#日本断食指导⭕️
✅断食还可使具有毒素的酸性体质变成健康的碱性。
✅平常要维持碱性体质，饮食是一个很重要的因素，除了食物之外，
✅另一个就是断食，这是人体的奥秘。
当体内毒素累积很多时，我们的眼耳鼻舌皮肤等感官和思考是不灵敏的。
✅人都是在紧急状况和专注时才会灵敏，如果吃得饱饱的肥肥的，感觉和反应就会迟锐。
✅在早期非洲的铃羊为什么都懒懒的笨笨的，但是自从放了几只狮子和豹就不一样了。
✅人的细胞也是一样，如果每天都是饱饱的，毒素累积那么多，感官、五脏六腑、运动器官和心智都会迟纯。
✅生命必须要有刺激，真正有机的蔬菜水果是要经历风吹雨打、日晒雨淋和病虫害。
✅现代人为了怕得病，就去打预防注射，其实人若能真正在大自然里生活，就会去自行找寻免疫的能力，生命本是如此，生命会自己找到要如何更健康的方法。
怎么断食不仅仅是减肥
⭕️而是为了更健康活在现代社会
#断食 ##日本断食指导##健康##健康饮食# https://t.cn/RU1yYYv

#记录年糕##记录年糕的第424天#
爸比的拍照技术有待提高，看拍的小哥哥一脸懵逼的样子（小哥哥正在看火鸡，可开心啦，结果拍出来这效果，老爸是在实力黑娃）

今天和小哥哥去逛动物园了，小哥哥已经对免疫了（兴趣不大），看的最多的还是鸟鸟（全程都能看见鸟儿，嘴里喊着鸟鸟），开的最开心的是大熊猫（小哥哥把大熊猫也喊猫猫，吃竹子可利索了，一根根的吃的飞快），看着一群猴子玩耍，小哥哥不停的拍打护栏（开心的手舞足蹈），喂海豹（也有可能是海狮，爸比傻傻分不清楚）时海豹跳的可高了，小哥哥是既害怕又兴奋的想看（玩的磨牙了，牙齿咬的嘎吱嘎吱的），看着懒懒的狮子睡觉，老虎走来走去，小哥哥一点都不怕，还想用手去抓（用手去拍隔挡玻璃，当然是很轻很轻的[亲亲]） 可惜还是没能看见狼（昨晚爸比说今天带哥哥看狼狼的，太懒，没出来[二哈]）—————开心的动物园之行

小哥哥睡香香了，晚安ヽ(○^㉨^)ﾉ♪好梦(⑉°з°)-♡#宝宝成长记录# （爱吃土豆丝的小哥哥）

#津韵津彩 惬意五一# 【天津动物园节日气氛浓厚】“五一”假期，晴空万里，如此大好春光怎能荒废。天津动物园也迎来了节日的客流高峰，从开园就游客不断。大熊猫、长颈鹿、大猩猩正满心期待着与小朋友们见面，狮子、老虎、黑熊也趁着明媚的春光懒懒的晒着太阳，孔雀、鹦鹉、巨嘴鸟擦亮了羽毛等待着与游客的亲密合影……整个动物园游人如织，节日气氛十分浓厚。https://t.cn/A6cBXZFn #镜头#