3月25日 21w
孕前体重：46.5kg
晨起体重：50.5kg（体重真的是个谜[苦涩] 没咋吃还涨秤）
饮食总结
【早餐】：200ml牛奶/芋泥面包/（产检道具）半颗巧克力
【午餐】：一碗米饭/豆豉蒸鱼/鱼丸汤/鸡肉/水煮虾/花菜/野菜
【下午加餐】：3分之2无糖酸奶/两颗西梅/番茄一个
【晚餐】：沃柑半个/一小碗米饭/番茄鸡蛋汤/蒸鮸鱼/牛骨头/炒包菜
运动：4500+
今日总结：早上外出产检 需要来点甜 今天也算是吃的比较多 希望明天别再涨秤了[苦涩]
孕前体重：46.5kg
晨起体重：50.5kg（体重真的是个谜[苦涩] 没咋吃还涨秤）
饮食总结
【早餐】：200ml牛奶/芋泥面包/（产检道具）半颗巧克力
【午餐】：一碗米饭/豆豉蒸鱼/鱼丸汤/鸡肉/水煮虾/花菜/野菜
【下午加餐】：3分之2无糖酸奶/两颗西梅/番茄一个
【晚餐】：沃柑半个/一小碗米饭/番茄鸡蛋汤/蒸鮸鱼/牛骨头/炒包菜
运动：4500+
今日总结：早上外出产检 需要来点甜 今天也算是吃的比较多 希望明天别再涨秤了[苦涩]
3/16日Day63 体重5490g
娃的体重天天是个谜…不管怎样也逼近11斤了
还没被封小区的我这两天快乐是奶茶给的
不知道是不是也导致了晚上娃胀气哭闹
说好的白天我带娃[苦涩]可某人回来我依旧带娃
什么20小时…完全就是24小时待命…
这也就算了…可某人还要增加带娃难度[笑cry]
累到23:00已经睡眼迷糊浑身酸痛[晕]
娃的体重天天是个谜…不管怎样也逼近11斤了
还没被封小区的我这两天快乐是奶茶给的
不知道是不是也导致了晚上娃胀气哭闹
说好的白天我带娃[苦涩]可某人回来我依旧带娃
什么20小时…完全就是24小时待命…
这也就算了…可某人还要增加带娃难度[笑cry]
累到23:00已经睡眼迷糊浑身酸痛[晕]
乔欣原来才100斤？
都说女明星的体重是个“谜”，但乔欣在回复网友的时候，大大方方说出了自己体重是100斤，原来有网友晒出了一张乔欣的照片，说自己身高165，想瘦成乔欣这样得瘦多少斤。
本来只是网友随口的一句话，没想到乔欣看到后主动说自己100斤，还劝说网友不要太瘦，身体第一，生活中的姑娘不需要这么瘦。
平时看乔欣在网上的照片，她真的不像是只有100斤的样子，果然明星上镜头以后显胖啊，如果体重保持不住，估计就走型了，乔欣说生活中不需要这么瘦，言外之意也是说只有演戏的时候才需要这个状态，可见明星们也不容易啊。
都说女明星的体重是个“谜”，但乔欣在回复网友的时候，大大方方说出了自己体重是100斤，原来有网友晒出了一张乔欣的照片，说自己身高165，想瘦成乔欣这样得瘦多少斤。
本来只是网友随口的一句话，没想到乔欣看到后主动说自己100斤，还劝说网友不要太瘦，身体第一，生活中的姑娘不需要这么瘦。
平时看乔欣在网上的照片，她真的不像是只有100斤的样子，果然明星上镜头以后显胖啊，如果体重保持不住，估计就走型了，乔欣说生活中不需要这么瘦，言外之意也是说只有演戏的时候才需要这个状态，可见明星们也不容易啊。
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