特斯拉和比亚迪,究竟差在哪?
传统燃油车之间首先对比的是三大件,分别是发动机、底盘、变速箱,而新能源车同样也有三大件,分别为电机、电控、电池,我们先从“三电”开始对比。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电机
电机在新能源车上的作用是将电能转化为动能,与燃油车的发动机类似,目前主流的电分别为异步电动机和永磁电动机。
特斯拉的电机是来自台湾富田的异步电机,优点是结构简单、维修方便、价格便宜;缺点是体积大、轻载功率因数低、调速性性能稍差。
异步电机有明显的优缺点,但是特斯拉之所以选择异步电机,是因为看中了异步电机高速工况下效率高的特点,符合特斯拉高端、高速、高续航的品牌定位。
比亚迪的电机是自主研发的永磁电动机,优点是电机体积小、重量轻、转动惯量小、功率密度高;缺点是造价高、转子为永磁体,调节困难。
永磁电机体积小、功率高,符合新能源车未来发展的主流趋势,比亚迪在电机上的高成本投入,标志比亚迪进军高端新能源车的决心,也让国人开上价格相对较低,但性能相对更强的国产新能源车。
电机如同发动机,性能越强,加速越快,使用异步电机的特斯拉model3 高性能版,百公里加速只需要3.4秒,但是国产化后的特斯拉model3 ,百公里加速只有5.6秒。而使用永磁电机比亚迪汉EV,百公里加速只需要3.9秒,
从这个数据来看,国产化后的model3,在百公里加速方面的性能远不如汉EZ。如果拿高性能版的model3和汉EV做对比,百公里加速也只快了0.5秒,但高性能版的model3起售价要33.99万元,而汉EV起售只要21.98万,整整相差10多万块钱。
看到这里,我认为同级别的特斯拉和比亚迪在电机方面的对比,比亚迪占有优势的。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电控
新能源车的电控,如同燃油车的变速箱,电控的稳定性,决定着新能车在行驶时的动力输出稳定性。
特斯的电机和电池都是采用别人的技术,唯独电控技术是他们自己研发的。
有人说特斯拉的电控技术是非常先进的,凭借着这套电控系统,能使电池充电快、衰减减少、利用率高,延长了电池使用寿命,增加续航里程。
还有人说比亚迪的电控技术虽然完全自主研发的,在国内处于先进的行列,但是和特斯拉的电控技术有一定的差距,认为比亚迪续航里程短,电池衰减速度快,归咎于比亚迪电控技术差。
关于这点,我想大家一定是搞错了,充放电快慢和电控技术有关,但是电池衰减和巡航里程主要和动力电池本身使用的材料有关。
电控系统在新能源车上主要起到应对频繁起停、加减速,在爬坡时提高转矩,在高速行驶时降低转矩的作用。
电控和电机是相辅相成的技术,在汉EV和model3在实际驾驶中的感受,并没有感受到model3在加减速和爬坡的能力上要犹于汉EV。
在电控系统的比拼上,比亚迪和特斯拉没有明显区别和差距。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电池
新能源车的电池,因为电压要高于其它蓄电池,所以我们把新能车电池称为动力电池。
电池是新能源车的动力来源,决定着新能源车的巡航里程,很多人至今不愿意购买新能源车就是因为巡航里程不稳定,更让大家担心的是电池使用寿命短以及安全性低。
比亚迪和特斯拉在电池使用上采用了不同的技术和发展方向,特斯拉使用的是松下三元锂电池,而比亚迪则是自主研发的磷酸铁锂“刀片电池”。
