每个人都有自己痛苦过的事情与阶段，如果没有很好的觉知察觉，很容易成为我们时常拿出来观看的影像，不定期的回放以及重温，把自己带入无法自拔！
只要不断提升自己内心的觉悟，才能慢慢停止观看影像，不再跟过去经历过的疼痛进行有毒交流，给予自己时间去转化那些不好的影像，让自己理解与诞生慈悲，帮助自己疗愈，做个不再与痛苦纠缠的人，同时发挥自己的能量治愈身边的人！
只要不断提升自己内心的觉悟，才能慢慢停止观看影像，不再跟过去经历过的疼痛进行有毒交流，给予自己时间去转化那些不好的影像，让自己理解与诞生慈悲，帮助自己疗愈，做个不再与痛苦纠缠的人，同时发挥自己的能量治愈身边的人！
脊柱侧弯 腿内旋 外侧厚 肋骨外翻 左肩左肩胛骨左胯左锁骨高 胸椎腰椎部分过直 颈屈肌群不稳定（各种部位不稳定无力气 缺乏身体觉知）……
从小到大我一直自认为身体比较好，没咋跑过医院，略有运动细胞，活力满满，甚至嘲笑tz经常跑医院看这看那的，今天体态评估和矫正我打脸了[苦涩]人家没啥问题，多做做拉伸放松肌肉就行，而我……
光是看和摸骨头就发现从上到下一堆问题，痛下决心体检去系统查一下，加入到瑜伽大军中[米奇大哭]
从小到大我一直自认为身体比较好，没咋跑过医院，略有运动细胞，活力满满，甚至嘲笑tz经常跑医院看这看那的，今天体态评估和矫正我打脸了[苦涩]人家没啥问题，多做做拉伸放松肌肉就行，而我……
光是看和摸骨头就发现从上到下一堆问题，痛下决心体检去系统查一下，加入到瑜伽大军中[米奇大哭]
幸会，给今天相遇的所有人，也许妥帖。院子里身后的太阳渐渐将我们的影子越拉越长，中年歌手们带着一点哀愁唱的很投入，直到余晖里有西北独有的灰尘飞扬，才回神不是南方。默守一隅，气场很好的四个字，保持觉知很重要但又很难。共迎过的日落，此刻跌近昭昭星野，人间入夜。 https://t.cn/RPf5sQx
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