昨天在互相说对方的缺点的时候,我数出了他的十五六个缺点,他倒是很真诚地说那我也要说说你的缺点,我的内心:行吧,那你就说吧,反正我也不改。[喵喵]
[猪头]:你的缺点就是脾气差,焦虑,爱哭…
[喵喵]:我哪有焦虑
[猪头]:你明明就很焦虑啊,每次什么事情做不好就会心情不好,焦焦躁躁。
[喵喵]:那我明明努力了,但是这件事情没有达到我的目标,我肯定就要不开心啊
[猪头]:那焦虑也改变不了事实
哦霍,道理确实是这样,但是也控制不了我的焦虑[苦涩]
[猪头]:你的缺点就是脾气差,焦虑,爱哭…
[喵喵]:我哪有焦虑
[猪头]:你明明就很焦虑啊,每次什么事情做不好就会心情不好,焦焦躁躁。
[喵喵]:那我明明努力了,但是这件事情没有达到我的目标,我肯定就要不开心啊
[猪头]:那焦虑也改变不了事实
哦霍,道理确实是这样,但是也控制不了我的焦虑[苦涩]
我这几天状态是非常差的,我自己的思维和注意力都不受控,处于一种游离和焦躁的失焦状态,导致我做啥都缺了点心气,找不到状态。甚至想画画了。画画对我来讲是非常利于集中精力和稳定情绪的活动,一旦开始画没两个小时不会停。曾经就是靠画画度过内心狂野又分裂的青春期而没做出太出格的事。今天又是虚度光阴的一天,很敷衍地打完日常卡,硬支棱着一遍遍看资料视频(因为不入脑只能反复看)。晚上完全是靠意志力坚持着做完日常运动,还跟朋友吐槽状态不佳来着。我洗完澡还在想对策大概只得多念经静心了。然后顺手戴上了几天没戴的护身符。神奇了,不到一个小时所有负面气场全消失了,果然这些都不是我的情绪,是被压抑的集体潜意识影响的。是非常混乱沉重又虚无的感觉,大概跟疫情是有关的。哎,我还是体质敏感很容易被影响到的。
今日记录:解决娃娃之间的问题
今天幼儿园放学后,小朋友们在小区玩耍,在玩耍游戏的过程中,宝宝被人在后边推了一下,自己描述把他推疼了呢,宝宝就也用手反推了一下,推到另一个小朋友眼睛上面去了呢,然后两个娃都开始大哭。
事件后续:被推到眼睛上的小朋友的家长晚上发微信,让我们宝给他们道歉。其实整件事情小朋友都没事了呢,作怪的就是家长。
这个家长有两个很大的问题,后面截图描述。
下面是我自己的反省过程:遇事容易情绪化,激动化,这样反而会对自己更不利,而且还有一个更致命的就是会影响宝宝的性格养成,一定要戒焦焦躁,这个不是说说的呢,作为妈妈这一点真的要戒掉,要做一个温和,罗辑思维清晰,看问题一下能抓住重点的人。
总结:从现在开始,要与暴躁易怒彻底分开,着急的事情 理清思路 慢慢说 针对对方的观点,一二三分点一一说明,并且加以论述
今天幼儿园放学后,小朋友们在小区玩耍,在玩耍游戏的过程中,宝宝被人在后边推了一下,自己描述把他推疼了呢,宝宝就也用手反推了一下,推到另一个小朋友眼睛上面去了呢,然后两个娃都开始大哭。
事件后续:被推到眼睛上的小朋友的家长晚上发微信,让我们宝给他们道歉。其实整件事情小朋友都没事了呢,作怪的就是家长。
这个家长有两个很大的问题,后面截图描述。
下面是我自己的反省过程:遇事容易情绪化,激动化,这样反而会对自己更不利,而且还有一个更致命的就是会影响宝宝的性格养成,一定要戒焦焦躁,这个不是说说的呢,作为妈妈这一点真的要戒掉,要做一个温和,罗辑思维清晰,看问题一下能抓住重点的人。
总结:从现在开始,要与暴躁易怒彻底分开,着急的事情 理清思路 慢慢说 针对对方的观点,一二三分点一一说明,并且加以论述
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