#阪本奨悟[超话]# #阪本奨悟# #阪本奖悟#
アップがてら気分転換に散歩。
人のいない道をゆったり音楽と共に。
天気良くて気持ちいい。

今日のソワレ公演が終わってから、ファンクラブ“ありか”のグルチャに30分ぐらい参加しようと思います！
皆さんからの質問や僕からの相談など、まったりチャットしましょう♪

（今天holic只有一场公演，忙了这么些天出来一边散步一边听歌放松多好呀……今晚还要空降聊天室，我期待死了呜呜呜希望我能说上几句话吧）

[微风][微风]#刘宇宁宝曼兰朵品牌挚友#
[微风][微风]#刘宇宁故乡的云#
[微风][微风]#摩登兄弟[超话]#

和闺蜜姐姐唠嗑娱乐圈，闺蜜说，见惯了娱乐圈纷纷扰扰，知性粉丝只能在富贵儿的圈里见过[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
我能把这当做是对你的表扬么[哈哈]
刘富贵儿，你也有今天[耶]

@摩登兄弟刘宇宁

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♡⃝ 刘宇宁 ◡̈lyn ☽⋆摩登兄弟刘宇宁♪

宁哥mdxd ᶫᵒᵛᵉ

♡棚主

https://t.cn/A6IcD2Yr

#中本悠太[超话]##中本悠太入梦指南#
【210708 电台】ユウタのYUTA at Home后记

向大家介绍一下 这是我初恋[爱你]

『NCT 127 悠太的YUTA at Home』
本节目是以招待大家到NCT 127悠太的房间，以at home的氛围进行的！

之前的放送中有说过“请大家告诉一下夜宵时间吃也很放心，低卡高蛋白的食谱”，因为从各位悠民那边收到了许多信息，所以稍微给大家介绍一下收到的食谱♪
☆30秒就能简单完成的「豆腐+泡菜+芝麻油」轻松食谱！
也可以配上葱、海苔、牛油果等等。
☆剥皮小洋葱用保鲜膜包住，放在碗中加热2分钟！
再在变得柔软的洋葱上浇上面汁（日式调味料）的简单菜谱！
还收到了许多其他的食谱，谢谢大家!!!!
每个看上去都简单又好吃，大家也一定要试试看哦。

和健康相关，快到运动之日（日本节假日）的日子了，聊了以运动为聊天的话题、“开始踢球的意外的理由”、悠太想要尝试的运动。
顺便一说想要尝试的运动时攀岩和冲浪。
运动神经发达的悠太应该能立马学会吧～～～～。
各位想尝试的运动是什么呢？

投稿请发送至「AuDee」内节目主页的信息投稿栏。
推特话题是英语的「#YUTAatHome」。
下期也在悠太的房间等待大家。

[日翻: 哒哒]
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