腊八，都说过了腊八就是年，就跟大家聊一聊。
其实无论任何技术都无法彻底改变一个人的灵魂色，提升心智频率能量的只有你自己的坚持和自律，其他任何人对你而言都是助缘。
你累了，可以给你一张床。你渴了，可以给你一杯水。你哭了，可以给你一个肩膀，一个陪伴。你得志了，可以给你一个祝福，一个鼓励。
但，“你”才是你自己真正的运气。
腊八节阿曼达真心祝大家好运，一年好运，一生好运。
通过自己成为自己的贵人，成为专属自己的福贵体质。
#过了腊八就是年#
其实无论任何技术都无法彻底改变一个人的灵魂色，提升心智频率能量的只有你自己的坚持和自律，其他任何人对你而言都是助缘。
你累了，可以给你一张床。你渴了，可以给你一杯水。你哭了，可以给你一个肩膀，一个陪伴。你得志了，可以给你一个祝福，一个鼓励。
但，“你”才是你自己真正的运气。
腊八节阿曼达真心祝大家好运，一年好运，一生好运。
通过自己成为自己的贵人，成为专属自己的福贵体质。
#过了腊八就是年#
今天中午饭菜不好吃 心情不妙 去超市买了包薯片
晚饭也不好吃 煮了螺狮粉
吃的时候很香 吃完很愧疚和罪恶（很久没吃垃圾食品了 天天乖乖在家吃 那么自律 又因为做的实在不好吃而打破 哎~）
吃完口巨渴 喝了超多水 胃又特撑
以后还是别跟饭菜较劲了 实在不行尽量弄点自己想吃的吧 不能这么因为别人做的不好吃而“作死”
哎~怎么会把菜做那么难吃 我真的无法理解[泪] https://t.cn/RY2yhAK
晚饭也不好吃 煮了螺狮粉
吃的时候很香 吃完很愧疚和罪恶（很久没吃垃圾食品了 天天乖乖在家吃 那么自律 又因为做的实在不好吃而打破 哎~）
吃完口巨渴 喝了超多水 胃又特撑
以后还是别跟饭菜较劲了 实在不行尽量弄点自己想吃的吧 不能这么因为别人做的不好吃而“作死”
哎~怎么会把菜做那么难吃 我真的无法理解[泪] https://t.cn/RY2yhAK
#科普# 【喜欢喝酒的张家口人，你知道为什么喝完酒过后会觉得很渴吗？】酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛，酒精会刺激泌尿系统将酒精随尿液排出体外，从而导致失水，这是正常现象。而酒精的代谢是需要水来稀释。所以在这个时候也会感觉到比较口渴了，不知道大家有没有这样的感觉，就是在喝酒的同时上厕所的次数也会比较多。这就是身体开始代谢的一个过程。 https://t.cn/Excszd4
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