特斯拉的三元锂电池,优点是能量密度大,电压高,相同重量的电池组容量更大,续航里程更长,速度更快。
缺点是稳定性差,如果内部短路或发生撞击、挤压,容易产生明火,甚至还可能会发生爆炸,一旦电池组起火,难以第一时间扑灭。
比亚迪的磷酸铁锂刀片电池,优点是晶体中的P-O键稳固,难以分解,即使通过钢针穿刺电池,也不会发生爆燃,在相同的行驶里程下,磷酸铁锂电池比三元锂电池衰减率低,使用寿命更长。
比亚迪的刀片电池,虽然解决了安全问题,增加了续航里程,但是刀片电池只是优化了磷酸铁锂电池,并不是一种发明创造,能量密度低仍是最大的缺点。
我在懂车帝APP上查看了特斯拉model3和比亚迪汉EV的实际巡航里程,在同样的地区,model3和汉EV的巡航里程和电池衰减速度上相差不多。
但是在安全性方面,比亚迪的磷酸铁锂电池要优于特斯拉的三元锂电池,汽车还是要以人为本,行车安全还是最重要的,所以在电池方面比亚迪超越特斯拉。
无人驾驶,特斯拉完胜比亚迪
特斯拉刚进入国内,让人惊喜和感叹的就是它的无人驾驶技术,可以做到在驾驶员完全不干预的情况下全程自动驾驶,技术实现难度非常高。
曾看过一个国外视频,一位特斯拉车主,在高速行驶的车上睡着了,没有发生安全事故,足以证明特斯拉自动驾驶的稳定性和安全性。
比亚迪在自动驾驶技术上,目前还是比较空白的,只能实现L2级辅助驾驶,不过百度在无人驾驶方面取得了长足的进步,未来希望比亚迪可以和百度在无人驾驶方面展开深入合作,给国人带来更好的驾驶体验。
在无人驾驶方面,特斯拉是完胜比亚迪的,这和埃隆·马斯克对特斯拉的品牌定位有关,从一开始走的就是高端、高科技新能源车。
而王传福的比亚迪虽然是造电池出身,但是之前的比亚迪唐EV,依然是传统燃油车的设计和平台,没有把技术完全放在新能源车上,也就是在汉EV出来之后才全新设计了新能源车的平台,希望比亚迪在新能源车上努力发展高科技吧!
外观设计、内饰表现、车机系统
特斯拉model3的外观设计在刚进入国内市场时,的确给人眼前一亮的感觉,让人第一眼就爱上了它,不过随着越来越多的人亲自驾驶过特斯拉以后,它简约的内饰,粗糙的做工,以及取消了仪表盘的设计,开始不断的有人吐槽。
15寸的中控大屏,在行驶时有三分之一的屏幕显示驾驶状态,剩下的三分之二屏幕就显得有些局促了,导致行车导航很小,有时候会看不清错过路口。
比亚迪汉EV的外观设计,家族式的龙颜前脸,以及超宽的车身,同样是第一眼就爱上了它。汉EV的内饰,可以说做工精细,用料良心,而且很有自己的设计感,给人豪车一样的体验感。
12.8寸的中控大屏,看着非常的协调,而且在使用竖屏导航时,看着非常的清楚,从未错过路口。
在实际体验中,我发现比亚迪的语音识别系统要优于特斯拉,在驾驶汉EV时直接说出目的地,比亚迪都能快速地识别且显示出目的地,而驾驶特斯拉时却多次显示错误,不知道是偶然还是我口音有问题。
在外观设计、内饰表现、车机系统上,比亚迪是要优于特斯拉的,如果有不同意见,可以自己去试驾这两款车,相信你也会得出同样的结论。
品牌知名度,成了比亚迪的痛点
比亚迪在新能源汽车上的表现,尤其是汉EV出来以后,无论是三电技术还是外观、内饰、车机系统,除了无人驾驶技术,我认为比亚迪和特斯拉是不分上下的,甚至在某些方面超越特斯拉。
但是我为什么在开头却说:“奉劝大家买比亚迪时要三思,不然会后悔呢?”这个就和比亚迪的品牌认可度低有关。
我在2019年花26万买的比亚迪唐dm,不断的遭人质疑,他们问我为什么要花26万买比亚迪?为什么不去买合资车?为什么不买特斯拉?
