疲惫、烦躁、焦虑、悲伤等各种负面情绪是难免的,重要的是我们学会调适,接纳这一切的存在,是内心平和的前提。
然后,要找到适合自己的排解方式,有的人是独处看书发呆,有人是出去走走看风景,有人是唱歌蹦迪,有人是找三五知己喝酒品茶,有人是去找导师教练厘清破局,有人会打游戏追剧等等。
无论哪一种,宣泄过后,都需要一场与自我内心的对话。越来越了解自己,你被什么搅扰,执著什么,渴望什么,最终能以自己相对舒适的方式去活。
#创业[超话]##创业[超话]##人生感悟#
然后,要找到适合自己的排解方式,有的人是独处看书发呆,有人是出去走走看风景,有人是唱歌蹦迪,有人是找三五知己喝酒品茶,有人是去找导师教练厘清破局,有人会打游戏追剧等等。
无论哪一种,宣泄过后,都需要一场与自我内心的对话。越来越了解自己,你被什么搅扰,执著什么,渴望什么,最终能以自己相对舒适的方式去活。
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当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
今日的执著,会造成明日的后悔。
你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
内心没有分别心,就是真正的苦行。
永远不去看众生的过错。你看众生的过错,你永远污染你自己,你根本不可能修行。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
今日的执著,会造成明日的后悔。
你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
内心没有分别心,就是真正的苦行。
永远不去看众生的过错。你看众生的过错,你永远污染你自己,你根本不可能修行。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
今日的执著,会造成明日的后悔。
你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
内心没有分别心,就是真正的苦行。
永远不去看众生的过错。你看众生的过错,你永远污染你自己,你根本不可能修行。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
今日的执著,会造成明日的后悔。
你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。
不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
内心没有分别心,就是真正的苦行。
永远不去看众生的过错。你看众生的过错,你永远污染你自己,你根本不可能修行。
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
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