我现在倒是蛮喜欢看朋友圈里一些朋友偶尔发的“摆烂日记”的，反倒给人一种活着的感觉。

丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点，找补回来，去楼下的草坪晒晒太阳，夕阳下不妨加入跳广场舞的阿姨队伍，还能去书店和菜市场逛逛，不用考虑太多，就做一些随心所欲的小事。

也许告别摆烂，恰恰在于接纳“摆烂时的自己”。
学会去接纳一个完整的自己，才是我们最珍贵的财富。

某种程度上来说，摆烂是年轻人的必经之路。

我自己经常在困顿时期找不到方向时选择停下。抽1周～2周的时间，暂时性停下手头的工作和规划，钻入情绪的黑洞，整日窝在家里看剧、点外卖、熬夜刷短视频，不化妆，不与外界任何人打交道，也不会去看什么有营养的东西。

这个时候可千万别来和我讨论什么马尔克斯、股票基金，新出的电影。
我只想沉浸在自己的小世界里彻底放纵。

喝我的肥宅水，看我的肥皂剧，等到身体和精神彻底放松下来，打个“饱嗝”，人也一点点复苏过来，对回到正轨不那么排斥了。

既然生活吻我以痛，我就先给自己打一针麻药。

不怕摆烂，只要你的摆烂是有期限的。而这段摆烂的日子，可能是有一些时间被浪费了，但我相信它被浪费到了正确的地方。

随着阅历的增加，我们看待事物的角度也在不断地发生变化。我小时候认为“摆烂”是一种很不耻的行为，现在会觉得，它是我们普通人最好的一道护身符，在漫长的岁月里，我们坚强的盔甲总会被摘掉，能保护我们的，恰恰是你赤诚的脆弱与恰如其分的按下暂停键。

大不了老子不玩儿了呗。
大不了再开一局嘛。

都没什么大不了的，“摆烂”并不代表着妥协，反而是一种以退为进的平衡力，在这个过程里，我们终究会学会，善待自己的痛苦。

最后我想说，松弛一点，去过你当下认为舒服的生活。

二十不怯，
三十不疑，
四十还有重来的勇气，
等到五六十，再远一点的花甲之年还能保有少年的热烈与松弛感，这一生随时随地敢任性、敢摆烂的人，才叫人羡慕呐。

文/闫晓雨Esse
来源/微博

没必要一直积极向上的活着，偶尔丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点，找补回来，出去旅游散心，画画练琴，逛街购物，种花养生，不用考虑太多，就做一些随心所欲的小事。也许告别丧，恰恰在于接纳“丧的自己”。学会去接纳一个完整的自己，才是我们最珍贵的财富。某种程度上来说，丧是年轻人的必经之路。我自己经常在困顿时期找不到方向时选择停下。抽1周～2周的时间，暂时性停下手头的工作和规划，钻入情绪的黑洞，整日窝在家里看剧、做饭、熬夜刷短视频，不与外界任何人打交道，也不会去看什么有营养的东西。这个时候可千万别来和我讨论什么成功人士、职业规划，如何赚钱……我只想沉浸在自己的小世界里彻底放纵。喝我的肥宅水，看我的肥皂剧，等到身体和精神彻底放松下来，打个“饱嗝”，人也一点点复苏过来，对回到正轨不那么排斥了。既然生活吻我以痛，我就先给自己打一针麻药。不怕你一直丧，只要你的丧是有期限的。而这段情绪低落的日子，可能是有一些时间被浪费了，但我相信它被浪费到了正确的地方……

我自己经常在困顿时期找不到方向时选择停下。抽1周～2周的时间，暂时性停下手头的工作和规划，钻入情绪的黑洞，整日窝在家里看剧、点外卖、熬夜刷短视频，不化妆，不与外界任何人打交道，也不会去看什么有营养的东西。
我只想沉浸在自己的小世界里彻底放纵。
喝我的肥宅水，看我的肥皂剧，等到身体和精神彻底放松下来，打个“饱嗝”，人也一点点复苏过来，对回到正轨不那么排斥了。