#长春新闻# 世卫组织：血管最怕的不是盐，而是“它”，常吃血管，早晚用水泄不通。一害怕血管“甜”。世界卫生组织对23个国家人口的死因进行了调查，并得出结论，嗜糖比吸烟更有害！长时间的高糖分饮食会使平均寿命减少十年到20年。为此，该组提出戒糖的口号。高糖饮食对血管心血管的危害更大于高盐饮食。特别是在各种食品中，加糖加果糖提取太多的糖会增加血管压力，引起冠心病动脉硬化高血压等。血管害怕“油”。饮食过于油腻，无肉不欢，爱术者不爱食，素爱油炸，不爱烧烤，过多的脂肪和胆固醇汲取在血管里是血壁增厚，血管变窄，血流量减少，血流速度减慢。近视多油腻，还会增加脂肪肝的几率，肝功能最为重要的造血器官出了问题，当然，也影响血管健康。害怕血管有“毒”。血脉最怕烟酒毒药。烟碱和酒精进入血液和血管细胞，直接造成血管损伤，研究证实，研究可能血粘稠度增加八倍。燕姐和酒精能刺激血管收缩，增加血管流动阻力，使垃圾和脂质沉淀在血管壁。导致动脉硬化，烟酒还能加速血管老化。促进斑块形成，增加血栓形成的几率。害怕血管熬夜，经常熬夜血稠，血液中的垃圾不断增多，使血管不堪重负，冠状粥硬化等风险大大增强。常补充，黄花磷酸。黄花林芝可以服带走粘附在血管上的纸有沉淀物，帮助血液陈浓度降低和疏松血管的功能健壮。资料配图 https://t.cn/AigLQdw5

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#我的心动好物# #星推官计划#
马上要过年了，很多人开始订票了，计划带着孩子坐高铁或飞机回家。在回家的途中，一些孩子会在公共场所吵闹，看两个经典的场景。 在高铁上，孩子在乱跑。爸爸瞄了瞄坐在对面的叔叔，跟孩子说：“你看看那个叔叔，正在凶巴巴地看着你呢，你再乱跑小心他骂你哦。”妈妈发现穿着制服的检票员来了，跟孩子说：“大家都在盯着你呢，你看那个穿着制服的警察来了，你再乱跑小心警察把你抓走！”孩子听父母说完，内心很紧张，安静地待了一会儿，发现周围人并没有说他，于是又开始乱跑。 https://t.cn/A6JfJXpS

上课真是借口，目的是吃吃吃，中午斟酌了好久，是吃日料呢还是韩餐，看到有个定食套餐六四折，才39块，可是那个咸酥鸡是油炸的，不爱吃，最后锁定蒋先生茶餐厅，想吃他们家玫瑰豉油鸡，可是半只一个人吃，有点压力大，还想吃一个鲍汁鲜鱿鱼牛肉炒饭，一大盘这碳水也太大了点，最后点了咖喱鱼丸、牛肉丸萝卜汤，鸳鸯奶茶，鱼丸太好吃了，萝卜汤配着老歌，最抚凡人心，一扫阴天的雾霾，今天的午餐是找对了