#FGO# 关于宝具名“太岁头上动土”
片假名是：太岁·Awaken
等级：A
种类：灾厄宝具
最大捕捉：一族
给干涉了自己的存在让自己觉醒的人降下灾厄的宝具。
“太岁头上动土”在现在也是被用于形容“不知天高地厚的行为”的格言。
这也展示了人们是有多么害怕太岁降灾一事。自古以来，一直有书籍记载着太岁相关的内容，比如说《广异记》里就有记载，名为李氏的人把太岁挖出来后，就导致了一族死了70人以上的结果。

#当我哥教我70斤女生吃饭法##向肿瘤说拜拜#

[微风]怎么吃能健康又减重！[微风]

1,专心吃饭
从填饱肚子到享受美食

2,细嚼慢咽
给你的大脑足够时间告诉你的胃——饱了

3,分餐
聚餐的形式让你不清楚自己吃了多少！

4,减小餐具
10寸的盘子换成8寸，就像你想换XS衣服一样

5,停一停，等一等，想一想
想吃东西是，先来5分钟空档，判断是饿是馋，应该吃什么…

6,饭前来点温水或水果
饱腹感会提前到来，减少正餐的量！

7,涮一涮
控制不了食物油盐时，准备水，涮一涮在吃！

8,2-3次加餐
适量的加餐不会让身体出现饥饿感！

9,用餐顺序
汤-蔬菜-肉-主食

10，零食选水果，奶类
，梨，柚子，橙子，圣女果，酸奶，牛奶…

11,早起一杯水
补水，润肠，温水就好！

12,食物种类齐全
每餐必有：主食+肉+蔬菜

13,蒸煮代替炸，红烧
减少增加额外热量的机会！

14,使用喷嘴油瓶
控制了油，可以吃牛油果，坚果达到脂肪的标准！

口腔清洁
1⃣舒客电动牙刷T3+2个刷头，领169-70商品劵，169选项到手139：https://t.cn/A66uMOEZ
叠加签到红包（扫图三搜索直达：https://t.cn/A6xVKGhE），到手138.1
目前有赠品T3牙刷头2个+舒客牙膏20g+果冻漱口水12ml*2颗，以实际结算页面为准
三色可选
2⃣舒客冲牙器，领449-110商品劵，标配3个喷嘴款到手339：https://t.cn/A66uM3vZ
叠加签到红包（扫图三搜索直达：https://t.cn/A6xVKGhE），到手338.1
目前有赠品舒客牙膏20g*2+果冻漱口水12ml*4颗，以实际结算页面为准
星云紫/流光白可选
3⃣松下冲牙器+3个喷嘴，领199-20商品劵，叠加满减，vip到手170.05：https://t.cn/A66uMBMY
叠加签到红包（扫图三搜索直达：https://t.cn/A6xVKGhE），到手169.15