杭州有名的妇科医院_附近妇科医院_杭州市妇产科城西分院_妇科任丁香主任讲解，如何调理月经不调？月经来潮的前一周是的月经不调的调理最佳时间，这时要饮食清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。#杭州仁德妇产医院##杭州妇科医院#杭州仁德妇产医院#
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