肠息肉不能吃的五种食物
1、平时不能够吃脂肪高和胆固醇高的食物，这些食物很难消化，食物堆积在肠道里面，容易跟息肉发生摩擦，造成炎症反复发作，对肠道畅通不利，还可能会造成便秘等情况发生。
2、禁吃过多的肉类以及多油多盐食物，这些食物含有油脂比较多，患者如果经常腹泻，肠胃比较脆弱，会造成腹泻加重，并且给肠胃带来很大的负担，更容易使患者患上结肠，直肠癌等恶性肿瘤，治疗困难，对身体造成很大的危害，甚至威胁生命。
3、平时还应该少吃甜食，含有糖分过高的食物，以及容易产生发酵的食物，会造成消化不良，息肉炎症加重。比如各种豆类，奶制品，薯类等等都不能够吃太多。
4、生冷刺激，难以消化以及变质的食物也不能够吃，否则会造成肠道的感染，细菌不断繁殖增多，引发更多的疾病。
5、肠息肉患者要严谨烟酒，烟酒刺激对身体的肠胃及各个内脏造成很大的损害。
1、平时不能够吃脂肪高和胆固醇高的食物，这些食物很难消化，食物堆积在肠道里面，容易跟息肉发生摩擦，造成炎症反复发作，对肠道畅通不利，还可能会造成便秘等情况发生。
2、禁吃过多的肉类以及多油多盐食物，这些食物含有油脂比较多，患者如果经常腹泻，肠胃比较脆弱，会造成腹泻加重，并且给肠胃带来很大的负担，更容易使患者患上结肠，直肠癌等恶性肿瘤，治疗困难，对身体造成很大的危害，甚至威胁生命。
3、平时还应该少吃甜食，含有糖分过高的食物，以及容易产生发酵的食物，会造成消化不良，息肉炎症加重。比如各种豆类，奶制品，薯类等等都不能够吃太多。
4、生冷刺激，难以消化以及变质的食物也不能够吃，否则会造成肠道的感染，细菌不断繁殖增多，引发更多的疾病。
5、肠息肉患者要严谨烟酒，烟酒刺激对身体的肠胃及各个内脏造成很大的损害。
#上海民建##民建会员# 疫情中，两位民建会员坚守急诊室，抢救回了心梗病人的生命——“曙光医院心内科吗？我们是肿瘤医院，有一位陪护的家属突发急性广泛前壁心梗，可以到你们那里做急诊介入吗？”4月3日凌晨3时，曙光医院心内科值守医院的医师、民建会员沈智杰接到了这样一通电话。
求助的是复旦大学附属肿瘤医院ICU的医生。一个多月前，来自福建的陈先生夫妻赶到肿瘤医院求治，由于疫情关系留在上海不能回乡。53岁的陈先生独自一人照顾罹患恶性肿瘤的妻子，过度劳累和焦虑之下突发剧烈胸痛，出冷汗。肿瘤医院医生为他检查心电图，发现是急性广泛前壁心肌梗死，是急性心梗中危险性较大的一种，应当马上做急诊介入手术，开通闭塞血管。
可是肿瘤医院不具备心血管介入手术的条件和设备，只能一边进行抗血小板、溶栓、镇静镇痛等药物处理，一边向曙光医院求助。病人的情况越来越凶险，渐渐出现了乏力、四肢厥冷、无尿等心源性休克的症状，动脉收缩压降到了90mmHg以下。特殊时期，120调度中心运力紧张，一时派不出救护车。
“带好除颤仪、抢救药物推泵，安排跟车护士，开我车，去肿瘤医院接人！” 时间就是生命，心内科介入备班医师、民建会员戎靖枫马上提出处理意见。与戎医生不谋而合，肿瘤医院ICU的医生也做好了自驾车送病人去曙光医院的准备，一边安抚患者，一边调整用药，准备车辆，为患者争取一线生机。
当陈先生被送到曙光医院急诊门口时，持续胸痛，全身湿冷，面色灰败，反应迟钝。戎靖枫和沈智杰两位医师等在急诊门口，立即启动应急通道，简化流程，在急诊门口为患者进行新冠抗原和快速核酸PCR检测后，绕行抢救室送入准备就绪的导管室立刻手术，为患者置入主动脉球囊反搏（IABP），并快速植入前降支支架。
入院30分钟内，患者前降支血流恢复到正常的III级水平，症状也有所缓解。直到手术结束，患者的入院手续才刚刚由工务人员协助办理完成。
疫情如此严峻之时，院前急救、私车转院、介入治疗，这当中任一环节都不容有失，否则就是无法挽回的损失。急诊室里，惊心动魄的抢救每天都在发生。上海民建会员戎靖枫和沈智杰两位医师，坚守岗位，在落实疫情防控要求的前提下，用手中的介入导管挽救了多位患者的生命。
两天前，来自浦东新区中风险地区的桂女士到达急诊时，心电图检查提示患者广泛前壁心肌缺血，肌钙蛋白1.57，是正常值的50余倍，诊断为非ST抬高心肌梗死。戎靖枫当即联系医务处领导，启动应急绿色通道，暂不论核酸检查结果，做好防护，为桂女士进行了急诊介入手术，植入支架，让命悬一线的桂女士转危为安。
半个月前，94岁王老先生深夜急诊，心电图见广泛ST段压低，阵发性心房颤动，戎靖枫判断该患者很可能是急性左主干病变，是急性心梗中最危重的情况，当即决定启动紧急通道，马上开展手术，植入支架，抢回了急性心梗重症病人的黄金时间。
来源：上观新闻
编辑：王晨莹
求助的是复旦大学附属肿瘤医院ICU的医生。一个多月前，来自福建的陈先生夫妻赶到肿瘤医院求治，由于疫情关系留在上海不能回乡。53岁的陈先生独自一人照顾罹患恶性肿瘤的妻子，过度劳累和焦虑之下突发剧烈胸痛，出冷汗。肿瘤医院医生为他检查心电图，发现是急性广泛前壁心肌梗死，是急性心梗中危险性较大的一种，应当马上做急诊介入手术，开通闭塞血管。
可是肿瘤医院不具备心血管介入手术的条件和设备，只能一边进行抗血小板、溶栓、镇静镇痛等药物处理，一边向曙光医院求助。病人的情况越来越凶险，渐渐出现了乏力、四肢厥冷、无尿等心源性休克的症状，动脉收缩压降到了90mmHg以下。特殊时期，120调度中心运力紧张，一时派不出救护车。
“带好除颤仪、抢救药物推泵，安排跟车护士，开我车，去肿瘤医院接人！” 时间就是生命，心内科介入备班医师、民建会员戎靖枫马上提出处理意见。与戎医生不谋而合，肿瘤医院ICU的医生也做好了自驾车送病人去曙光医院的准备，一边安抚患者，一边调整用药，准备车辆，为患者争取一线生机。
当陈先生被送到曙光医院急诊门口时，持续胸痛，全身湿冷，面色灰败，反应迟钝。戎靖枫和沈智杰两位医师等在急诊门口，立即启动应急通道，简化流程，在急诊门口为患者进行新冠抗原和快速核酸PCR检测后，绕行抢救室送入准备就绪的导管室立刻手术，为患者置入主动脉球囊反搏（IABP），并快速植入前降支支架。
入院30分钟内，患者前降支血流恢复到正常的III级水平，症状也有所缓解。直到手术结束，患者的入院手续才刚刚由工务人员协助办理完成。
疫情如此严峻之时，院前急救、私车转院、介入治疗，这当中任一环节都不容有失，否则就是无法挽回的损失。急诊室里，惊心动魄的抢救每天都在发生。上海民建会员戎靖枫和沈智杰两位医师，坚守岗位，在落实疫情防控要求的前提下，用手中的介入导管挽救了多位患者的生命。