他们不断的质疑我选择比亚迪,让我一度陷入了自卑当中,后悔买了比亚迪汽车,但是比亚迪唐DM在使用过程中体验非常棒,逐渐让我改变了心态,认为开什么车自己喜欢就好。
如果你不是自信的人,如果你很看重脸面,如果你很在乎别人的看法,那么比亚迪并不适合购买,不然你在遇到质疑时会后悔的。
特斯拉在一开始就走高端路线,第一批车主更是国内的精英阶层,他们奠定了特斯拉的品牌地位,即使现在特斯拉不断地降价,但是在国人眼中依然是高档车。
比亚迪一开始走的是低端路线,特斯拉一开始走到是高端路线,两种不同的发展路线,造成了不同的品牌知名度和认可度,所以在品牌知名度方面,比亚迪不如特斯拉。
通过以上的对比,对于“比亚迪和特斯拉到底差距在哪里”的这个问题,我认为比亚迪在品牌知名度和无人驾驶方面和特斯拉有一定的差距。
随着比亚迪汉EV的推出,以及市场和车主对它认可度的提升,比亚迪在品牌认可度方面不断地在进步,已经开始缩小与特斯拉的车距了。
在无人驾驶方面,特斯拉起步早、技术积累和技术储备都远远超过比亚迪,这是比亚迪在未来追赶特斯拉主要的方向。
比亚迪在进步,但是特斯拉依然是强大和可敬的对手,从特斯拉model3的月销量来看,比亚迪还有很长的一段路要走。
其中最艰难的一段路就是国人对比亚迪的认可,什么时候大家都认可比亚迪了,就是比亚迪超越特斯拉的时候了。
传统燃油车之间首先对比的是三大件,分别是发动机、底盘、变速箱,而新能源车同样也有三大件,分别为电机、电控、电池,我们先从“三电”开始对比。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电机
电机在新能源车上的作用是将电能转化为动能,与燃油车的发动机类似,目前主流的电分别为异步电动机和永磁电动机。
特斯拉的电机是来自台湾富田的异步电机,优点是结构简单、维修方便、价格便宜;缺点是体积大、轻载功率因数低、调速性性能稍差。
异步电机有明显的优缺点,但是特斯拉之所以选择异步电机,是因为看中了异步电机高速工况下效率高的特点,符合特斯拉高端、高速、高续航的品牌定位。
比亚迪的电机是自主研发的永磁电动机,优点是电机体积小、重量轻、转动惯量小、功率密度高;缺点是造价高、转子为永磁体,调节困难。
永磁电机体积小、功率高,符合新能源车未来发展的主流趋势,比亚迪在电机上的高成本投入,标志比亚迪进军高端新能源车的决心,也让国人开上价格相对较低,但性能相对更强的国产新能源车。
电机如同发动机,性能越强,加速越快,使用异步电机的特斯拉model3 高性能版,百公里加速只需要3.4秒,但是国产化后的特斯拉model3 ,百公里加速只有5.6秒。而使用永磁电机比亚迪汉EV,百公里加速只需要3.9秒,
从这个数据来看,国产化后的model3,在百公里加速方面的性能远不如汉EZ。如果拿高性能版的model3和汉EV做对比,百公里加速也只快了0.5秒,但高性能版的model3起售价要33.99万元,而汉EV起售只要21.98万,整整相差10多万块钱。
看到这里,我认为同级别的特斯拉和比亚迪在电机方面的对比,比亚迪占有优势的。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电控
新能源车的电控,如同燃油车的变速箱,电控的稳定性,决定着新能车在行驶时的动力输出稳定性。
