*日日建塔增功德，天天读书长智慧*

第九章 完美的自由

05 如果只剩最后一次呼吸

随着年龄增长，我们会越来越认同自己在社会上所扮演的角色。无论老师与学生、领导者或追随者、朋友或爱人，我们好比舞台剧演员，扮演多重角色，但却很少认知到自己只不过是个正在呼吸的人罢了。

当我们在生命尽头咽下最后一口气时，那些曾经扮演过的不同角色都无法为自己带来慰藉或安全感。执着于这些局限的概念和相对的条件，只会徒留悲痛与哀愁。死亡降临的那一刻，对于“自我”概念的执着，让我们很难咽下最后一口气，这会造成彻骨之痛，进而让你我遗憾悔恨。

唯有觉察自己最后一口气始终近在咫尺，才会感恩生命的价值与深刻。这样的觉知超脱文化、种族和社会界限。真正的智慧给与我们活在当下的自由，不被扮演的世俗角色或责任所定义或羁绊。当我们吐出最后一口气时，一切世俗成就终将成为过眼云烟，因此何苦让自己现在就被牵绊？何不自由、喜乐地活在当下？

你可曾体验过一口完整的呼吸？也许你觉得自己很特别，然而，从未体验过一口完整呼吸的人，根本算不上活得圆满。极少人以觉知呼吸，殊不知圆满的呼吸充满喜乐。我们无须匆忙度日，无须认为每天都得成就一番事业；无论获得多少成就，直到临终那一刻，还是会觉得事未竟成。唯有当我们全然呼吸的一刹那，困惑才会停顿、动荡才会终止，世间万物都在呼吸的当下自然成就。

只要如此呼吸，无论我们扮演什么角色都不会感到乏味，而且会发觉自己能够如是接受一切，不会因为细节小事大惊小怪；我们能够管理干扰，也能够协商条件。呼吸是生命的表现，一旦我们认清彼此同样身为有呼吸的平等众生，就不会与任何人起争执；当我们将一切呼吸中的众生当成朋友，就能亲切地接纳每个人。我相信，只要我们能如此自由自在地呼吸，一生就能够长久而幸福。 

———摘自尊贵的夏铂坦真仁波切著作《你本就拥有的完美生命》

旅行碎片1⃣️
[haha]6个多小时动车与汇合
[赞]住的民宿在海边的别墅小区，阳台上能看到海，房主在自家小院里养花种菜，真的有那种鸟语花香田园生活的感觉！
[ok]没有地铁公交共享单车，出行全靠滴滴和走路，外面的店铺也基本七八点就关了，这种慢节奏自由自在地生活好！舒！坦！[兔子]
游客皂片整理以后再发⑧！

做人，要心善，做事，要心诚，善良之人天必佑，真诚之人有厚福，要学会用心认知世界，用善良感受世界，凡事皆随缘而定 ，随心而满足，生活才处处满芬芳，笑看人生风雨路，一切随缘渡今生，宽心的活，坦然的过，才是自由自在的人生。得之坦 然，失之淡然，争其必然，顺其自然。祝愿: 佛子们福德圆满！善行天下！家和万事兴！敬请常念: 南无阿弥陀佛！