#好好吃饭#
第81天
早：豆浆一杯➕茶叶蛋一个➕醋溜豆芽➕炒胡萝卜丝
加餐：鹰嘴豆
午：花菜肉片➕菠菜➕清炒山药➕红烧豆腐大肠➕紫菜汤
加餐：奶酪30g
晚：馒头半个➕炒土豆丝➕青菜面汤一碗➕炒花菜
加餐：芝士威化饼2块➕乐事薯片

碎碎念：最近真的是超级想吃花生馅的汤圆，可惜晚饭后去超市转了一圈，发现并没有卖的

还好想吃杭州的酱鸭和拌川[思考]

落日很美

‼️女大学生在家减脂|第二阶段 目标108斤！
⭕️跳绳 打卡Day17 |帕梅拉 打卡Day27|卷腹 打卡Day6
Day310（2.5）
初始体重：129.7
近期体重：115.7（1.24）
今日体重：一般早起有才会称重！！
‼️第一阶段目标：114斤☑️（129.7—114）
‼️第二阶段目标：108斤
—————⭕️调皮•三餐记录（也会有加餐
⭐️早餐：现磨豆浆➕七只小笼包
⭐️午餐：煎蛋三明治➕黄金糕➕车厘子➕沃柑
⭐️晚餐：酱鸭肉➕炒青菜
—————⭕️调皮•代谢记录
喝水量：五杯水（水杯大概550毫升
排便次数：0次
今日运动量：
卷腹30个
—————⭕️调皮•碎碎念
上午都在高速上 回到家也下午了 午餐就随便吃点 晚餐吃了酱鸭！本来想买大鸭腿的结果没卖了！！今天初五咯！迎财神！！！！最近已经开始回归了哈哈哈哈
正常饮食 适当运动！减脂冲冲冲！

忘记发到微博的年夜饭和一点点除夕故事。
-first of all，今天穿得很可爱很漂亮，嘿嘿
-拍照片前嬢嬢特意给冲出厨房给酱鸭淋了酱汁！所以它值得有单独一张
-酱鸭和鸡都有头，是姑父切好再一块块拼起来额
-中间的佛跳墙，一打开盖子一层油，卖相不太好，但是很好吃哦
-猪耳朵牛肚叉烧红肠是和妈妈年二九去第一食品买的，好重好贵，但是也很好吃！（好像是第一次吃猪耳朵（咔哒咔哒
-水笋烧肉！水笋烧肉！水笋烧肉！！！
-除了照片里这些，其实还有炸鸡翅和八宝饭

整个下午电视里在放《爱情神话》，听着电影拼乐高，42215绿颜色的兰博基尼拼到230多步，工程量实在太浩大，感觉还能再拼半年……先按按打字机白相（c打不出来t会漏墨（x

明天和我妈飞新疆看外公。很久很久没在冬天回去，想吃羊肉串，要滑雪，以及拍很多很多照片，还会超级想念在上海的小猫。

新年快乐。