今天感悟颇多:
1.世界上最遥远的距离不是天南地北，而是手机对面的你我他，——来自21世纪社会现状的感悟
2. 人这一辈子很短，莫让灵魂出卖了肉体(减肥中的你我她)，也莫让肉体出卖了灵魂(年老后想要健身却跑不动的你我他);——来自欲要减肥的自己
3.孩子是包容心最强的人，因为不管你怎么凶他，他还会一如既往的爱你，对你不离不弃，——来自凶完小孩后老母亲的心德(自愧不如);

——yj

说实话我觉得丰兰息真的有助于我减肥

昨天晚上我越看燕破岳越饿（可能是心灵上无法得到满足导致了肉体上的空虚主要反馈在食欲上了 ）

今天中午我看丰兰息，woc美得我连饭都不想吃 就，你懂什么叫仙气飘飘嘛，看他一眼都得到了净化，好像我自己得到仙人点化成仙了一样，五谷杂粮怎能入我眼[哆啦A梦害怕]

汉堡薯片怎配得我垂怜

就问你仙不仙

#杨洋且试天下##杨洋丰兰息#

还有十一天要毕业的30期的第七周的数据报告出炉了，的确49天在我们这里减二十几斤，十八九斤不算啥了，但是在我们减脂中后期，一周还有学员爆发7天减个三斤多两斤多，这个便是雨露均沾，没有所谓的倦怠期平衡期。
我们见过太多的人在入营前总是对着自己的肉体抱怨 ，而在我们这里很快就喜欢上了原来自己也可以拥有一个健康的身体。我们很多时候烦恼都来自于自己的不自信，特别是身材焦虑健康焦虑，总想着用什么产品或者花钱能够化解这些焦虑，而当发现通过我们的系统 管理和专业服务，自己也可以成为别人眼中努力人，而且不是为了让别人觉得你了不起，只是为了能让自己打心眼里看得起自己。春天里利用起来了，夏天才好变成那个敢穿好看衣服的自己呀。#健康##减肥##养生#