【#久躺不动是怎么伤害你的#？】你有没有发现，假期久躺后人会感觉浑身没劲？宅在家久坐久躺对身体的伤害是隐形而长久的，基本上全身器官都逃不过它的“折磨”：①消化不良，胃肠蠕动减慢；②脑子变慢，记性变差；③免疫力低下；④肌肉松软无力；⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行建议每隔10~15分钟就该换个姿势
#沈铁微分享# 【#久躺不动是怎么伤害你的#？】你有没有发现，假期久躺后人会感觉浑身没劲？宅在家久坐久躺对身体的伤害是隐形而长久的，基本上全身器官都逃不过它的“折磨”：①消化不良，胃肠蠕动减慢；②脑子变慢，记性变差；③免疫力低下；④肌肉松软无力；⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行建议每隔10~15分钟就该换个姿势[喵喵]#专家建议晚上10点到11点睡觉#
【#久躺不动是怎么伤害你的#？】你有没有发现，假期久躺后人会感觉浑身没劲？宅在家久坐久躺对身体的伤害是隐形而长久的，基本上全身器官都逃不过它的“折磨”：①消化不良，胃肠蠕动减慢；②脑子变慢，记性变差；③免疫力低下；④肌肉松软无力；⑤心脑血管病增加。尽量避免久躺不动，实在不行建议每隔10~15分钟就该换个姿势[喵喵]#专家建议晚上10点到11点睡觉#
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