特斯的电机和电池都是采用别人的技术,唯独电控技术是他们自己研发的。
有人说特斯拉的电控技术是非常先进的,凭借着这套电控系统,能使电池充电快、衰减减少、利用率高,延长了电池使用寿命,增加续航里程。
还有人说比亚迪的电控技术虽然完全自主研发的,在国内处于先进的行列,但是和特斯拉的电控技术有一定的差距,认为比亚迪续航里程短,电池衰减速度快,归咎于比亚迪电控技术差。
关于这点,我想大家一定是搞错了,充放电快慢和电控技术有关,但是电池衰减和巡航里程主要和动力电池本身使用的材料有关。
电控系统在新能源车上主要起到应对频繁起停、加减速,在爬坡时提高转矩,在高速行驶时降低转矩的作用。
电控和电机是相辅相成的技术,在汉EV和model3在实际驾驶中的感受,并没有感受到model3在加减速和爬坡的能力上要犹于汉EV。
在电控系统的比拼上,比亚迪和特斯拉没有明显区别和差距。
特斯拉和比亚迪,三大件对比之电池
新能源车的电池,因为电压要高于其它蓄电池,所以我们把新能车电池称为动力电池。
电池是新能源车的动力来源,决定着新能源车的巡航里程,很多人至今不愿意购买新能源车就是因为巡航里程不稳定,更让大家担心的是电池使用寿命短以及安全性低。
比亚迪和特斯拉在电池使用上采用了不同的技术和发展方向,特斯拉使用的是松下三元锂电池,而比亚迪则是自主研发的磷酸铁锂“刀片电池”。
特斯拉的三元锂电池,优点是能量密度大,电压高,相同重量的电池组容量更大,续航里程更长,速度更快。
缺点是稳定性差,如果内部短路或发生撞击、挤压,容易产生明火,甚至还可能会发生爆炸,一旦电池组起火,难以第一时间扑灭。
比亚迪的磷酸铁锂刀片电池,优点是晶体中的P-O键稳固,难以分解,即使通过钢针穿刺电池,也不会发生爆燃,在相同的行驶里程下,磷酸铁锂电池比三元锂电池衰减率低,使用寿命更长。
比亚迪的刀片电池,虽然解决了安全问题,增加了续航里程,但是刀片电池只是优化了磷酸铁锂电池,并不是一种发明创造,能量密度低仍是最大的缺点。
我在懂车帝APP上查看了特斯拉model3和比亚迪汉EV的实际巡航里程,在同样的地区,model3和汉EV的巡航里程和电池衰减速度上相差不多。
但是在安全性方面,比亚迪的磷酸铁锂电池要优于特斯拉的三元锂电池,汽车还是要以人为本,行车安全还是最重要的,所以在电池方面比亚迪超越特斯拉。
无人驾驶,特斯拉完胜比亚迪
特斯拉刚进入国内,让人惊喜和感叹的就是它的无人驾驶技术,可以做到在驾驶员完全不干预的情况下全程自动驾驶,技术实现难度非常高。
曾看过一个国外视频,一位特斯拉车主,在高速行驶的车上睡着了,没有发生安全事故,足以证明特斯拉自动驾驶的稳定性和安全性。
比亚迪在自动驾驶技术上,目前还是比较空白的,只能实现L2级辅助驾驶,不过百度在无人驾驶方面取得了长足的进步,未来希望比亚迪可以和百度在无人驾驶方面展开深入合作,给国人带来更好的驾驶体验。
在无人驾驶方面,特斯拉是完胜比亚迪的,这和埃隆·马斯克对特斯拉的品牌定位有关,从一开始走的就是高端、高科技新能源车。
而王传福的比亚迪虽然是造电池出身,但是之前的比亚迪唐EV,依然是传统燃油车的设计和平台,没有把技术完全放在新能源车上,也就是在汉EV出来之后才全新设计了新能源车的平台,希望比亚迪在新能源车上努力发展高科技吧!
