每天吃这些真的是快吃吐了[跪了]现在最后悔的事是在健身前没尽情去吃那些想吃的东西 火锅 烧烤 烤肉我还没吃过 淦 严格的饮食控制加运动 让我在半个月从70kg变成63kg 我真的快瘦回120斤了 小肚子也没了…昨天的肩部训练 搞的今天上身酸痛 不过也不至于像第一次一样痛苦 训练重量也渐渐加到20kg 再加油吧 现在只是期待我的良子什么时候来 别说欺侮 谁敢碰她我就一记猛男冲拳[嘻嘻]我不会再让人有机会绿我[嘻嘻]你看绿完我能不能在ICU躺个大半年就完事[嘻嘻]
#看相算命[超话]# 人生最难得“心安”二字。所谓“心安”,就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。#看相[超话]# #星座命理[超话]#
#刘宇宁黑夜一束光# #摩登兄弟成都演唱会# #摩登兄弟[超话]#
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Lyn，
漫漫人生路， 要做的事有很多很多。
但最终回想起来，
你做过最深刻、也不后悔的事情，
原来并没有多少。
而我发现，其中一件就是喜欢你，
且不计心情，不要结局。
Love @MD_摩登兄弟
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摩登兄弟 mdxd 刘宇宁 lyn 宁哥
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