#余景天Tony[超话]# ️#给余景天的春日明信片# #余景天2022御风飞行#

【 4.13 日常任务 】

[航天员]0413 FM8.21小镇播报： 3-2-1,被小天施魔术， 6️⃣0️⃣号希望天天和粉狮在未来可以获得超级加倍的幸福[抱一抱]！

1： https://t.cn/A66RIRqd
[兔子] 80

⚖️ [兔子] 35

2： https://t.cn/A66W8pg5
♻️ [兔子] 100

[兔子] 25

⚖️ [兔子] 20

0413发帖主题：https://t.cn/A66mO1x6

4月春天版 ：https://t.cn/A66O4X7S

：https://t.cn/A6fJZDHM ♻️⚖️✖️25

[微笑趣泡]符号注释：https://t.cn/A6JZvbXI

@余景天-YJT

【上海发伦晚脐橙➕6️⃣0️⃣0⃣件】

别人不能做的，我们努力做！
别人能做的，我们要做得更好！
这就是辰颐的精神所在！❤
面对辰颐家人和战友，不抛弃！不放​弃！
一个果子很小，但是力量很大！
它能将我们紧紧的联系在一起！
上海的宝宝们，我们永远在一起！加油​
#辰颐[超话]# https://t.cn/RcdSYXO

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day1⃣️6⃣️/3⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.04.12

⛽️
✔️吉尼背臂计划✖️14
✔️200姐瘦大腿内侧
✔️200姐瘦大腿外侧


早：牛奶
午:

鱼汤/米饭/牛肉
晚：面包
加餐：苹果


今日饮水：1.5L


大姨妈的第二天， 运动量也少了。天气也突然变凉，刮了一天的风