外观设计、内饰表现、车机系统
特斯拉model3的外观设计在刚进入国内市场时,的确给人眼前一亮的感觉,让人第一眼就爱上了它,不过随着越来越多的人亲自驾驶过特斯拉以后,它简约的内饰,粗糙的做工,以及取消了仪表盘的设计,开始不断的有人吐槽。
15寸的中控大屏,在行驶时有三分之一的屏幕显示驾驶状态,剩下的三分之二屏幕就显得有些局促了,导致行车导航很小,有时候会看不清错过路口。
比亚迪汉EV的外观设计,家族式的龙颜前脸,以及超宽的车身,同样是第一眼就爱上了它。汉EV的内饰,可以说做工精细,用料良心,而且很有自己的设计感,给人豪车一样的体验感。
12.8寸的中控大屏,看着非常的协调,而且在使用竖屏导航时,看着非常的清楚,从未错过路口。
在实际体验中,我发现比亚迪的语音识别系统要优于特斯拉,在驾驶汉EV时直接说出目的地,比亚迪都能快速地识别且显示出目的地,而驾驶特斯拉时却多次显示错误,不知道是偶然还是我口音有问题。
在外观设计、内饰表现、车机系统上,比亚迪是要优于特斯拉的,如果有不同意见,可以自己去试驾这两款车,相信你也会得出同样的结论。
品牌知名度,成了比亚迪的痛点
比亚迪在新能源汽车上的表现,尤其是汉EV出来以后,无论是三电技术还是外观、内饰、车机系统,除了无人驾驶技术,我认为比亚迪和特斯拉是不分上下的,甚至在某些方面超越特斯拉。
但是我为什么在开头却说:“奉劝大家买比亚迪时要三思,不然会后悔呢?”这个就和比亚迪的品牌认可度低有关。
我在2019年花26万买的比亚迪唐dm,不断的遭人质疑,他们问我为什么要花26万买比亚迪?为什么不去买合资车?为什么不买特斯拉?
他们不断的质疑我选择比亚迪,让我一度陷入了自卑当中,后悔买了比亚迪汽车,但是比亚迪唐DM在使用过程中体验非常棒,逐渐让我改变了心态,认为开什么车自己喜欢就好。
如果你不是自信的人,如果你很看重脸面,如果你很在乎别人的看法,那么比亚迪并不适合购买,不然你在遇到质疑时会后悔的。
特斯拉在一开始就走高端路线,第一批车主更是国内的精英阶层,他们奠定了特斯拉的品牌地位,即使现在特斯拉不断地降价,但是在国人眼中依然是高档车。
比亚迪一开始走的是低端路线,特斯拉一开始走到是高端路线,两种不同的发展路线,造成了不同的品牌知名度和认可度,所以在品牌知名度方面,比亚迪不如特斯拉。
通过以上的对比,对于“比亚迪和特斯拉到底差距在哪里”的这个问题,我认为比亚迪在品牌知名度和无人驾驶方面和特斯拉有一定的差距。
随着比亚迪汉EV的推出,以及市场和车主对它认可度的提升,比亚迪在品牌认可度方面不断地在进步,已经开始缩小与特斯拉的车距了。
在无人驾驶方面,特斯拉起步早、技术积累和技术储备都远远超过比亚迪,这是比亚迪在未来追赶特斯拉主要的方向。
比亚迪在进步,但是特斯拉依然是强大和可敬的对手,从特斯拉model3的月销量来看,比亚迪还有很长的一段路要走。
其中最艰难的一段路就是国人对比亚迪的认可,什么时候大家都认可比亚迪了,就是比亚迪超越特斯拉的时候了。
【添辅食有讲究,“假辅食”别再给娃做了,没啥营养价值还容易积食】
家里添个宝宝,就是添个喜,但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈,起早贪黑爬半夜,带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜,一旦喂养出了错,还要被人埋怨,又不拿一分薪水,整个就是费力又不讨好的活。
不过,为了孩子的健康成长,大多数妈妈都任劳任怨,乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究,只为找到合适的方法,希望可以给娃做点好吃的辅食,让娃长得壮、长得高。
只是,有的妈妈没经验,头一次生娃带娃,并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上,妈妈们踩了无数个坑,结果不仅自己浪费了大量的时间,还把娃的脾胃给坑了,耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心,生完娃后就全职带娃,大到孩子的房间衣物,小到孩子的一针一线,周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上,周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大,妈妈就给他做了米粉吃,吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时,妈妈就给宝宝开荤了,加了一些红肉打算补补铁。按道理说,这样的操作真的很棒了。可是,问题就出在这里了,宝妈做的是“假辅食”,做错了方法。
原来,为了让宝宝吃得更干净,妈妈没有买米粉,而是自制了米粉。但是,听起来健康又卫生的米饭,营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示,7-12个月的宝宝所需要的能量,有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉,只是单纯的米糊,并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃,需要地铁等营养成分摄入不足,有可能会贫血。
而且,在给宝宝加了红肉打算补铁时,妈妈又贪多,给宝宝吃得太勤快了。结果,肉泥加上肉汤,顿顿喝下来,宝宝的脾胃完全撑不住了,还出现了吃不下,厌食的症状。一查才知道,宝宝积食了。
可见,给宝宝添加辅食,看似简单,却要遵守一定的原则才可以。
那么,给小宝宝添加辅食,都应该遵循哪些原则呢?
