前列腺是男性生殖系统的附属腺，是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官，位于膀胱与泌尿生殖膈之间，包绕尿道根部，后面链接直肠。前列腺的形状和大小均似稍扁的栗子。

1. 分泌前列腺液

前列腺液是精液的一部分，为精子的成熟、存储提供至关重要的环境，保护精子的成熟和发育。同时，在前列腺上还能找到控制生殖器勃起的神经。可以说，它就是男性的“性福”之源。

2. 控制排尿

尿道直接从前列腺中间穿过，起到稳固尿道的作用。当前列腺增大时会压迫尿道，造成排尿困难，出现尿急尿频尿不尽，甚至是尿痛的情况。

3. 产生内分泌激素

前列腺还会产生少量的内分泌激素。内分泌激素对人体具有重要的调节作用，保持激素水平稳定，维持机体正常运转。

前列腺炎，是男性的常见病、多发病。

常见的表现有：

尿频、尿急、尿不尽、尿痛等泌尿系统的症状；

小腹及会阴部疼痛不适、腰酸乏力；

部分男性还会影响精子质量，出现弱精症或精液不液化。

1. 不爱喝水

不爱喝水的男性更容易得前列腺炎。人体每天都会通过新陈代谢产生各种有毒有害物质，主要是通过排尿的方式排出体外。如果长期喝水少，排尿频率和尿量也会减少，导致这些有毒有害物质堆积刺激前列腺。

2. 纵欲过度

频繁发生性行为，长期的充血状态会使得前列腺处于疲劳状态，且会诱发前列腺炎症。

3. 辛辣刺激食物

喜食辛辣食物的男性，也更容易得前列腺炎。因为辛辣食物会加重各种炎症，前列腺就是受害者之一。

4. 长期吸烟

吸烟对前列腺也不是什么好事，烟中含有很多有毒有害的物质，这些物质进入我们的身体后，会对很多器官造成损害，尤其是会加重各种炎症，甚至诱发前列腺癌。

5. 紧身内裤

穿着太紧的内裤也会伤害前列腺！紧身的内裤会压迫我们的小腹及会阴处，造成温度过高，不利于血液循环。长此以往，就会造成前列腺炎。

6. 久坐不动

坐办公室的人男性更容易得前列腺炎，因为久坐会减缓新陈代谢的速度，导致有毒有害物质不能及时排出，进而刺激前列腺诱发前列腺炎。

7. 尿路感染

长时间憋尿、小便时过度用力，这些看上去只是坏习惯，其实也是前列腺疾病的重要原因。这些行为会损伤尿道，造成尿路感染，进而引发慢性前列腺炎，最终成为男性排便时长久的痛苦。

早筛查、早发现、早治疗，是目前降低前列腺癌风险的最有效办法，针对早期前列腺肿瘤标志物（PSA）筛查，《中国前列腺增生诊断治疗指南》给出了明确的指征：

1. 年龄＞20岁的男性；

2. 年龄＞45岁，且有前列腺癌家族史的男性；

3. 年龄＞40岁，且基线PSA＞1ng/ml的男性。

最后想对广大男性朋友们说：

多喝水，别憋尿！

多喝水，别憋尿！！

多喝水，别憋尿！！！