从戒烟戒酒到吃药健身调理身体备孕 再到取卵、培植胚胎、移植胚胎 总算是一次成功的着床 再是每天屁股打两针+肚皮打一针+各种药 坚持了三个月 然后第四个月孕吐到怀疑人生 第五六个月身体上稍微好受一点精神上又开始紧张 面对产检的不顺利和不过关很担心宝宝的健康 各种咨询了解心理建设后好不容易慢慢缓过来 第七个月第八个月开始孕晚期的各种不好睡 第九个月直接顶的痛失眠 终于熬到你们要生了 心想剖腹产不会那么痛 结果因为羊水过多+你们俩都不小 手术台上大出血+脊柱麻药的那种痛+宫缩痛+产后胀气痛 我这条命都差点没了 可老天还要给我开个玩笑 宝宝一生下来就住进ICU上呼吸机 一个周才回家看清你们的样子 为了你们 妈妈真的是刀山火海天堂地狱都走了一遍 这一路太难 庆幸你们如今都好好的可爱的在我身边…

戒烟第四天：这四天咳嗽的非常厉害，咳的我脑仁都疼[失望]不过吃东西的的敏感度也上升了，一点点的辣都感觉非常强烈[汗]不知道鼻炎犯了跟戒烟有关系吗[挖鼻]这几天鼻子总是酸酸滴，想打喷嚏[委屈]健身时候力量不如往常，状态相当差[怒]希望这些感觉快些过去，也希望这次戒烟能够坚持下去[并不简单]为自己加油！[加油][加油][加油] https://t.cn/z8ylinE

预防心脏早搏的方法有哪些？

1.规律锻炼
规律性的日常生活及适度的锻炼身体，不要过多经常熬夜，不要长期看电视剧或长期坐着电脑前面；散散步、打太极拳，运用一些健身器材开展健身训练将会产生长期的好处。
2.戒烟戒酒
要戒烟戒酒，因为抽烟及喝酒是造成冠心病的关键要素。
3.情绪稳定
特别对于年轻人来说，职场竞争激烈，长时间工作、熬夜已成常事，但身体长时间透支，各种疾病不知不觉就会找上门来。
4.饮食搭配
饮食少吃含有刺激性的食物，如酸、辣等调味料，少喝浓茶或现磨咖啡，因为这些都可以使心脏体液调节提高，引起早搏。#医学科普##健康管理##健康饮食#