也许,您觉得自己很明白了,但您还是应该多看一下,或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食,千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期,所有供给身体的营养成分,基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康,起到了多么关键的作用,万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时,这里有两个重要原则:
1.注意添加方案,要科学合理
给宝宝添加辅食,就跟大人的一日三餐一样,必须吃得足够有营养,宝宝才能更好地维持生命活动,促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时,务必要科学,要足够合理。
比如说,要给宝宝准备添加辅食的器皿,用具必须过关。在宝宝6个月后,从富含铁的米粉、肉泥开始,按照宝宝的月龄,一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化,什么时候吃肉,如何添加青菜,具体g数,都要有规律化。
食材搭配上,要足够科学,对宝宝能起到补益作用,这是每天准备辅食的基本原则,爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口,宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼,就直接不想吃了,各种磨蹭拖延,让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么,宝宝的专注力会被破坏,东吃一口西吃一口,宝宝的脾胃消化吸收差,消化能力也会被破坏。
所以,给小宝宝做辅食,要考虑到食材做好后,要色香味俱全。食材搭配合理,又有营养,宝宝看见就爱吃,双管齐下就是王道。
更重要的是,在给宝宝准备辅食时,真的不能掉坑里。举一个细节的例子,看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时,有的妈妈会把水果榨成汁,可水果榨汁后,糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里,宝宝没吃到。所以,一旦踩到这种“常识坑”里,爸妈真的会坑了宝宝。
总之,给小宝宝添加辅食,可不是添加“副食”,一字之差,谬以千里。爸妈们千万要重视起来,这是事关孩子的营养大事,牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么,辅食怎么吃,宝宝大一些后又该如何调整辅食,如果宝妈不懂,可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类,共介绍了215道辅食,每天都不重样,妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法,以及烹饪技巧,全面又具有针对性,爸妈们做起辅食起来很顺手,可操作性强。
《辅食每周吃什么》,它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著,由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐,内容非常专业。比如,宝宝添加辅食有哪些信号呢?什么时候添加,要注意哪些误区呢?书中都有介绍,这个是重中之重了,千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识,6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢?8-9个月的宝贝学用杯子,10-12个月的学吃辅食,都吃什么辅食合适呢?1岁以后的宝宝自己吃,要怎么更新辅食种类呢?总之,每个月龄的宝宝,每周吃什么食物好,爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是,有些食物食疗同源,能补钙、能止咳、能补锌,能让孩子生病前做好预防,生病后少遭罪。单从这点看,就特别超值了,远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本,照着书做好辅食后她说,宝宝更爱吃饭了,再也不用担心宝宝厌食了,这书太超值,感兴趣的赶紧下单!
