#Mix篮球# 霍华德：夏休期内曾节食30天，这考验了我的身心

德怀特-霍华德近日接受电台采访谈及诸多话题。

霍华德分享他今夏的瘦身秘诀：“我完成了为期30天的节食。效果非常棒，它考验了我的身心。节食并不容易，当你一天只吃一顿饭，特别是在我当时的训练强度下，感觉就是，‘天啊，我到底在干嘛？’但它真的帮助我克服了心理上的障碍，这些障碍曾经阻碍我成为自己理想中的那个人。”

霍华德表示他相信自己当前处于比上次效力湖人时更好的体型，节食成功也让他的心态更加强大。

霍华德透露自己将上赛季在奇才的坎坷经历作为动力：“上赛季只打了9场比赛，经历背部手术的压力等等，我只是对自己发誓，我要在夏休期全情投入，将身体调整至我想要的状态，而现在我来到了这一步，对此我感觉很高兴。”#微博NBA球迷之夜##微博带你见偶像#

#邵阳身边事#【震撼！武冈六旬老农，用7000个米花摆出巨幅五星红旗[心]】10月3日，在武冈迎春亭街道地母庵村，60岁的顾正兵老人一大早就带着老婆小孩来到家里的楼顶上，用当地的特产，一个个红艳艳的米花摆起了五星红旗。顾正兵说，我觉得我心里很高兴，我想给祖国用米花做个红旗，希望我们的国家和人民都红红火火。据悉，从10月1日开始，顾正兵全家人起早贪黑，历时三天，用2000斤糯米制成了7000多个火红的米花，铺上黄灿灿的稻谷摆成五星角后，终于完成了这幅12米长，8米宽的巨幅五星红旗，表达了一位农村老人质朴的爱国情怀。#新中国成立70周年#

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