第十四节 牛奶水果的正确吃法
水果，大家天天在吃，但是，很多人其实不知道如何正确吃，比如便秘还吃榴莲芒果，结果便秘越来越严重，比如拉肚子还吃柚子，结果吃完呆厕所里面都不用出来了。吃水果，先要了解水果属寒还是属热，然后根据体质来吃：
1、阴虚体质：大便硬，盗汗，容易上火，口腔溃疡等，可以吃点种子小的，偏凉的水果，比如苹果，梨，火龙果，西瓜
2、阳虚体质：舌苔白，大便软，怕冷，流口水等症状，可以吃些种子大的偏温热的水果，比如芒果，榴莲，菠萝蜜
3、如何区分水果寒热？
告诉大家一个很简单的办法，大多数种子大的水果都是热的，比如榴莲、芒果，大多数种子小的水果都是偏寒凉的，比如火龙果，柚子。
牛奶能不能喝？
很多中医会说牛奶不能喝，太凉，西医说牛奶喝了腹胀，拉肚子是乳糖耐受的问题，其实都一样，喝牛奶重点是要根据体质来，阴虚体质，喝点牛奶刚好，阳虚体质就少喝。#身高##长高##身高管理#

深夜帮爸妈抢菜[哆啦A梦害怕]
结果看着美团外卖上的小台芒山竹火龙果樱桃李子草莓桑椹白兰瓜红提柚子榴莲馋疯了[泪][泪][泪]
每天生活在被tesco的橘子支配的恐惧下我都忘了这世界上还能有这么多种水果呢[跪了]一想到等我今年回国荔枝季已经过了我的心就和在大润发杀了十年的鱼一样冷…… https://t.cn/R2WxsQz

#水果总动员！湛江这块试验田里有30多种珍稀水果……#

广东南吉农业有限公司(下称“南吉公司”)试种试验基地坐落于湛江廉江，其中70亩燕窝果基地，是东南亚最大的原种燕窝果试种试验基地。2018年，南吉公司在此兴建了配备水肥一体、自动喷淋等智能设备的400多亩柑桔柚橙试种试验基地、原种燕窝果试种试验基地和一万平米高标准无病毒育苗大棚。这片曾经的撂荒地，如今却成了包括榴莲菠萝蜜、红宝石柚子、燕窝果、象山红美人、紫美人等30多类珍稀水果品种的聚集地。https://t.cn/A66OYnIb