#儿童教育公开课#
家里添个宝宝,就是添个喜,但同时也是添了一大堆的麻烦事。尤其是妈妈,起早贪黑爬半夜,带娃养娃比老公上班都辛苦。可惜,一旦喂养出了错,还要被人埋怨,又不拿一分薪水,整个就是费力又不讨好的活。
不过,为了孩子的健康成长,大多数妈妈都任劳任怨,乐此不疲。有不少妈妈每天苦心研究,只为找到合适的方法,希望可以给娃做点好吃的辅食,让娃长得壮、长得高。
只是,有的妈妈没经验,头一次生娃带娃,并不懂该如何做辅食。在给娃做辅食的这条路上,妈妈们踩了无数个坑,结果不仅自己浪费了大量的时间,还把娃的脾胃给坑了,耽误了孩子长个变壮。
宝妈周女士很细心,生完娃后就全职带娃,大到孩子的房间衣物,小到孩子的一针一线,周女士都要亲手做才能放心。尤其是在给娃准备辅食这事上,周女士从来没有松懈。
宝宝到了6个月大,妈妈就给他做了米粉吃,吃了10天又加了蔬菜泥。7个月大时,妈妈就给宝宝开荤了,加了一些红肉打算补补铁。按道理说,这样的操作真的很棒了。可是,问题就出在这里了,宝妈做的是“假辅食”,做错了方法。
原来,为了让宝宝吃得更干净,妈妈没有买米粉,而是自制了米粉。但是,听起来健康又卫生的米饭,营养上却并不科学。
根据《中国居民膳食指南》公示,7-12个月的宝宝所需要的能量,有1/3-1/2来自于辅食。而宝妈家庭制作的米粉,只是单纯的米糊,并没有加入任何的营养素。小宝宝长期吃,需要地铁等营养成分摄入不足,有可能会贫血。
而且,在给宝宝加了红肉打算补铁时,妈妈又贪多,给宝宝吃得太勤快了。结果,肉泥加上肉汤,顿顿喝下来,宝宝的脾胃完全撑不住了,还出现了吃不下,厌食的症状。一查才知道,宝宝积食了。
可见,给宝宝添加辅食,看似简单,却要遵守一定的原则才可以。
那么,给小宝宝添加辅食,都应该遵循哪些原则呢?
也许,您觉得自己很明白了,但您还是应该多看一下,或许真能帮到你。在给宝贝添加辅食,千万不能出差错。
宝宝在婴幼儿时期,所有供给身体的营养成分,基本都来自于母乳奶粉和辅食。辅食对宝宝的健康,起到了多么关键的作用,万万不可轻视。
给小宝宝添加辅食时,这里有两个重要原则:
1.注意添加方案,要科学合理
给宝宝添加辅食,就跟大人的一日三餐一样,必须吃得足够有营养,宝宝才能更好地维持生命活动,促进身体和大脑发育。在给宝宝添加辅食时,务必要科学,要足够合理。
比如说,要给宝宝准备添加辅食的器皿,用具必须过关。在宝宝6个月后,从富含铁的米粉、肉泥开始,按照宝宝的月龄,一点点来添加鱼肉泥、苹果泥等合适的辅食给宝宝吃。添加方案要精细化,什么时候吃肉,如何添加青菜,具体g数,都要有规律化。
食材搭配上,要足够科学,对宝宝能起到补益作用,这是每天准备辅食的基本原则,爸妈要努力做到。
2.宝宝爱吃才是关键
辅食要合乎宝宝的胃口,宝宝爱吃才是关键。如果宝宝看一眼,就直接不想吃了,各种磨蹭拖延,让爸妈追着屁股后喂娃吃饭。那么,宝宝的专注力会被破坏,东吃一口西吃一口,宝宝的脾胃消化吸收差,消化能力也会被破坏。
所以,给小宝宝做辅食,要考虑到食材做好后,要色香味俱全。食材搭配合理,又有营养,宝宝看见就爱吃,双管齐下就是王道。
更重要的是,在给宝宝准备辅食时,真的不能掉坑里。举一个细节的例子,看看有多少爸妈又踩坑了。
我们给宝贝吃水果时,有的妈妈会把水果榨成汁,可水果榨汁后,糖和水溶性维生素居多。有营养价值的重要部分都留在残渣里,宝宝没吃到。所以,一旦踩到这种“常识坑”里,爸妈真的会坑了宝宝。
