止指导过我的教练们、相关人员们、支持我的家人和朋友们、相互切磋的选手们、以及支持我的粉丝们
在竞技人生中得到的许多经验,是我人生中不可替代的宝物。 原本我想直接向每一个人表达谢意,但现在首先我想以书面形式表示衷心的感谢。
在举办到昨天的SOI大阪公演·东京公演中,作为现役选手的最后舞台,我怀着感谢的心情进行了表演。
今后一段时间,我想走职业选手和立志成为指导者的助理教练这两个方向。
我意识到,作为职业冰演人的活动和作为教练这两者很难兼顾。 但是,我想通过兼顾这两个职业生涯来给双方带来协同效应。 今后,无论是作为职业skater还是作为教练,我都会更加努力,为花样滑冰界做出贡献。
即将于4月29日举行的PIW横滨公演,对我来说是作为职业选手的第一步。 另外,由于PIW相关人士的厚意,我将在当天的首次公演结束后召开退役记者招待会。 详细情况请允许我在那里再次说明,同时也将回答各位记者的提问。
报告如上。
现役的时候是以“进攻”为主题来滑冰的,但我想继续带着这样的热情去努力。今后也请多多支持。 我的竞技人生很幸福。
真的非常感谢。
2022年4月11日
田中刑事
给一直支持我的大家:
这次,我决定退出持续了20年的竞技花样滑冰。
能够如此长时间地度过充实的竞技人生,完全归功于至今为止指导过我的教练们、相关人员们、支持我的家人和朋友们、相互切磋的选手们、以及支持我的粉丝们
在竞技人生中得到的许多经验,是我人生中不可替代的宝物。 原本我想直接向每一个人表达谢意,但现在首先我想以书面形式表示衷心的感谢。
在举办到昨天的SOI大阪公演·东京公演中,作为现役选手的最后舞台,我怀着感谢的心情进行了表演。
今后一段时间,我想走职业选手和立志成为指导者的助理教练这两个方向。
我意识到,作为职业冰演人的活动和作为教练这两者很难兼顾。 但是,我想通过兼顾这两个职业生涯来给双方带来协同效应。 今后,无论是作为职业skater还是作为教练,我都会更加努力,为花样滑冰界做出贡献。
即将于4月29日举行的PIW横滨公演,对我来说是作为职业选手的第一步。 另外,由于PIW相关人士的厚意,我将在当天的首次公演结束后召开退役记者招待会。 详细情况请允许我在那里再次说明,同时也将回答各位记者的提问。
报告如上。
现役的时候是以“进攻”为主题来滑冰的,但我想继续带着这样的热情去努力。今后也请多多支持。 我的竞技人生很幸福。
真的非常感谢。
2022年4月11日
田中刑事
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