#健康之初# 【有些水果不是人人适宜，吃好更要吃对】
1.猕猴桃、桑葚、草莓等带籽水果有促进排便的作用，更适合便秘的人，如果本来就容易拉肚子，就不要多吃。
2.菠萝、猕猴桃、芒果、无花果等水果可能造成少数人的过敏和不耐受反应，吃后如果发生喉部黏膜肿胀、头疼、胃疼等不适反应，就应避免食用。
3.糖尿病患者只要在吃水果后适度减少主食的量，保证碳水化合物总量不变，可以少吃些含糖量不高的水果。
4.杨梅、李子等水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者不宜吃。
1.猕猴桃、桑葚、草莓等带籽水果有促进排便的作用，更适合便秘的人，如果本来就容易拉肚子，就不要多吃。
2.菠萝、猕猴桃、芒果、无花果等水果可能造成少数人的过敏和不耐受反应，吃后如果发生喉部黏膜肿胀、头疼、胃疼等不适反应，就应避免食用。
3.糖尿病患者只要在吃水果后适度减少主食的量，保证碳水化合物总量不变，可以少吃些含糖量不高的水果。
4.杨梅、李子等水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者不宜吃。
你是什么时候觉得自己开始老了？
是当少吃加运动才能保持体重不变
还是晒黑了很难再白回来
又或者是开始少油少盐为内脏减负
最近做一点事就觉得累
话说多了就开始提不上气
有时候真不想承认自己正在老去
可身体的变化又不得不提醒我正在老去
想起原来能从早到出门玩到晚上都不累
现在只想活动区域不超过驱车二十分钟
请问，有什么营养补给比较好啊？
是当少吃加运动才能保持体重不变
还是晒黑了很难再白回来
又或者是开始少油少盐为内脏减负
最近做一点事就觉得累
话说多了就开始提不上气
有时候真不想承认自己正在老去
可身体的变化又不得不提醒我正在老去
想起原来能从早到出门玩到晚上都不累
现在只想活动区域不超过驱车二十分钟
请问，有什么营养补给比较好啊？
蛀牙治疗之后就不会再长蛀牙了吗？#深圳牙齿修复#
不少患者认为，蛀牙治疗以后就不会再长蛀牙了。其实不然，补牙只是将龋坏的牙体组织清理干净后，再进行充填修复，口腔环境并没有发生改变。口腔环境不变，即使是补了牙，蛀牙的风险依然存在，所以在补完牙后，要格外注意口腔清洁，早晚刷牙，少吃过甜过粘的食物，同时还可以使用含氟牙膏刷牙预防蛀牙的发生。#蛀牙# https://t.cn/8FBmUwV
不少患者认为，蛀牙治疗以后就不会再长蛀牙了。其实不然，补牙只是将龋坏的牙体组织清理干净后，再进行充填修复，口腔环境并没有发生改变。口腔环境不变，即使是补了牙，蛀牙的风险依然存在，所以在补完牙后，要格外注意口腔清洁，早晚刷牙，少吃过甜过粘的食物，同时还可以使用含氟牙膏刷牙预防蛀牙的发生。#蛀牙# https://t.cn/8FBmUwV
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