总之,给小宝宝添加辅食,可不是添加“副食”,一字之差,谬以千里。爸妈们千万要重视起来,这是事关孩子的营养大事,牵动的是孩子的健康和身高。
小宝宝的辅食吃什么,辅食怎么吃,宝宝大一些后又该如何调整辅食,如果宝妈不懂,可以看看这本《辅食每周吃什么》的书。
书中有介绍 0-3岁的宝宝每周应该添加的辅食种类,共介绍了215道辅食,每天都不重样,妈妈们不用再担心每天做什么辅食了。而且每种辅食后面还添加食材的方法,以及烹饪技巧,全面又具有针对性,爸妈们做起辅食起来很顺手,可操作性强。
《辅食每周吃什么》,它由33万妈妈关注的儿童营养专家刘长伟所编著,由张思莱等育儿专家和作者、知名妇产科医生联合推荐,内容非常专业。比如,宝宝添加辅食有哪些信号呢?什么时候添加,要注意哪些误区呢?书中都有介绍,这个是重中之重了,千万不能忽视。
当然也包括一些常识性的知识,6-7个月的宝宝用勺子喂哪些食物好呢?8-9个月的宝贝学用杯子,10-12个月的学吃辅食,都吃什么辅食合适呢?1岁以后的宝宝自己吃,要怎么更新辅食种类呢?总之,每个月龄的宝宝,每周吃什么食物好,爸妈完全按照书上的照做就行了。
更重要的是,有些食物食疗同源,能补钙、能止咳、能补锌,能让孩子生病前做好预防,生病后少遭罪。单从这点看,就特别超值了,远远比其他书籍更适合爸妈们入手。
朋友给宝宝也入了一本,照着书做好辅食后她说,宝宝更爱吃饭了,再也不用担心宝宝厌食了,这书太超值,感兴趣的赶紧下单!
#儿童教育公开课#
早上没来得及吃饭,想着路过便利店买,主要上回爬山剩的能量棒一直没往外拿,还在包里,所以有点有恃无恐,觉得不买也没事,一会儿就下来了,900多米能把我咋地!
结果前半段全是石头,手脚并用,到风吹岩人就不行了,后半程深刻体会到了什么叫步举步维艰。不算休息时间4个半小时的路程,我整整爬了6个半小时!
本来想厚着脸皮跟其他人买点多余的面包啥的,始终没拉下脸来。离下山还有一个小时左右的时候,实在走不动了坐路边休息,过来三个路人,我蠢蠢欲动。眼看他们就要走过去了,还是没好意思问。最后一个大爷走过我的时候突然问我累啦?我说饿了!然后走中间的大爷立马开始给我翻包,说还有一个饭团,还给了我一个巧克力,另外一个大爷也给了我两块巧克力。
这是心的呼唤,这是爱的奉献,xx也望而却步,爱的xx洒满人间!!
我连忙道歉➕道谢,还给大爷钱,大爷死活不要!
啊我爱大爷!秋天的六甲山太美了!景美人更美!!
结果前半段全是石头,手脚并用,到风吹岩人就不行了,后半程深刻体会到了什么叫步举步维艰。不算休息时间4个半小时的路程,我整整爬了6个半小时!
本来想厚着脸皮跟其他人买点多余的面包啥的,始终没拉下脸来。离下山还有一个小时左右的时候,实在走不动了坐路边休息,过来三个路人,我蠢蠢欲动。眼看他们就要走过去了,还是没好意思问。最后一个大爷走过我的时候突然问我累啦?我说饿了!然后走中间的大爷立马开始给我翻包,说还有一个饭团,还给了我一个巧克力,另外一个大爷也给了我两块巧克力。
这是心的呼唤,这是爱的奉献,xx也望而却步,爱的xx洒满人间!!
我连忙道歉➕道谢,还给大爷钱,大爷死活不要!
啊我爱大爷!秋天的六甲山太美了!景美人更美!!
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