两天前，来自浦东新区中风险地区的桂女士到达急诊时，心电图检查提示患者广泛前壁心肌缺血，肌钙蛋白1.57，是正常值的50余倍，诊断为非ST抬高心肌梗死。戎靖枫当即联系医务处领导，启动应急绿色通道，暂不论核酸检查结果，做好防护，为桂女士进行了急诊介入手术，植入支架，让命悬一线的桂女士转危为安。
半个月前，94岁王老先生深夜急诊，心电图见广泛ST段压低，阵发性心房颤动，戎靖枫判断该患者很可能是急性左主干病变，是急性心梗中最危重的情况，当即决定启动紧急通道，马上开展手术，植入支架，抢回了急性心梗重症病人的黄金时间。
来源：上观新闻
编辑：王晨莹
男人的九大最佳食物 赶紧吃起来#张淋琳健康频道[超话]#
对于一个男人来说，饮食是非常重要的,选好东西来吃对于一个男人来说是很必要的,但是一个男人在饮食的食物哪些事情是需要格外注意的。一起来看看适合男人吃的食物有哪些？
全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。
适合男人吃的食物：
1、番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
2、燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。
3、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。
含锌丰富的食物：有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
4、大蒜缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
5、深海鱼少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
6、吃猪肉时搭配豆类
“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。”
所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两；另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。
7、红酒防动脉硬化
如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升(约2-3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
8、把喝水提上日程
人类脑部有75%的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就马上倒500毫升的水放在桌上，强迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。
9、鲜枣对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。
除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素的分泌，从而对抗压力。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #男性健康#
对于一个男人来说，饮食是非常重要的,选好东西来吃对于一个男人来说是很必要的,但是一个男人在饮食的食物哪些事情是需要格外注意的。一起来看看适合男人吃的食物有哪些？
全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。
适合男人吃的食物：
1、番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100-200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。
每周吃10份以上番茄的人，患前列腺癌的几率比一般人少了45%。所以，每天至少吃一个番茄是男人不错的选择。
2、燕麦有益心血管
男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。
3、多吃蚝能补精
男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。
含锌丰富的食物：有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
4、大蒜缓解疲劳
人们都知道，大蒜具有强大的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用，因此被视为防癌食物。
5、深海鱼少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
6、吃猪肉时搭配豆类
“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。”
所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两；另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。
7、红酒防动脉硬化
如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100-150毫升(约2-3两)为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。
8、把喝水提上日程
人类脑部有75%的水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应变慢。偏偏男人一忙起来，就常常忘了喝水，如果用饮料或汤补充体内水分，就会徒增热量，使身体发胖。因此，尽量在餐与餐之间多喝水。例如，一进办公室，就马上倒500毫升的水放在桌上，强迫自己有空就喝，而且在午餐前喝完。一天至少要喝完1200毫升水，相当于两瓶矿泉水。
9、鲜枣对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。
除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素的分泌，从而对抗压力。#健康养生# #健康一春# #健康大挑战# #男性健康#
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